• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
Retour au forum
lenelpp (, ) répond Posté le 24-05-2018 à 14:36

Bienvenue ALBA parmi nous !
Temps orageux comme depuis plusieurs jours :( !
POFFE : Je t'admire ainsi que LOULOU car malgré vos problèmes , vous savez rester positives !
Exemples à suivre ....
LOULOU : tu nous tiendras au courant pour PATRICE !
Hier , chœur d'hommes à la maison de retraite . C'est fou comme une ambiance joyeuse peut mettre du baume au cœur des résidents !
Ils attendent cet évènement toujours avec autant d'impatience !
Ce matin , maman avait un contrôle à Strasbourg suite à son opération . Elle appréhendait surtout la route à faire !
Bon , je vais me mettre au ménage , les filles !
Gros bisous à toutes :-* :-* :-*

alba37_2 (, 37) répond Posté le 23-05-2018 à 23:18

Coucou
très joli toutes ces belles images
j'arrive sur le site et ne sais pas trop comment ça marche mais ça me ferait plasir d'échanger avec vous
comment faire ? merci à toutes et à bientôt

loulou_1720 (16) répond Posté le 23-05-2018 à 21:25

Coucou c'est loulou ;) bonjour les amies :x Poffe tu as ta dose toi aussi ma belle ;) donc la neurologue a arrêté Patrice quand elle l'a vu comme ça ( fatigué, désabusé etc) et comme il a fait une poussé elle veut l(hospitaliser le PB c'est qu'il veut pas car il croit que ça va revenir tout seul avec du repos ben non elle m'a dit " parlez'en entre vous et tél moi avant 17h ( aujourd'hui) de plus elle doit tél au DR de la sécu pour lui dire ce qu'elle pense ( elle le connait depuis 2003 ) et voit que ça se dégrade donc je parlemente avec Patrice je lui ai dit de tél à une jeune femme qui a la sep et ( en fauteuil) @-) pour savoir car elle a eu ces " bolus" de corticoïdes et je pense qu'il va accepter à condition qu'il entre le matin et sorte le soir c'est pas facile pour moi car on sait comment on rentre à l'hosto mais ... de plus je lui laisse " un peu conduire" car sinon il va se sentir complètement inutile et je comprends ; je préfèrerai y aller à sa place ( un peu plus un peu moins il n'a que 52 ans ! bon je vous remercie de m'écouter car j'ai personne lui il a moi et sa famille :^> je vous souhaite une bonne journée (car on va récupérer ses lunettes et moi massage lymphatique ) :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou
Ps: avec ses lunettes ça va un peu mieux on verra demain :x

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 23-05-2018 à 02:38

bonjour les filles j'espère que Patrice aura vite ses lunettes et qu'il ira mieux fait lui un gros câlin , tu ne vas pas bien toujours des haut et des bas, moi aujourd'hui ait été chez le docteur on m'a fait un échographie et ce n'est pas que une tendinite c'est aussi ç cause de mon nerf coincé qui agit aussi sur le dessus de ma jambes droite et sa fait un mal de chien donc infiltration mais c'était prévu pour vendredi et c'est sous scan car ils ont vu sur le scanner ou il devait piqués j'espère que sa va fonctionner car j'en ai ma claque de tout cela tu verrais ma jambe droite comme elle est gonflées c'est terrible et en plus avec tout cela les filles je n'arrive plus a maigrir enfin on verra le lendemain il y a une fête au centre d'accueil ma fille aimerait que j'y aille pour Paris tubize tout ces biens passés il y a eu un abandon et tout le monde est rentrés au bercail alors quand il rentrent on les applaudit et on joue l’hymne national des pays respectif j'ai pensés à toutes mes amies que j'avais en France et ils ont eu bon accueil dans les village ou il s'arrêtaient même le maire les a accueillis et réception champagne moi j'ai vendu pour 800€ de toutes sortes tee shirt casquette et aussi des autocollants et des mug et des compacte disque des années passées de leur périples enfin c'était gaie et ma fifille m'a bien aidés à donné les marchandises aux gens elle était toutes fière .

Lenepp super que tu as fait avec ta maman tu la dorlotes bien oui j'aime bien Paris- Tubize il y a une chouette ambiance il y avait des Français , des Allemands et des Belge cette année bon je vous embrasses car il est tôt mais j'ai été dormir tôt et je
je me suis réveillée et comme mon homme ronflait je me suis levée et alors je pense à vous bisous et que Patrice et loulou et toi lenepp que vous allez bien et un bonjour à Heureux Violette et granit

loulou_1720 (16) répond Posté le 21-05-2018 à 21:05

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x j'ai une grosse flegme j'ai rien fichu :-O , si j'ai lu *-:) je vous mets notre animale de compagnie elle vient tous les jours on va voir la neurologue demain pour Patrice :^> lenelpp il l'a vu l'ophtalmo 2 fois là mercredi il doit avoir ses lunettes ;) bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




La pierre précieuse d’un sage
Un jour, une vieille sage qui se promenait dans les montagnes trouva une pierre précieuse au pied d'une cascade. Le lendemain, elle rencontra un voyageur qui avait faim et partagea avec lui la nourriture qu'elle avait dans son sac. Le voyageur affamé vit la pierre précieuse dans le sac entrouvert de la vieille sage, l'admira et demanda à la sage de la lui donner. La femme lui tendit la pierre sans aucune hésitation.
Le voyageur repartit, heureux de sa bonne fortune.Il savait que la pierre valait assez pour le faire vivre durant toute sa vie.
Quelques jours plus tard, cependant, il revint dans les montagnes à la recherche de la vieille sage. Lorsqu'il la trouva,il lui remit la pierre et dit:
- "J'ai réfléchi. Je sais combien vaut cette pierre, mais je vous la redonne dans l'espoir que vous m'offriez quelque chose de plus précieux encore. Si vous le
pouvez, donnez-moi ce que vous avez en vous qui vous a permis de me donner la pierre. »

lenelpp (, ) répond Posté le 21-05-2018 à 20:41

Coucou les filles :) ,

Le temps est bizarre . Il a fait beau , puis on a eu de l'orage et là le soleil brille à nouveau pour combien de temps ?
POFFE : je sais , chaque année tu vends les tee- shirts pour le PARIS TUBIZE et je sais que tu adores cet évènement !
Hier , c'était un petit resto en amoureux et j'ai passé l'après midi avec maman car hier je l'ai trouvée un peu déprimée ...
LOULOU : j'espère que ton mari aura rapidement un r- d- v avec l'ophtalmo !
Bonne soirée à toutes les deux et gros bisous ... :-*


loulou_1720 (16) répond Posté le 20-05-2018 à 20:49

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Poffe c'est le Dimanche 27 Mai la fête des mères en France au Canada c'est comme la Belgique et d'autres pays ;) nous avons eu de l'orage et de la pluie après le soleil B-) Patrivce ne vas pas mieux toujours PB de vue :^> Bonne soirée à vous toutes et bon weekend de Pentecôte :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 20-05-2018 à 00:48

Bonsoir les filles avant que je n'oublie c'est quand chez vous la fête des mères

Super loulou tu as toujours de drôles d'histoire hé oui ce qui est marrant c'est que mon homme quand on a fait les courses il y a 15 jours à eu la même blagues chez DI j'ai du payer il avait oublié sa carte d'identité à la clinique enfin tout c'est arrangé je vois que les vacances t'on fait du bien ma chéries tant mieux moi aussi je commence à m'en foutre de ce qui m'arrivent de toutes façon on ne sait rien changer je suis restée un moment sans allés sur l'ordi car c'est Paris-Tubize les marcheurs sont 69 drôles de chiffres lol alors beaucoup a préparer et j'ai vendu les tee shirt jeudi et autres babioles et j'ai bien vendu ma belle mères est tombées elle s'est cassé le col du fémur hôpital et opérations , mais comme elle se perd les infirmières n'ont pas facile

jojojo tu en as des activités tu ne dois jamais arrêter super les fraises miam j'adore j'en mange beaucoup c'est bon pour la santé et sa fait pas grossir bisous

Lenepp tu vas bien c'est super oui je te le montrerais ici il fait beau entre 19 ° et 25° pour toute la semaine sauf c'est qu'il y a le vent du nord et sa refroidit l'atmosphère je t'embrasses très fort et un gros bisous à ta maman bisous à tout le monde

loulou_1720 (16) répond Posté le 19-05-2018 à 20:59

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Prise de sang ce matin pour Patrice on verra mardi :^> moi au lu au soleil après mon voyage en Angleterre moi aussi j'aime le glamour ;) Poffe ? Granit :x bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


Le casseur de cailloux
En pèlerinage à Chartres, Charles Péguy voit un type fatigué, suant qui casse des cailloux. Il s’approche de lui et lui demande:
-Que faites-vous, Monsieur ?
-Vous voyez bien, je casse des cailloux, c’est dur j’ai mal au dos, j’ai soif, j’ai faim. Je fais un sous métier, je suis un sous homme
Il continue et voit un peu plus loin un autre homme qui casse des cailloux ; lui n’a pas l’air mal.
-Monsieur qu’est-ce que vous faites ?
-Eh bien, je gagne ma vie. Je casse des cailloux, je n’ai pas trouvé d’autre métier pour nourrir ma famille, je suis bien content d’avoir celui-là
Péguy poursuit son chemin et s’approche d’un 3ième casseur de cailloux, qui est souriant et radieux:
-Moi, Monsieur, dit-il je bâtis une cathédrale.
Voici donc la véritable origine de l'histoire pseudo-compagnonnique racontée sur le Tour de France.Dans cette dernière version, il est ajouté, à la fin du récit, que le troisième tailleur de pierre est un Compagnon.
Ceci étant dit, cela n’enlève rien à la beauté et surtout à l’intérêt de l’histoire !
Vous l’aurez compris, la différence entre ces hommes ne se situe pas dans le travail qu’ils effectuent, ce dernier est à priori le même, mais bien dans la dimension que chacun de ces hommes entend donner à son travail.Tout comme ce tailleur de pierre qui transcende la stricte notion de travail pour inscrire son geste dans la réalisation d’une œuvre puissante et collective, nous avons tous (indépendamment de la profession exercée) la possibilité de donner une autre symbolique, une autre dimension à notre « action citoyenne ».

lenelpp (, ) répond Posté le 19-05-2018 à 17:10

Coucou les filles :) ,

J'ai regardé le mariage princier !
J'adore tout ce qui est glamour ....
J'ai gardé une âme d'enfant , je suis une rêveuse O:-)
Le temps est superbe , il faut en profiter car demain , je crois qu'il va pleuvoir ...
J'ai fait attention cette semaine et n'ai rien perdu , pas un gramme .....
C'est rageant !!!
Bon week -end et bises à toutes .


4631 - 4640 de 14619
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1462
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?