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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 05-11-2018 à 18:02 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x ben le temps change il va pleuvoir :^> je me suis secouée et j'ai passé l'aspirateur partout :-q *-:) reste le balais-vapeur mais je le ferai demain *-:) O:-) hier rien fichu juste un peu la télé ( enfin ce qu'on a pas vu et revu )*-:) O:-) et ben les copines c'est les tamalous lol ;) mais c'est un peu partout ;) Jojojo je te souhaite pas d'aller aux urgences merci bien :^> Granit ces moules-frittes ? :x poffe comment ça va ? :x lenelpp bon courage :x je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou Ce très beau poème a été écrit par Ghyslaine Delisle, une québécoise née en janvier 1932; Vieillir en beauté, c’est vieillir avec son cœur; Sans remord, sans regret, sans regarder l’heure; Aller de l’avant, arrêter d’avoir peur; Car, à chaque âge, se rattache un bonheur. Vieillir en beauté, C’est vieillir avec son corps; Le garder sain en dedans, beau en dehors. Ne jamais abdiquer devant un effort. L’âge n’a rien à voir avec la mort. Vieillir en beauté, C’est donner un coup de pouce À ceux qui se sentent perdus dans la brousse, Qui ne croient plus que la vie peut être douce Et qu’il y a toujours quelqu’un à la rescousse. Vieillir en beauté, C'est vieillir positivement. Ne pas pleurer sur ses souvenirs d’antan. Être fier d’avoir les cheveux blancs, Car, pour être heureux, on a encore le temps. Vieillir en beauté, C’est vieillir avec amour, Savoir donner sans rien attendre en retour; Car, où que l’on soit, à l’aube du jour, Il y a quelqu’un à qui dire bonjour. Vieillir en beauté, C’est vieillir avec espoir; Être content de soi en se couchant le soir. Et lorsque viendra le point de non-recevoir, Se dire qu’au fond, Ce n’est qu’un au revoir. |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 05-11-2018 à 15:29 | ||
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Finalement, je suis allée à la pharmacie...... à pied, sans trop de douleurs, je marche trés lentement,
mais je marche !!!! je vois que je ne suis pas la seule à souffrir, ça me console..... mais j'espère pour vous comme pour moi, que tout va aller mieux....... JE N'ai pas bien dormi, cette nuit, mais pas moyen d'avoir du léxomil aujourd'hui, faudra attendre demain que le médecin me fasse une ordonnance, même une ordonnance il ne pouvait pas me prendre aujourd'hui, HHHHéééé bien, je ne dormirai pas ce n'est pas grave, La prochaine fois j'irai directement aux urgences à l'hôpital, là, ils seront obligés de faire tous les examens sur place, alors, qu'actuellement, je dois attendre 15 jours l'IRM, enfin, c'est jeudi !!!!!!! s'il faut une intervention, je vais demander "la clinique de l'union" à Toulouse, au point , où, j'en suis j'attendrai encore, Pas étonnant, que les urgences soient engorgées......... là, la pharmacienne m'a vendu un médicament de "perlinpinpin", bon, je crois qu'elle s'est moquée de moi, je reprendrai mes anti-inflammatoires, Ce matin, grosse frayeur quand j'ai ouvert la télé, infos sur Marseille, ouf !!!! mon fils n'est pas rue d'Aubagne !!!! mais à 1 kms de là, mais n'aurait pas fallu passer par là , à ce moment là, Bon, je vais arrêter pour les mauvaises nouvelles, et je suis désolée pour les personnes touchées, j'ai une pensée pour elles, ILS ne pouvaient pas réparer avant ces immeubles ? |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 05-11-2018 à 15:10 | ||
Bonjour les copinautes :D , Je vous ai un peu délaissées ; mais avec ma douleur au poignet , je n'avance dans rien et il me faut un temps fou pour TOUT ! Aujourd'hui , léger mieux , mais par contre , j'ai une douleur bizarre dans la tête depuis hier qui ne me lâche pas ! Donc , le moral n'est pas au beau fixe et pas de perte la semaine dernière ! Ce matin , visite du chauffagiste ( fuite à la chaufferie ) . Je surveille ça de près , jusqu'à ce soir ! Demain matin : coiffeur et un autre r- d- v mercredi après - midi ! Grisaille aujourd'hui , qui commence un peu à se dissiper ! Bon lundi à toutes . Bises :-* |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 05-11-2018 à 09:17 | ||
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Je m'aperçois que l'immobilité reste encore mon meilleur remède, O:-) O:-) O:-) O:-) O:-)
je vais essayer aujourd'hui, juste marcher 30 mn, j'espère passer une meilleure nuit....... Je vais m'installer à la cuisine et faire des petites barquettes pour les potages, trés utile......... surtout s'il faut un peu plus rester assise, mon mari fera les courses, le soleil arrive !!!! il ne fait pas froid. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 04-11-2018 à 20:56 | ||
Coucou c'est loulou ;) bonsoir les amies :x nous en avons mangé hier soir des moules-frittes maison *-:) O:-) je vous vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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granit21 (, 80) répond | Posté le 04-11-2018 à 16:04 | ||
Bonjour Jojojo, Je sais la place que peuvent tenir nos animaux dans nos cœurs et nos vies et je comprends la tristesse que tu ressens de la perte de ta Mimine. J'ai toujours eu autour de moi chats et chien et si à ce jour je n'ai que ma Lily pour me pétrir le visage la nuit et glisser son petit ventre bien chaud sur mes pieds, je n'exclue pas de reprendre un gentil toutou maintenant que le temps m'est moins compté par le travail.l faudra que Lily apprenne à ne plus avoir l'exclusivité mais je lui fais confiance ! J'espère que l'IRM que tu vas passer pourra donner des indications à tes medecins pour soulager tes douleurs du genou et que tu n'auras pas à subir d'intervention. Nous pensons à toi pour traverser cette période avec beaucoup de courage. |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 04-11-2018 à 14:07 | ||
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C'est toujours agréable de vous lire !!!!
moi, un peu tristounette d'avoir perdu "ma mimine" , mais, je n'ai pas le droit de ma laisser abattre, je vous donnerai de mes nouvelles suite à l'IRM de jeudi, le diagnostic devrait être plus précis concernant mon genoux, au repos, ça va, pour marcher ça reste douloureux, je vois que vous avez beaucoup de courage, c'est bien, ma fille remonte à Paris (comme on dit), donc, ils reviendront pour Noël, frère et soeur, j'espère que vous allez bien, malgré tout, nous avons encore du soleil !!!! on va profiter un peu du jardin, à bientôt......... |
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granit21 (, 80) répond | Posté le 04-11-2018 à 12:52 | ||
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Bonjour les copinautes,
Un coucou en vitesse . J’attends des amies dans un restaurant de moules! Promis je suis raisonnable et si j’ai encore faim, je mangerai les coquilles !!! A tout à l’heure . |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 03-11-2018 à 13:53 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x ;) bon on va ramener le holter et faire 2/3 courses *-:) O:-) je vous souhaite un bon après-midi à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou Grand-père et l’informatique Le grand-père a enfin acheté un ordinateur portable et se débrouille pas trop mal avec les courriels. Alors il reçoit un mail de Théo, son petit-fils de 15 ans : « Bonjour Grand-père, tu vas bien ? C'est trop top qu'on puisse échanger par courriel maintenant ! Je n'aurai plus besoin de venir chez toi pour avoir de tes nouvelles ! Pour mon argent de poche, tu sais, tu peux me le virer à mon compte jeune : BE77 1 002791 38. Facile non ? Théo qui t'aime. » Et Grand-père répond: « Cher Théo, tout va bien. J'ai acheté le vieux scanner d'un copain. Alors je scannerai un billet de 20 EUR que je t'enverrai par mail et quand tu auras un peu de temps tu pourras venir chercher l'original. Signé ton grand-père virtuel. » Moralité : ne prenez pas les vieux pour des cons. Car comme dit Le Chat, de Geluck : « Être vieux, c'est être jeune depuis plus longtemps que les autres. » |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 02-11-2018 à 21:24 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x bon je suis allée me faire poser un holter jusqu'à demain et j'ai pris RV pour 1 ecco :^> mais avant nous avons étés faire les courses :-q puis nous sommes rentrés ! ;) Granit je suis inscrite depuis 2013 ( Avril) et j'ai mis 2 ans pour perdre 26kg ( après cancer = très isolée ( par moi car trop grosse :-S (grâce à mon coach Patrice qui l'a fait avec moi ( qu'elle patience il a eu le pauvre) mais lui mangeait plus et depuis que j'ai presque atteint les mon but , si je dépasse de 3kg ben je et fais en sorte de les foutres dehors X( , mais pas facile avec le traitement de m...! granit c'est super ce que tu marques car c'est vrai Niri doit être fière de son forum que lis-tu ? j'ai des livres 1 peu partout même parterre ( et j'aime bien ), poffe aussi tu es géniale tu es pétrie de tendresse ( moi c'est mon père qui me manque le + mais j'aimais les 2 ;) Lenelpp courage et bise à ta maman :x je vous souhaite une bonne soirée :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou UN AMI SINCÈRE Un ami sincère Peut faire naître un sourire Quand nous sommes abattus Et que rien ne va plus. Un ami sincère Peut comprendre nos épreuves Et, d'une simple poignée de main, Nous remettre en chemin. Un ami sincère Est fait pour partager Nos rêves les plus secrets Tout en demeurant discret. Un ami sincère Vaut plus que de l'or, Car, au fond de son cœur, Il ne veut que notre bonheur. |
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