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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 31-12-2018 à 16:45

:x :x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 31-12-2018 à 16:44

:x :x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 31-12-2018 à 16:43

:x :x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 31-12-2018 à 16:43

:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 31-12-2018 à 16:41

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x Oui nous allons nous reprendre en mains *-:) je suis la petite boule ronde 2ième fille en partant de la droite :D je vous souhaite à toutes une bonne soirée et une bonne année avec pleins de positif et la santé :-q granit , Violette , lenelpp et jojojo :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou





LE TEMPS
On dit que le temps arrange tout,il suffit de l’attendre..

Mais qu’il est donc lent , le temps d’attendre..

L’attente de l’ami, que l’on a pas vu depuis longtemps..

L’attente des secours, quand survient l’accident...

L’attente de la guérison, quand s’éternise la souffrance...

L’attente du soleil, quand tarde le printemps...

L’attente de la compassion, quand dure l’indifférence...

L’attente du pardon, pour une lointaine offense...

Pourtant il suffit qu’on l’oublie le temps...

Quand arrive l’ami qu’on attendait depuis longtemps...

Que se réveillent les souvenirs d’antan...

Et qu’on déroule les histoires du bon vieux temps...

Il en profite pour nous échapper et galoper, le temps...

Et quand vient le temps d’aller voir où en est le temps.

On s’aperçoit qu’il a filé comme le vent, le temps.

Et qu’on ne peut le rattraper, le temps.

On a parfois envie de l’emprisonner dans les bons moments..

Mais lent ou rapide, on ne peut l’arrêter de passer, le temps..

Puis quand vient le temps de disposer de notre temps..

On voudrait arrêter, histoire de regarder passer la temps..

Mais on se lasse vite à ne faire que regarder passer le temps...

Alors on proposera à un ami, à qui il ne reste que peu de temps..

De l’accompagner jusqu’au bout du temps..

On répondra à l’enfant qui nous demande un peu de temps...

Que pour lui, on a tout notre temps..

En espérant que, quand il ne nous restera que peu de temps..

Quelqu’un aura pour nous, un peu de temps.

Agréable journée à tous et toute Bonne Année 2019


granit21 répond Posté le 31-12-2018 à 15:46

Douce et bonne année à toutes les copinettes de ce forum
L'année s'achève avec son lot de tristesse parfois de déception et de petites et grandes joies .
Je vous sais en famille, dans l'intimité de vos proches et c'est ce qui importe le plus .
Je souhaite que cette nouvelle année nous apporte ce qui est sans doute le plus important après la santé, la chaleur humaine des belles rencontres, des échanges vrais, du soutien et de l'affection des personnes que nous aimons .
Bien évidemment je vous souhaite à toutes de poursuivre vos objectifs contre les vilains petits kilos qui continuent à nous enserrer de leurs petits bras ... qu'ils aillent se pendre ailleurs pour que nous puissions parcourir les journées de cette nouvelles années plus légères dans nos corps, nos pas et de ce fait dans nos esprits .
Et je souhaite de continuer encore de trouver réconfort , gentillesse et sympathie sur le joli forum de Niri .... mais est ce nécessaire de le souhaiter ... c'est un vœu qui se réalisera, j'en suis déjà sûre !
Bonne soirée de réveillon Lenelpp, Poffe, Loulou, Violette et Jojojo .
Et une bonne année à votre famille également .

violettedeparme (, ) répond Posté le 31-12-2018 à 15:07

BON REVEILLON A CHACUNE DE VOUS ! Et bon passage vers l'année 2019
LOULOU : j'ai du mal à savoir sur la photo laquelle des petites fille te ressemble le plus ; en tout cas vous étiez une joyeuse bande de gamins ; et avec tes soeurs vous vous ressemblez vraiment ; mon père me parlait souvent du fait de recevoir une orange à Noël et pourtant c'était une enfance heureuse qui n'était pas blasée comme c'est souvent le cas aujourd'hui pour la génération des plus jeunes.
GRANIT : on a toutes plus ou moins relâché pour Noël et pour la suite....mais on va repartir sur de belles résolutions dès le 2 janvier
POFFE : toi aussi tu as de fameux souvenirs de ton enfance :-q :-q
LENELPP :j'espère que ta maman a aimé sa sortie au restaurant et qu'elle va mieux côté bronchite ; sympa aussi le réveillon avec ton mari ! Il faut se faire un peu plaisir :-q :-q

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 30-12-2018 à 20:07

Bonsoir les filles loulou pour moi tu es celle qui donne la main à la plus petite :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x

Lenepp saute dans l'année 2019 avec enthousiasme et une grande baise à ta maman

granit nous nous tiendrons la main toute ensemble et comme on dit chez nous sa va d'aller :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

jojojo on t'attend et que tout ailles bien pour toi et ton chéri et tes enfants

violette lève unn peu le pied une chose à la fois et sans courir de toute façon il n'y a que 24 h dans une journée passe un bon réveillon

je vous embrasses et à l'année prochaine :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

lenelpp (, ) répond Posté le 30-12-2018 à 19:25

Bonsoir les amies :D ,

Comment allez vous à la veille du réveillon ?
LOULOU : je ne t'ai pas reconnue sur la photo ;) !
GRANIT : encore le réveillon et ensuite on se remet sur les rails !
On va s'entraider les unes les autres afin que l'on retrouve la ligne en 2019 !
POFFE : tout comme toi , je suis nostalgique des Noël de mon enfance . On allait à la messe de minuit ; on chantait des chants de Noël devant le sapin et l'on se contentait d'un tout petit cadeau .
Je me souviens lorsque j'ai reçu un petit bébé mouilleur . On lui donnait le biberon , puis il faisait pipi dans sa couche .
J'étais folle de joie . Puis , plus tard en jouant avec mon frère , cette poupée est tombée dans un ruisseau et l'eau l'a emportée .
J'étais très triste ... @-)
Demain , nous serons juste mon homme et moi pour le réveillon .
Verrines apéritives .
1 p t de foie gras avec gelée et confit de Sauternes .
Cassolette de homard .
Gâteau réveillon au café .
Passez un bon réveillon les filles . Je penserai à vous :x . Bises .

loulou_1720 (16) répond Posté le 30-12-2018 à 13:45

:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x


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