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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 23-07-2019 à 21:39 | ||
Bonsoir mes amies je vois que deux d'entre vous ce retrouve dans la peine Lenepp je pense à toi et espère que tout cela va s'arranger ma chérie je pense à toi et je suis très triste que tu nous quittes revient vite quand tes problème seront résolus non tu ne nous plombe pas le forum ce que l'on a juste envie c'est d'être auprès de toi et de t'aider mais pour nous il y a que les mots qui vient de notre cœur qui on espère vont te mettre du baume au cœur je sais par expérience que sa fait du bien d'être réconfortée , violette j'espère que se n'est pas trop grave tiens nous au courant et comme lenepp vient quand sa ne va pas on est aussi là pour cela pas que pour la joie mais dans la peine violette on est là aussi pour toi nous ne savons malheureusement pas faire plus ma chérie on est là et ta maman sa va avec cette chaleur que je pense passe aussi par chez vous , envois nous des nouvelles car on est inquiète granit sa y est tu t'es jet"e sur la route des vacances tu sais tu as toujours une belle photos tu dessines bien ma chérie eouf lily a été sage et là bas elle ne s'encoure pas na t 'elle pas de fiancé caché lol en tout qu'cas je suis contente pour vous deux profite mes ton maillot et va dans l'eau et ne regarde pas les autres tu es très belle oui Aurélie aime l'eau et c'est une championne elle nage comme un poisson mais je me débrouille bien aussi tu sais je vais t'envoyer par émail une photo de nous deux au fait as tu reçu ma réponse à ton émail , profite ma belle et tu t'en fous des autres des jaloux il y en a partout et mange beaucoup de langoustines à la mayonnaise on ne vit qu'une fois mais je te comprend tu sais beaucoup plus que tu ne le crois quand j'étais plus jeune et mince j'étais complexée tu vois il ne faut pas toujours être ronde pour l'être la photos est sublime tu ne dois pas aller loin pour te baigner bonnes vacances et envois nous des nouvelles loulou et jojojo bisous je vous aime très fort :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q : |
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granit21 (, ) répond | Posté le 23-07-2019 à 19:47 | ||
(Suite) Je vais essayer de profiter au maximum de mon séjour en Bretagne : reprendre le programme, marcher un peu plus ( si je le peux ), m'oxigener la tête et le corps. Et bien sûr venir vous voir sur le forum ! La photo, je l'ai prise hier soir, en face de la maison . |
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granit21 (, ) répond | Posté le 23-07-2019 à 19:36 | ||
Bonjour les copinettes , Je suis arrivée dans mon petit coin de Finistère après un voyage éprouvant: beaucoup de circulation et toutes les aires de repos pleines de camions en arrêt forcé ( Dimanche oblige) et de touristes prêts à tout ! Il a fallu sortir de l'autoroute ou de la voie express à chaque pause . Lily a miaulé d'angoisse les 100 premiers km et a fini par se calmer, heureusement. J'ai un peu de mal à me connecter car le réseau orange est perturbé donc pas de wifi . Orange doit venir jeudi réparer ... espérons! car la 4g doit être perturbée par le vol des mouettes! Violette, que cela doit être difficile pour toi . J'espère pour toute ta famille et toi même que le pronostic médical ne sera pas trop grave pour ton mari. Et en plus tu as ta maman chez toi qui n'est pas très en forme. Je ne peux que te transmettre mes pensées et te soutenir à distance. Lenelpp, je comprends ta décision et la respecte . Saches que tu vas beaucoup me manquer mais à défaut de prendre du temps pour écrire, peut être nous liras tu ? Toi aussi tu vis des moments très difficiles. Et je te trouve courageuse de continuer le programme dans ces circonstances. Toi aussi, je t'enveloppe de mes pensées amicales. Et on est toutes là, si tu as besoin . Loulou, tu continues ton parcours d'examens médicaux . Cela ne doit pas être facile par cette chaleur . Ici, nous avons tout au plus 28 ... c'est supportable et demain , cela va fraîchir; revers de la médaille : plus de touristes que d'habitudes venus chercher le frais. Poffe , c'est une journée difficile pour toi aussi . En attendant que tu voies ton spécialiste des cas désespérés, continues à prendre bien soin de toi . Je suppose qu'Aurelie est encore en vacances . A -t -elle apprécié son séjour en camping ? Est elle à l'aise dans l'eau et a t-elle profité de la piscine avec toi ? J'ai emmené un maillot de bain ... on verra ! Jojojo, tu dois être en pleine canicule aussi. As tu beaucoup de touristes ? (Suite) |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 23-07-2019 à 09:00 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les petites amies :x Hier j'ai passé une échographie de la thyroïde , comme je n'arrivais pas à enlever mon collier je l'ai mis sur le menton :D RAS rien a côté gauche car opérée en 94 et à l'aile droite ;) 1/2 nodules pas inquiétants ça va , à contrôler l'an prochain *-:) O:-) en à peine une demie heure j'étais sortie ! Oh la fournaise :-S nous sommes vite rentrés à la maison *-:) O:-) et aujourd'hui encore plus chaud :-O que faites-vous aujourd'hui ? moi ....on verra ! Lenelpp je comprends , bon courage et pour ta maman aussi :x Violette toi aussi bon courage :x granit es-tu arrivée dans ton coin de paradis ? :x poffe :x jojojo :x Plus que 3 jours et on par 1 semaine s'aérer la tête à la mer , je fais une pause :-q Je vous souhaite une bonne journée à toutes , prenez soin de vous :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou Deux amis C'est l'histoire de deux amis qui marchaient dans le désert. A un moment, ils se disputèrent et l'un des deux donna une gifle à l'autre. Ce dernier, endolori mais sans rien dire, écrivit dans le sable: AUJOURD'HUI MON MEILLEUR AMI M'A DONNE UNE GIFLE. Ils continuèrent à marcher puis trouvèrent un oasis, dans lequel ils décidèrent de se baigner. Mais celui qui avait été giflé manqua de se noyer et son ami le sauva. Quand il se fut repris, il écrivit sur une pierre: AUJOURD'HUI MON MEILLEUR AMI M'A SAUVE LA VIE. Celui qui avait donné la gifle et avait sauvé son ami lui demanda: -" quand je t'ai blessé tu as écrit sur le sable, et maintenant tu as écrit sur la pierre. Pourquoi? " L'autre ami répondit: -"quand quelqu'un nous blesse, nous devons l'écrire dans le sable, où les vents du pardon peuvent l'effacer. Mais quand quelqu'un fait quelque chose de bien pour nous, devons le graver dans la pierre, où aucun vent ne peut l'effacer ". APPRENDS A ÉCRIRE TES BLESSURES DANS LE SABLE ET A GRAVER TES JOIES DANS LA PIERRE. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 22-07-2019 à 19:19 | ||
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Maman a refait une prise de sang .
Je reviens de la maison de retraite . Elle part à l'hôpital mercredi . |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 22-07-2019 à 15:24 | ||
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Coucou les filles ,
VIOLETTE : courage . je suis de tout coeur avec vous :x :x :x :x ! Je voulais aussi vous informer que je vais faire une petite pause chez JMC tout en continuant le programme . Je n'ai plus le temps , ni l'envie de vous plomber le forum avec mes problèmes . Je n'arrive plus à suivre , car avec 3 forums ( je ne veux en aucun cas , en privilégier l'un ou l'autre ) les MP , cela devient trop chronophage pour moi . Je n'ai que les matins pour faire mon boulot et là , aussi je n'y arrive plus . Mon mari est encore actif et ne peut me soulager que dans les travaux extérieurs , il y a l'entreprise , etc ... Vendredi , j'ai été une fois de plus bloquée du genou . Je sentais à l'arrêt de la cortisone , que je n'avais pas récupéré toute ma mobilité et j'avais encore des douleurs qui se sont tellement intensifiées que je ne sais pas où j'ai trouvé la force encore de me rendre chez mon médecin , car bloquée en faisant mes courses au Super U . Donc , je suis à nouveau sous cortisone ( pas le choix , car je fais un syndrome paralysant ) , des anti - douleurs très puissants , sinon je ,'arrive plus à me coucher dans mon lit , ni à m'assoir sur une chaise . Je montais l'escalier à 4 pattes , mais la cortisone à ce niveau c'est miraculeux car ça va déjà beaucoup mieux . Mercredi , je refais une radio ,visite à mon médecin traitant qui avisera si je dois consulter le rhumato . Maman a par ailleurs à nouveau tous ses symptômes d'essoufflements et a failli tomber avec son déambulateur . Ma soeur qui est au bout du rouleau avec l'hospitalisation de son homme à domicile et qui vomit même l'eau qu'il boit et les médicaments qu'ils vont devoir administrer par perfusion . Je n'en peux plus . Je reviendrai vers vous dès que j'aurais un peu plus de temps . Je vous lirai de temps en temps lorsque je le pourrais . Je pense à vous et reviendrai vers vous lorsque j'aurais retrouvé un peu plus de sérénité . |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 22-07-2019 à 09:19 | ||
Servez-vous :x :x :x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 22-07-2019 à 09:16 | ||
Violette Granit jojojo lenelpp poffe Coucou c'est loulou Bonjour les petites amies :x Avant de me préparer pour aller passer une échographie de la thyroïde ;) Je passe vous dire bonjour :x Violette pleins de courage :x :x Poffe tu m'as fais rire "Dr pour les cas désespérés " :D pour ton amie ne t'inquiète pas , elle n'est pas loin , juste à côté :x Granit j'espère que tu es bien arrivée ? , installée et que Lily n'a pas trop malade ? :x lenelpp ha si il n'y avait pas de douleurs , bises à ta maman :x Jojojo as tu des locatifs ? bonjour à J-P :x Je vous souhaite une bonne journée à toutes , buvez de l'eau *-:) O:-) bises de l'eau :x :x :x :x :x :x bises de loulou Bonheur d'exister Moi-même, j'ai connu l'immobilisation à la suite d'un accident ; une longue immobilisation. J'ai eu la chance d'avoir des amis qui m'ont soutenu et aussi d'être assis près d'une fenêtre d'où je pouvais voir un arbre. Je l'ai vu en hiver nu et sec, je l'ai vu au printemps et j'ai assisté, jour après jour, à sa floraison. C'était un peuplier d'Italie. Entre lui et moi s'était établi un lien très fort. Il a soutenu ma guérison. J'ai appris sa vie par sa présence, et le moindre de ses frémissements m'était comme un murmure de paroles de soutien. C'étaient des paroles de vie, et je connaissais presque chacune des feuilles qu'il portait. De jour en jour je devenais plus réceptif à son langage, langage magnifiant appris par les yeux. Il m'a enseigné la patience qui est la moelle de toute sagesse, car tout arbre est de la patience qui ne cesse de se magnifier, de se bonifier. Ainsi sa présence m'a aidé non seulement à adoucir mon épreuve, mais elle m'a fait comprendre combien, pour l'homme, la compagnie des arbres peut être un vecteur d'élévation et de bonheur. Toi qui vis un moment d’inquiétude , sache qu'au bout du chemin il y a la lumière , l'espoir Il suffit d'y croire !! |
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 22-07-2019 à 06:30 | ||
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Coucou les filles, je fais une petite apparition pour vous dire que je suis sûr Strasbourg à 160 km de chez nous car mon mari va être hospitalisé au Chu pour un pb grave très certainement. Il avait des douleurs abdo et de dos depuis 1 mois 1/2.
Au scanner de vendredi dernier ils ont trouvé une grosse masse ganglionnaire dans l'abdomen qui évoque un lymphome. A confirmer...donc la situation n'est pas gaie.... |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 21-07-2019 à 23:03 | ||
Bonsoir les fillettes, alors on est prête granit à partir pour voir les beau Bretons , on ne sait jamais qui on va rencontrer au hasard des chemins , pauvre lily mais elle sera bien en Bretagne en plus il va faire chaud on annonce pour jeudi 40° , je trouve que c'est beaucoup je vais mettre mon maillot Loulou oui je sais ce que c'est que les jambes sans repos car Marceau en souffre il prend des médicaments mais une ois 14 h il ne sait plus rester tranquille il doit bouger , sinon à part tout tes maux et tes couleurs de vêtements sa va moi aussi j'ai des bottes rose j'aime bien les couleurs , dans ton texte que tu viens de mettre c'est très beau et très vrais quand j'étais à Brantôme au camping j'entendais les cigales toute la journée moi j'aimais beaucoup , je savais les écouter pendant des heures la vie c'est les choses simple , savoir apprécier ce que l'on a écouter les oiseaux et regarder les fleurs pousser hé oui c'est pas le Botox Lenepp merci ma chérie pour ton réconfort on l'enterre Mardi , elle se fait incinérer, je pense aussi à Guy son mari c'est la deuxième fois qui perd sa femme , hé oui il y a des destin comme cela , et ton genoux sa va mieux tant mieux tu ne vas pas te re coincé comme sa tu sais tu auras peut être fais un faux mouvement , moi j'aime bien les salade par ex une salade avec des dés de poulet, pomme , et ananas + moi je le fais avec des oeufs dur pour moi c'est très bon et je mets aussi des dés de fromages avec une petite vinaigrette maison et des épices , basilic, ail, et origan hum que c'est bon , je vais certainement en faire plus tard et ta maman sa va? soigne toi tu sais moi aussi je vais comme un escargot et s date pas d'hier au mois de septembre je vais voir un spécialiste à Ottignies comme sa je fais le tour de la Belgique des médecin celui ci c'est Le spécialiste des cas désespérer hé oui il parait que c'est un as dans ce qu'il fait je crois que c'est le 12 mais je ne suis pas sûre violette grosses bises, à vous toutes |
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