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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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jojojo_8 (, 32) répond Posté le 16-03-2021 à 07:56
J'oubliais , j'ai été vaccinée il y a 8 jours par astraveneca, pas de problème particulier,
Ma douleur au bras gauche date de plus longtemps, depuis Noël exactement, et ça ne passe pas.........

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 16-03-2021 à 07:50
Tout comme toi, j'ai ce problème avec le bras gauche, cette nuit j'ai eu des douleurs également, d'habitude je fais du kiné, mais hier il n'étais pas là, est ce que c'est ça ? j'ai mal dormi, j'accuse plutôt mon traitement, enfin, nous verrons va falloir que je prenne des médocs contre la douleur la nuit........
Bon courage, pas trop le coeur à écrire........

loulou_1720 (16) répond Posté le 15-03-2021 à 20:28
:x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 15-03-2021 à 20:28

:x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 15-03-2021 à 20:27

Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x

Courage lenelpp et tu n'es pas négative tu as mal :x :x
Vampirette est passée à 7h et m'a piqué les 2 bras :^>

Hier soir nous avons regardé " le mauvais fils " et j'ai vu que Jacques Dufilho était mort à Lectoure !

Demain Rv hématologue à Poitiers !



Bonne soirée et courage à vous toutes :x :x :x :x :x :x bises de moua







Confiance Jusqu'au bout ?

On raconte qu’un alpiniste, après de longues années de préparation, entreprit de réaliser son rêve d’escalader une très haute montagne. Voulant toute la gloire pour lui, il décida d’y aller seul.

Les heures passèrent très vite et la noirceur le surprit. N’ayant pas le nécessaire pour camper, il décida de poursuivre son escalade. L’obscurité intense l’empêchait de voir son chemin. Les

nuages cachaient la lune et les étoiles. Il arrivait presque au sommet quand l’inévitable se produisit. Il perdit pied et sa chute le précipita dans l’abîme. Il se senti avaler par le vide.

Les principaux événements de sa vie défilaient tout aussi vite devant ses yeux.

Il voyait la mort approcher lorsqu’un violent coup le secoua. Il venait d’arriver au bout de la corde dont il avait fixé une extrémité dans le rocher ...et l’ancrage avait heureusement résisté.

Il reprit son souffle et se rendit compte qu’il était là, suspendu dans la noirceur et le silence absolus. Sur le point de désespérer il cria:

MON DIEU, VIENS À MON AIDE !!!

Subitement, une voix grave et profonde fendit le silence:

QUE VEUX-TU QUE JE FASSE?

SAUVE-MOI, MON DIEU !!!

CROIS-TU VRAIMENT QUE JE PUISSE TE SAUVER ?

Certainement, Seigneur !!

DANS CE CAS, COUPE LA CORDE QUI TE RETIENT !!

Il y eut un moment d’hésitation et l’homme s’accrocha encore plus désespérément à sa corde.

L’équipe de sauvetage raconte que le lendemain ils trouvèrent l’alpiniste mort. Le froid l’avait envahi et dans ses mains durcies il tenait désespérément sa corde

À SEULEMENT 2 MÈTRES DU SOL !



lenelpp (, ) répond Posté le 15-03-2021 à 16:28
Coucou les filles ,
Moi aussi , plus enve de rien !
Le rhumatologue m'a fait une batterie de radios ( genoux , poignets , mains ) et désormais la chondrocalcinose est confirmée .
Dans les mains, beaucoup de remaniements !
Il m'a prescrit des anti -inflammatoires que je dois toujours avoir chez moi en cas de crise .
Samedi , en fermant la porte d'entrée , la clanche s'est démontée et m'a entraînée dans une chute que je n'ai pa pu contrôler .
J'ai un bleu énorme sur la fesse et j'ai à nouveau mal au genou ( l'autre ) !
Comment voulez vous garder le moral en de pareilles circonstances ?
Désolée , d'être aussi négative , les filles @-)


loulou_1720 (16) répond Posté le 14-03-2021 à 13:51

Coucou Merci poffe :x

Les cerises

Jésus et Pierre allaient de par le monde, ils se sentirent bien las , avec une chaleur terrible ,et pas la moindre âme charitable pour leur donner un verre d’eau.

Jésus, qui marchait devant, vit sur le sol un fer à cheval ; il se retourna et dit:

-Pierre, ramasse ce fer à cheval et garde-le.

Mais Pierre, qui était d’une sale humeur répondit:

-Ce morceau de fer ne vaut pas la peine de se baisser. Laissons-le là, Seigneur.

Jésus ne dit rien , il se contenta de se baisser, de ramasser le fer et de le mettre dans sa poche. Ils se remirent en route,en silence.

Plus tard, ils rencontrèrent un forgeron qui allait dans la direction opposée. Jésus lia conversation avec lui au cours de la halte qu’ils firent tous ensemble et au moment de se quitter, Jésus lui

vendit le fer qu’il avait trouvé.

Plus loin, ils virent un marchand ambulant qui se rendait au village voisin vendre des fruits. Jésus l’arrêta et acheta avec les 4 écus de la vente du fer à cheval, une 1/2 livre de cerises.

Pierre restait muré dans son silence et sa mauvaise humeur empirait.

Avec la chaleur les gorges se desséchaient.

Seul Pierre souffrait de la soif, car Jésus mangeait les cerises et le jus des fruits rafraîchissait son palais. L’apôtre, qui marchait péniblement derrière lui regardait Jésus avec envie ; mais comme

les cerises avaient été achetées avec le gain de la vente du fer à cheval qu’il n’avait pas voulu ramasser..

Jésus ,sans avoir l’air de rien, laissait tomber une cerise de temps en temps, et Pierre se penchait avec avidité pour la ramasser et la porter à sa bouche assoiffée.

Quand il n’y eut plus de cerises Jésus dit:

-Tu vois, Pierre, on ne doit rien dédaigner en ce monde, même ce qui nous paraît mesquin et dépourvu de valeur. Pour n’avoir pas voulu te baisser une fois et ramasser le fer à cheval tu as dû

t’incliner de nombreuses fois pour les cerises que je laissais tomber sur le sol .

Ceci t’apprendra à ne dédaigner RIEN NI PERSONNE !

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 14-03-2021 à 12:19

Bonjour mes amies je viens vous donner des nouvelles pas fameuse je vois que tout le monde est au même point plus d'envie de faire quoi que ce soit c'est normale jojo c'est l'atmosphère qui fait cela on n'entend que des choses négatives et notre cerveaux enregistre tout cela alors il déprime voilà l'explication , ici mon mari va bientôt ce faire vacciner si ca ne change pas c'est pour le 18 mars moi il n'ont plus mes coordonnées tout cela parce que on a la même adresse mail voilà donc j'attend qu'il me retrouve lol nous le vaccin sa sera Moderna il parait qu'il est bon enfin avec tout ce que l'on entend moi je ne fais plus attention je laisse le destin choisir à ma place

Lenepp bravos la piqûre est faite comme cela on est tranquille des cristaux sa fait très mal moi maintenant en plus de l'arthrose dans ma hanche droite j'ai de l'inflammation donc c'est très douloureux mais je pense beaucoup à vous , mais rester longtemps assise m'est très difficile bisous ma chérie soigne toi bien

loulou alors tu fais un peu de ménage c'est bien pas facile de vivre entre les médecin l'hôpital, le piqûre etc tu as beaucoup de courage
bisous à Patrice lui aussi il a beaucoup de courage je vous admire tous les deux et tu envois de si belle choses à lire sa illumine la journée ici il a eu beaucoup de vent tempête avec son lot d'arbre arraché etc mais bon maintenant il pleut et c'est un peu calmé sinon on va bien on fait son possible

alors je vous embrasses toutes et je penses beaucoup à vous toutes bisous à bientôt

loulou_1720 (16) répond Posté le 14-03-2021 à 12:08

:x :x :x :x :x :x

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 13-03-2021 à 10:06
Je rigole !!!!!
Je suis punie, parce que le "ménage" n'est pas fait !!!!! et ça je ne supporte pas.......... Bien sûr, je n'avance pas, La volonté !!!!! où, est elle passée ?
elle m'abandonne, alors, il faut qu'à midi tout soit fait, Seul le frigo est fait !!!!! (vous allez me dire ::: ce n'est déjà pas mal) !!!!!


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