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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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pour les pesonnes du nord de le France

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  par orchidee77 (Villeneuve d'ascq, 59) Posté le 20-08-2009 à 18:09
Bonjour j'habite près de Lille je cherche des compagnons de régime.

J'ai beaucoup de poids à perdre.

Si vous voulez qu'on s'entraide et pourquoi creer une amitié, n'hésitez pas à poster!
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ariane59290 (59) répond Posté le 22-02-2011 à 14:54
BONJOUR A TOUTES, ici Ariane.
J'ai mal au genou, d'aprés le kiné, je dois avoir une entorse car cela fait plus de 2 semaines que cela dure.
Hier, j'ai pris 1 kg, peut être trop de sel (j'ai dû faire une rétention d'eau) , le midi, j'ai mangé de la viande des grisons et du soir, des biscuits apéritif.
Aujourd'hui, c'est décidé plus de gateaux apéritif.
Je vais y arriver à les perdre ces kilos.
Vous allez voir samedi, la surprise.
Jeudi soir, on va manger chez mes beaux parents pour voir ma belle soeur d'Espagne qui est là et qui repart vendredi soir.
Ce soir, on garde ARNO car Marjory va avec Sarah chez la pédiatre.
Bisous :-* :-* Ariane

anne (59) répond Posté le 22-02-2011 à 14:52

suite...
Pascale, Véro, Ariane,Rosie on ne vous lit plus? des problèmes de connexion? encore que Véro doit être dans les préparatifs pour départ vers les hauts sommets!Quant à toutes celles que l'on ne lit plus depuis pas mal de temps : Titine, Viccy, Nathalie, Mélanie, Liliso, Evelyne, Orchidée, Nanylapuce...si vous nous lisez de temps en temps faites nous un petit signe! ça ne peut que nous faire plaisir!regardez Nanou nous a envoyé un petit mot court mais au moins on sait qu'elle fait toujours partie de notre groupe! ;)

anne (59) répond Posté le 22-02-2011 à 14:44

bonjour!
Peg, tu sais je n'applique pas non plus à la lettre les menus et recettes de JMC par manque de temps (pas facile de s'organiser quand on travaille) mais tu as raison l'important c'est de rester sur les rails!Dis donc j'ai regardé une vidé sur la zumba sur youtube ça bouge grave!et il faut du souffle, de la souplesse et dis donc on se déhanche pas mal :-O Krys quel est ton objectif de perte de poids? @-) Bravo pour ce démarrage sur les chapeaux de roue :-q Tillou, que de rendez-vous chez les médecins! c'est effectivement le porte-monnaie qui va "maigrir" :-S J'espère que ce ne sera pas un glaucome comme tes deux soeurs! Moustique tiens nous aussi au courant pour ta visite chez l'ophtalmo! on attrape de ces trucs! Tillou en tout cas tes recettes me mettent l'eau à la bouche!Si tu t'installe "traiteur" je commande chez toi! Martine et Saskya Quelle barbe aussi pour vous toutes ces visites médicales.De tout :x avec vous en espérant que cos époux seront bien soignés!Maryline, Bravo pour ta perte de poids! :-q tu gardes des enfants! es tu nounou? ma fille est assistante maternelle et c'est pas facile tous les jours (le dos en prend un coup)!C'est pour le travail que tu pars à Paris?J'espère que ta petite chatte va aller mieux! que dit le véto? pareil pour le Chat de Saskya (est ce coryza)je vous envoie un beau gros chat! Lily comment ça va? plusde nouvelles depuis quatre jours! des problèmes d'ordi?

peg répond Posté le 22-02-2011 à 13:44
Bonjour à toutes,
Bienvenue à krys sur le plus beau des forum de JMC, c'est celui des t'chtis bien sûr !!
N'est ce pas les filles ?????
Je viens vous faire un petit coucou, et je viens de lire mon retard.
Martine, Saskya, Tillou, je vois que ce n'est pas la semaine de tout repos avec tous ces rendez vous chez les médecins, spécialistes, je vous souhaite bon courage.

Hier j'ai fait ma 3ème séance de zumba, mais il y avait trop de monde. Le cours est victime de son succès. plus les semaines avancent et plus de monde il y a. Enfin, j'ai quand même remuer mon popotin c'est le principal. Aujourd'hui, je suis un peu mal foutu, mais je suppose que c'est par là où il faut passer pour se faire une remise en forme :P
En ce moment, j'ai du mal à faire les repas de JMC,pas assez de temps, mais j'adapte les menus pour essayer de rester dans la bonne ligne droite.
Gros bisou à toutes.

martine (Isigny sur Mer, 14) répond Posté le 22-02-2011 à 09:20
Re -
Je viens de lire les conseils de JMC il est très bien il nous parle du chocolat. Voir session 12 journée (mardi). On va arrêter de se culpabiliser dès que l'on prend un petit carré de chocolat. :-* :-* :-* :-*

martine (Isigny sur Mer, 14) répond Posté le 22-02-2011 à 09:07
avec Pierre et notre petie Clarice et il reviendra avec des meubles. Tout ça attérira à Cherbourg. Il fera cet aller/retour sur la journée. Pierre aura du mal à se réveiller.
Pour parler un peu régime je ne mange que des yaourts % et ceci depuis plus de 20 ans c'est une question d'habitude.
Bisous à Anne - Pascale - Orchidée - Nanou - Lili - Véro - Ariane - Moustique - Sissi - Tillou - Liliso - Evelyne - Ai-je fait un oubli ? oui - Bonjour Rose :-* :-* :-*

martine (Isigny sur Mer, 14) répond Posté le 22-02-2011 à 08:57
bonjour à toutes.
Bienvenue à Krys tu verras le forum des ch'tis est sympa. Tu l'as fait sérieusement le régime pour perdre 5,7 k°. Bravo.
Pour Tillou - Une indigestion de médecins ;) ;) ;) J'ai un cousin médecin à Tourcoing. En effet le porte-monnaie en prend un coup lorsque l'on doit consulter. La semaine dernière prises de sang pour mon mari et pour moi au final une grosse note à payer. Il va falloir que nous cherchions un laboratoire ou nous n'avançons plus d'argent. Heureusement qu'il y a des rencontres qui nous font plaisir et on oublie nos petits bobos.
Pour Saskya habites - tu la campagne ? Tu parles de kilomètres pour voir les médecins.Pour nous les spécialistes les plus près Carentan - un peu plus loin Bayeux 30 kms. Par contre nous allons mon mari et moi voir des spécialistes à Caen plus de 70 kms.
Cet après-midi mon mari va subir une échographie de la prostate. Le PSA continue d'augmenter et ce n'est pas trop bon tout ça surtout pour son moral.
Pour Marylin et Saskya en ce moment nous avons en garde la chatte de notre petite fille Charline. On s'habitue à cette petite chose qui est mignonne comme tout. Par contre nous avons un grand jardin et nous n'osons pas laisser sortir de peur qu'elle ne soit empoisonnée et pour notre petite fille ce serait un drame. Nous l'avons depuis le 16 janvier et nous la garderons encore 15 jours le temps que tout soit bien en place à Cherboug.
Demain matin de bonne heure et de bonne humeur mon mari part sur la région parisien

saskya ;(59) (59) répond Posté le 22-02-2011 à 08:14
bonjour et bravo MARYLINE pour ta perte de poids
serais tu ass mat toi aussi?????? pour ta chatte tu as des soucis?? moi avec le chat je suis chez le véto régulièrement il tousse et doit donc faire une a deux séances d inhalation par semaine en ce moment un bonheur pour lui Il a horreur de ça
bon je vous laisse je dois finir de me préparer je dois etre chez le kiné a 9h et je n ai pas déjeuner
a peut etre cet apm
a propos VERO es tu dejà parti ou tu ne part que la semaine prochaine?????? :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* a toutes et a +

MARILYNE (59) répond Posté le 21-02-2011 à 22:45
bonsoir à tous,
Félicitation à celle qui ont perdus et courage à celles qui ont repris un peu de poids
bienvenu à Krys....je suis nouvelle aussi!!
première sorti à l'extérieur, chez des amis....raclette au programme!!! et ce matin pesé!! ouf -1kg800 de perdu!!! pourvu que ça dure!! journée difficile...accrochage avec un de mes gamins! Je m'inquiète pour une de mes chattes qui a des soucis de santé et les enfants que je garde n'ont pas été des plus sympas!!! et pas craquer.....
vais me coucher....demain, je descends sur Paris pour toute la journée!!!


saskya ;(59) (59) répond Posté le 21-02-2011 à 20:42
je recommence s a fait trois fois que j essaie de vous ecrire et que sa s efface
Ma fille m a passe son pc portable et je fais des bètises je crois
MERCI a ANNE ET MARTINE pour votre soutient sa fait du bien
TYLLOU je vois que les médecins sont souvent au rdv pour toi Et pour tes yeux tu as eu le résultat?????
moi aujourd hui c est l annesthesiste pour mon mari demain le kiné pour moi vendredi clinique et la semaine prochaine l ophtalmo tu vois je crois qu ils ne verront pas pendant un moment ras le bol surtout que c est a chaque fois des kilometre a chaque fois
BREF BIENVENUE A KRYSLATUNISIENNE tu verras c est super le forum
BONSOIR A TOUTES dommage que certaines ne soient pas présentes plus souvent (Orchidée pa exemple qui a ouvert le site ) a qui je fais de gros bisous et j espère qu elles n ont pas laché le programme :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


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