Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
par thamiira49 (49) | Posté le 27-07-2009 à 00:13 | ||
JE M'APPELLE LAURENCE
J'AI 48 ANS JE PESE 90 KG 1M59 , ENFIN PAS TOUT A FAIS J'EN FAIS PLUS QUE 87KG700 HI! HI! HI! VU QUE DEPUIS LE 20/07/2009 DEBUT DE MON PROGRAMME J'AI PERDUE 2KG200,ENFIN BREF ENCORE 27KG800 A PERDRE, QUI CORRESPOND A PEU PRES AUX KG QUE J'AI PRIS EN 2008 SUITE A MA CHIMIOS, RAYONS ET TOUS LE STRESS QUE CELA APPORTE. ENFIN BREF, JE ME REPETTE IL FAUT TIRER UN GRAND TRAIT SUR TOUS CA ET ON REPART A ZERO C'EST POUR CELA QUE JE SUIS LA PARMIS VOUS? POUR ME MOTIVER A FOND AVEC TOUTES LA SOLIDARITE DE VOUS TOUS, C'EST TELEMENT GENIAL DE NE PAS CE SENTIR SEULE DANS C'ETTE AVENTURE...ET MA DERNIERE PETITE PHRASE: LES KILOS C'EST TABOU ON EN VIENDRAS TOUS A BOUTttttttttttttttt YES !!!!! |
ambrinette (saint maur des fossés, 94) répond | Posté le 01-12-2009 à 13:49 | |||
Coucou les filles ...
Tu as raison, Pomme, ce serait bien que Mamouchka revienne nous voir ... Moi aussi j'ai perdu ma maman il y a plus de 2 ans et je sais combien cela est difficile ... Pour moi, c'est encore plus difficile pendant la période des fêtes car comme elle était d'origine Suisse, on faisait beaucoup de choses durant la période de l'avent ... Elle adorait cette période et adorait faire plaisir à sa famille à travers de bon repas et de beaux cadeaux joliement empaquetés ... C'est vraiment tristoune depuis qu'elle n'est plus là !!!! Bisous les filles ... Tania |
||||
Pomme(15kg) (68) répond | Posté le 01-12-2009 à 11:55 | |||
Thamira et Patoche pesez-vous même si elle n'est pas gentille avec vous,ça vous rebouste pour mieux faire la semaine d'après,imprimer les menus et les recettes cela aide beaucoup et on se casse pas la tête ,c'est sur le papier et il faut juste le suivre.Josette moi non plus je ne suis pas très sportive,je préfère la danse c'est plus conviviale on te regarde pas comme une grosse,le Fittness je le laisse aux autres.Bonne journée Josiane
|
||||
Pomme(15kg) (68) répond | Posté le 01-12-2009 à 11:45 | |||
Bonjour les Filles,mon objectif est 68kg donc 16kg à perdre si j'y arrive,je ne suis pas pressée.Les fêtes me font un peu peur,mon gendre n'aime pas les légumes,ni la viande c'est un vrai casse-tête pour les repas.Mais on reprendra comme il faut au retour.Mammouchka,il faudrait qu'elle revienne c'est pas bon de rester seule dans son coin et j'en parle car je les ais perdus en 48h d'intervalle alors vient bavarder avec nous.Bonne journée Josiane
|
||||
josette (40) répond | Posté le 01-12-2009 à 11:38 | |||
Bonjour tout le monde, THAMIIRA mon objectif est de perdre 25kgs, mais il faut que je devienne raisonnable et éviter les écarts au moins jusqu'aux fêtes.On va faire tout notre possible pour le prochain objectif.
MAMIJO, à ta place je prendrais le poids ou la balance qui me satisfait le plus, question de moral, ici aussi il fait très froid et depuis 10mn un timide soleil à l'air de vouloir poindre, c'est toujours mieux que la pluie mais la cheminée est quand même de rigueur. Petite courageuse ZAZA, 30mn de gym c'est de la folie, je commence juste à faire un peu de marche mis à part chercher les champignons je suis assez paresseuse pour le sport. PATOCHE, pèse toi quoi qu'il arrive tu saura au moins où tu en es et tu pourras prendre des mesures avant les fêtes, courage. A quand MAMOUCHKA?, j'espère que tu vas un peu mieux, bisous. coucou à POMME et AMBRINETTE. Bonne journée à toutes, bisous. |
||||
josette (40) répond | Posté le 01-12-2009 à 11:30 | |||
Bonjour tout le monde, THAMIIRA mon objectif est de perdre 25kgs, mais il faut que je devienne raisonnable et éviter les écarts au moins jusqu'aux fêtes.On va faire tout notre possible pour le prochain objectif.
MAMIJO, à ta place je prendrais le poids ou la balance qui me satisfait le plus, question de moral, ici aussi il fait très froid et depuis 10mn un timide soleil à l'air de vouloir poindre, c'est toujours meiux que la pluie mais la cheminée est quand même de rigueurPetitz coura |
||||
mamijo (Frontenac) (33) répond | Posté le 01-12-2009 à 08:59 | |||
Bonjour à vous toutes les Filles
Il fait frisquet mais le soleil est là de bon matin. Ca fait plaisir pour démarrer la journée. Mammouchka est née le 31/12/1949, elle va donc faire 60 ans à la fin de l'année. Thamiira, comment va ta fille ? a-t-elle consulté un médecin ? il vaudrait mieux car malheureusement les migraines ne se soignent pas toutes seules et ne disparaissent pas par miracle.. Bisous à toutes - Josette |
||||
thamiira49 (49) répond | Posté le 01-12-2009 à 08:30 | |||
Bonjour Mesdames,
bien dormie ? et c'est repartie pour une journée ; 1er jour de l'avant,incroyable ce que sa passe vite . vous avez dù commencer a faire vos achats de Noël... Mon but d'atteindre un certain poid pour les fêtes est un peu corompu pour moi ( normal vu le moral dans les baskets ) et vu que mon programme arrête au mois de janvier ,il faut que je regarde jusq'au combien d'ailleur . Je vous souhaites a toutes une très bonne journée. bis@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@us L@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@urence |
||||
thamiira49 (49) répond | Posté le 30-11-2009 à 23:03 | |||
Pour le prochain tableau j'ai des choses a mettre a jour :
date de départ de Zaza ! L'objectif de Pomme et de Josette ! l'age exact de Mamouchka ,elle me l'avait donnée mais je n'ais pas noté aussitôt et je ne voudrais pas faire d'erreur je pensse mamijo que tu dois la connaitre ! et si j'ai des erreur vous me redites et je rectifis rapidement merci a toutes . ET BRAVO ENCORE A VOUS TOUTES BONNE NUIT LAURENCE |
||||
thamiira49 (49) répond | Posté le 30-11-2009 à 22:55 | |||
AMBRINETTE(94)38ans<>18/04/09<>115kg<>obj-40kg(101.200kg le 07/11/09) -13.800kg.
JOSETTE(40)66ans<>27/07/09<>92kg<>obj..kg(83kg le 28/11/09) -9 kg. MAMIJO(33)62ns<>27/07/09<>99.800kg<>obj-20/25kg(86.900kg le 28/11/09) -12.900kg. MAMOUCHKA(54)...ans<>06/04/09<>89.800kg<>obj-19.800kg(73kg le 24/10/09) -16.800 kg. PATOCHE(35)50ans<>18/05/09<>71kg<>obj-11kg(68kg le 07/11/09)-3 kg. POMME(68)62ans<>12/10/09<>84.400kg<>obj-...kg(77.900kg le 23/11/09) -6.900kg. THAMIRA(49)48ans<>20/07/09<>90kg<>obj-30kg(83.600kg le 28/11/09) -6.400kg. ZAZA(56)50ans<>../06/09<>69kg<>obj-9kg(64.900 kg le 24/10/09) -4.400kg. TOTAL A NOUS TOUTES : - 73.100kg BRAVO LES FILLES, GENIAL BARRE DES -70 KG DEPASSEE (YES) A NOUS LA PROCHAINE - 80 KG |
||||
thamiira49 (49) répond | Posté le 30-11-2009 à 22:34 | |||
Merci Mamijo pour le médicament pour ma fille ,escuse moi d'avoir oubliée que c'était toi qui me l'avais donnée.
Patoche t'en fait pas en ce moment je suis comme toi je ne bouge pas beaucoup. Josette c'est vrai tu as raison c'est très encouragent de voir les copines faire pencher la balance du bon coté. je vais allée noter tous les résultats de chacunes et je fais le tableau. je vous souhaites une douce et agréable nuit . Bisous laurence |
||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.