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par confiance (asnieres, 92) | Posté le 30-12-2008 à 12:56 | ||
Depuis plusieurs années j'avais renoncé aux régimes : effet yoyo (j'ai pris 20 kgs en 2 ans en mangeant n'importe quoi) et manque de motivation : je pensais qu'il fallait se priver pendant 1 an pour perdre 10 kgs. J'ai pris connaissance du message publicitaire sur ma boite vocale et découvert les recettes. le 3 Novembre dernier j'ai commencé le régime et perdu 2,5 kgs (j'étais au bors de l'asphyxie alimentaire : après boulot je rentais dormir), puis j'ai pris gôut à cette nouvelle façon de s'alimenter et au final, j'ai perdu 10 kgs en 2 mois). c'est un vrai bonheur d'assister à la transformation de son corps et l'énergie est revenue. Je poursuis donc la formule à 900 kal. Je ne touche plus au sucre et c'est une vraie récompense de mordre dans ma tranche de pain complet le matin. Si vous avez envied'un dessert : mélangez 1 faisselle 0% avec un yaourt velouté 0%, c'est un délice.
Merci au Dr Cohen. Liliane |
Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 02-01-2009 à 09:47 | |||
Merci beaucoup pour votre témoignage Confiance et bonne continuation !
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SaD (Langres, 52) répond | Posté le 31-12-2008 à 06:51 | |||
tu fais un petit copier collé pour le livre d'or et c'est JMC qui sera content lol!!!
en tout cas merci de remotivé les troupes ainsi c'est super sympa!!!! |
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SaD (Langres, 52) répond | Posté le 31-12-2008 à 06:51 | |||
tu fais un petit copier collé pour le livre d'or et c'est JMC qui sera content lol!!!
en tout cas merci de remotivé les troupes ainsi c'est super sympa!!!! |
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