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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je me sens si seule !!!

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  par FREDERIQUE (25) Posté le 20-05-2008 à 21:25
Coucou tous le monde !

J'ai commencé mon programme hier, et pourtant je me sens si seule.... N'y-at-il personne qui veuille faire une balade de 3 mois avec moi ??? Sniffff !!
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mamyli répond Posté le 31-05-2008 à 11:25
bONJOUR a toutes!
Je croyais que c'était un forum de minettes, mais de minettes sympas!!!!!!!!
On se retrouve aussi sur le forum moral et motivation "j'ai laché, je reprends à zéro
J'ai peu de tps ce matin, bisous...

lumineuse (paris, 75) répond Posté le 31-05-2008 à 10:24
bonjour à toutes bravo vous voyez que votre forum fonctionne il s'est bien étoffé....
Babette c'est moral et motivation "parlottes entre copines" bonne journée à toutes.

natanaelle (Nice , 06) répond Posté le 31-05-2008 à 10:14
Bonjour les anciennes et les nouvelles !

pesée ce matin : ouf - 1,1 kg cette semaine (-3,9 sur 7 semaines!), mais du coup pas de cm en moins... au début je perdais très peu de poids mais -9cm de tour de taille, en fait surtout en dessous de la taille, je rentre dans mes pantalons taille 44, mais ma bouée de sauvetage (de quoi ?) aud-desus de la taille ne me quitte pas pas trop ! allez ça viendra !

Courage sweetie, tu sais -500g après une perte de 5kg c'est pas mal, et cela ne fait peut-être qu'un ralentissement passager, surtout si tu t'accroche et ne te décourage pas.

Je suis tout à fait d'accord il ne faut pas laisser les kg s'incruster, plus on prend de l'âge et plus ils partent difficilement... et il n'y a qu'une façon de manger différente DEFINITIVEMENT (avec qques excès bien sûr... mais compensés avant et après) qui nous libérera de ces tendances à l'embompoint. Bon courage à vous toutes !

J'ai 66 ans... je suis obligée de compter pour savoir l'âge que j'ai... en fait je sens surtout que je fatigue plus vite, récupère moins vite... cela m'a appris à dire non, mais aussi la vie est plus sereine, plus calme, plus centrée sur l'essentiel... donc aussi beaucoup de compensations à cette diminution des forces physiques!

Sur ces bavardages, bonne journée à vous toutes et à bientôt de vos nouvelles ! bises

Babette (77) répond Posté le 31-05-2008 à 09:56
Bonjour LUMINEUSE, il est où ton forum om vous riez bien?

sweetie (36) répond Posté le 31-05-2008 à 09:51
salut Nouchka tu t'es intercalée entre moi et moi !!!!!!, Loin de moi la curiosité de connaitre ton age !! non c'était juste des exemples qu'il me semblait utiles de souligner et justement parce que l'age on s'en fiche complètement enfin, c'est mon cas ! (peut être parce que je suis la plus agée ) Sur ce, c'est fini pour aujourd'hui BIZZZZZZZZZZZZZZZZ

sweetie (36) répond Posté le 31-05-2008 à 09:46
je suis impardonnable j'ai oublié de faire un coucou à Loren2A la Corse et le soleil qui vient nous dire bonjour, c'est sympa ! moi aussi de Tourrettes s/loup, par beau temps je voyais la Corse ! enfin, c'est ce qu'on me disait................à bientôt

nouchka (les abrets, 38) répond Posté le 31-05-2008 à 09:45
Bonjour les filles si vous voulez savoir mon age aucun secret je vais avoir 48ans cette année 2 garçons de presque 20ans et bientot 18 ans voila vous savez tous et bon courage pour le programme ,je vous souhaite a toutes un bon week end ici la pluie a enfin cessé ce n'est pas trop tot je vous assure car depuis quelques jours ce sont des trombes d'esu qui sont tombées...Alllez motivés les filles BISOUS!!!

sweetie (36) répond Posté le 31-05-2008 à 09:41
bonjour et bienvenue aux nouvelles et biz aux anciennes. Ca c'est fait ! venez c/o nous, il y fait chaud et beau et nous vous accueillons avec gd plaisir. alors, cette foutue pesée ??? moi, c'est pas terrible je n'ai perdu que 500 gr ! j'étais habituée à mieux, mais bon je suppose que les semaines à venir seront moins spectaculaires et que c'est normal ? les 5 premiers kg sont partis comme une lettre à la poste mais maintenant , je rame un peu. pourtant je fais toujours aussi attention........... Bon, les filles ! arrêtez de parler de votre age, ça ne veut rien dire l'AGE, ce n'est qu'une valeur administrative, c'est tout toi, mamy tu es sans doute un peu plus agée que Natanaelle, qui est bien plus jeune que moi et que peutêtre Nouchka mais QUELLE IMPORTANCE
d'ailleurs, mamy, je suis sure que je te bats sur le nombre d'années engrangées. Bof pour moi aucune importance. Tu as raison Mamy ce régime là est assez bien, parce que plus qu'un régime il te réapprend à t'alimenter et ça c'est bien !!! bon, les fifilles, je vous souhaite un bon week ensoleillé, et à tout bientôt

mamyli répond Posté le 30-05-2008 à 20:41
Ca fait plaisir d'entendre parler coiffure, coupe de cheveu....et de Corse et de Nice et puis vous êtes bien motivées! De plus à votre âge, c'est facile de perdre des kilos. Croyez moi, ne les laissez pas s'installer, perdez -les au fur et à mesure . Je regrette trop de ne pas avoir réussi avant: je dis réussi parce que j'ai fait des tonnes de régimes! Mis celui de JMC, il est intelligent et vous allez prendre de bonnes habitudes alimentaires, c'est important.
A plus tard, bisous à toutes

natanaelle (Nice , 06) répond Posté le 30-05-2008 à 19:58
bonsoir les anciennes et les nouvelles,

c'est super le forum qui s'étoffe ! Je trouve très réconfortant ces moments d'échange ! Alors ma coupe de cheveux: j'arrive chez le coiffeuse... la coiffeuse me dit qu'elle a du retard, soit j'attends, soit c'est sa collègue qui me coiffe ! OK pour la collègue... j'ai bien fait , elle m'a super bien coupé les cheveux, courts mais pas trop ! En plus elle est plus sympa que l'autre, nous avons bien tchatché et rigolé !
Merci à Mamy 38 pour ses mots gentils ! Sympa !
Merci sweetie de me rappeller les photocop, je les fais régulièrement et les stocke... je pense qu'à mon âge, une fois perdu les kg en trop, il faudra que je continue à faire le 1400 et le 900 dès que je reprendrais un peu, alors cela m'aidera de les regarder et de les reprendre !

Bonjour la Corse ! il paraît que vous avez eu beaucoup de pluie aujourd'hui ? Les matins où il fait beau et clair (pas en ce moment !) je vois la Corse de chez moi... je penserais à toi !

Bonne soirée à vous toutes, à demain matin pour la pesée... bonne nuit et doux rêves en attendant !



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