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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Programme fini, j'ai laché, je reprends à zéro...

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  par mamyli Posté le 09-05-2008 à 09:59
Mon programme touche à sa fin, j'ai fait de gros écarts et j'ai fini par tout lâché. Malgré ça, je viens sur le forum. De plus, ce programme est vraiment intelligent et il doit être efficace: encore faut-il le suivre !
C'est pourquoi, je vais essayer de le reprendre. Qui en est au même point que moi et a envie de reprendre avec un suivi régulier de nos efforts sur le forum?
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sandrine (sommieres, 30) répond Posté le 26-05-2008 à 16:10
il ya un tres bon film avec richard gere sur cette maladie,mr Johns je crois


sandrine (sommieres, 30) répond Posté le 26-05-2008 à 16:08
haldol,
oui c ca les idees qui vont a 100a l'heure, insomnie, marche sans arret...on est totalemtn en dehors de la realité ,heureusement il y a de bon trt mais bcp effets secondaires aussi.

sandrine (sommieres, 30) répond Posté le 26-05-2008 à 16:06
tu me fais envie avec ton filet americain, dans le sud ils connaissent pas !!!
pour l'instant les carres satiete q j'ai acheté ont l'air de fonctionner aussi , j'ai pas envie de me jeter sur les biscuits alors q d'hab qd je suis comme ca ,j'en aurai englouti 3-4
pourvu q ca dur



Noëlla (Mont s/s BE, 60) répond Posté le 26-05-2008 à 16:03
merci, sandrine, pour ton explication, je comprends mieux mes différentes dépressions. le côté maniaco, je ne l'ai eu que deux fois, mais alors tout arranger dans la maison, chaque chose à sa place, des brouillons dans toutes mes poches pour ne rien oublier, un grand sac avec plusieurs petits pour chacun des enfants...la folie et quand cela est arrivé au bureau où je remettais de l'ordre pour tout le monde, mon directeur (très humain) m'a demandé ce qu'il me prenait et en fait je me sentais tellement bien que je ne prenais plus mes médocs. J'ai bien cru devenir folle maintenat je fais attention car j'ai peur de ce cerveau que je n'arrivais plus à contrôler. A la fin, 3 mois d'arrêt et quand on me téléphonait je savais plus parler, mon médecin a dû me faire une piqure d'aldool(ortho?)

sandrine (sommieres, 30) répond Posté le 26-05-2008 à 16:01
merci noella,j'ai bien recu et j'ai noté ton adresse mail

bon vais me ressaisir car je dois aller chercher ma petite dans 20min, et je ne ve pas q elle voit q j'ai pleurer
c sur les calins me manquent mais je les accepte q de mes enfants,
avec ma mere , on se dit pratiquement tout , puis elle devine qd je dis pas..
gros bisous

Noëlla (Mont s/s BE, 60) répond Posté le 26-05-2008 à 15:53
comment veux tu sandrine être bien dans ta peau...tu assumes, tu assumes et pour l'avoir vécu avec mes enfants, c'est très, très dur.
soucis et culpabilisation pour savoir si tu fais bien,l'un te dit oui, l'autre non...certainement soucis d'arriver à la fin du mois en tant qu'indépendante tu n'as beaucoup de sécurité...je te donne mon adresse e-mail,nono1948@hotmail.com, si tu as besoin, je suis à l'écoute. je sais que l'on ne dit pas tout à sa mère, ma fille(seule 40 ans et deux filles de 13 et 6 ans) et moi, maintenant, on s'écrit par mails. Même moi je peux pas tout lui dire en paroles, en écrit cela est plus facile. Je te fais pleins de calins.

sandrine (sommieres, 30) répond Posté le 26-05-2008 à 15:45
noella tu dis q tu est maniaco-depressive , en fait ca fait parti des troubles bipolaires, qd on est bipolaire on passe par 2phases :
-depression et etat "normal" stabilisé on peut dire,qui n'entraine pas de troubles dans la vie quotidienne
ou alors
-phase depressive ,suivie de phase maniaque,avec alternance des 2

Noëlla (Mont s/s BE, 60) répond Posté le 26-05-2008 à 15:43
mamy, j'ai perdu 13 kgs en 1 an, après la retraite...je mange deux fois par jour, donc une fois soupe avec beaucoup de légumes et deux tranches de pain,et deux salade avec tomates, oignons ou échalottes et thon ou tranche de jambon, un oeuf cuit dur et pomme de terre en chemise, ou aussi chicons, petits haricots,salade de blé et pomme de terre chemise. Le soir, une pomme et une poire ou macédoine de fruits, pour grignotage : je préparais d'avance plat radis ou concombres. Mais j'ai stagné à 80 kgs et cela n'allait pas assez vite pour moi, je suis venue chez JMC. Je dois aussi dire que je n'aime pas beaucoup la viande ou alors filet américain et je fume 3O cigarettes/jour. Filet de hareng, sardines, ou alors carré de poisson avec légumes, le tout surgelé, que je mettais ensemble au micro onde. Voilà tu sais tout

sandrine (sommieres, 30) répond Posté le 26-05-2008 à 15:37
je crois qu'il m'en faudrai des dizaines de coup de pied au C.. comme tu dis,c pas evident , facile de conseiller les autres (je parle de moi) mais qd je dois prendre la decision ,c 3pas en arriere..


Noëlla (Mont s/s BE, 60) répond Posté le 26-05-2008 à 15:32
Merci sandrine pour tes voeux, à mon avis je me suis trompée avec mamy, c'est l'âge....dis ras des pâquerettes, tu vas te décider avec sylviane ou tu veux un coup de pieds au c..., pas de fausse pudeur, elle ne juge pas, elle donne des conseils ou te dirige où tu dois aller. Gros gros bisous, tu as besoin de calins.


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