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par Domi (chti, 62) | Posté le 26-04-2008 à 16:35 | |
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bonjour à toutes ...
j'ai 55 ans et je suis ici depuis 6 mois, donc je connais un peu les rouages du régime .. pour le moment j'ai perdu 12 kilos j'ai déjà un forum où je réponds aux questions diétitiques , rappels des mails et conseils ... et aussi un forum plein d'histoires drôles, histoire de se changer les idées ... donc ici on s'y retrouvera pour discuter de tout et de rien .. enfin de nous ! je vous attends donc ! Domi | |||
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NEIGE (40) répond | Posté le 30-09-2009 à 10:23 | ||
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JOYEUX ANNIVERSAIRE EINNA!!!
GROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOS BISOUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUS |
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NEIGE (40) répond | Posté le 30-09-2009 à 09:38 | ||
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Bonjour les parlottes
je vous porte le café (un peu tard) y a du nouveau monde chez SYLVIANE!! libellule légère !!! Ce que tu dis est vrai ma dièt me dit la même chose et ça m'énerve car j'ai pris 5k en un an et demi et elle me dit que je suis trés bien. Les personnes que je croisent dans la rue depuis un mois me disent que bientôt on ne me verra plus que je minci à vu d'oeil (pas pour moi) la balance elle ne veut rien savoir et me marque 70k et rien à faire elle veut pas comprendre. Je mesure 1.57m et devrais être à 57k mais vu mes 64ans et mes 4 grosses il parait que c'est mon poids normal. Sans compter que je devrais me faire enlever le surplus des bras et le ventre qui retombe encore vu que j'ai perdu. DOMI Merci pour les trois semaines de régimes! Je vais les mettre en archives car mon imprimante n'a pas tout pris. Je vous fais une bise à chacunes je suis en retard aujourd'hui |
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libellule légère !!! (34) répond | Posté le 30-09-2009 à 07:46 | ||
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Bonjour Pakilou j'ai remarqué que quand on n'a pas beaucoup à perdre il faut vraiment abaisser sa ration calorique pour avoir un résultat qui d'ailleurs est très difficile à conserver : je pèse 54 kg pour 1,56 m et je voudrais perdre 4 kg mais ma diététicienne que dit que ça va très bien comme ça. Elle ne veux pas que j'enlève quoi que ce soit à mon alimentation et surtout que je continue le sport.
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einna (70) répond | Posté le 29-09-2009 à 21:10 | ||
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bonsoir les parlottes gros bisous et à demain
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 29-09-2009 à 20:23 | ||
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coucou
fait une partie du repassage, comme on sera absent demain, je le finirai jeudi pakilou si tu as envie de te lâcher, n'hésite pas, on est toutes dans la même barque je vous fais des gros bisous et vous souhaite une très bonne soirée |
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 29-09-2009 à 15:15 | ||
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coucou
un souci de connexion depuis hier soir .. ce matin on est allés chercher la remorque puis magasin pour la plaque avec n° voiture ! rentrés à 13h je pense qu'on perd plus facilement aquand on est + jeune , mais après la ménopause ça devient ardû ! faut s'accrocher !! LOL j'ai toujours mon dos en compote, j'arrive pas à me mettre au repassage ! demain on passe la journée chez maman je vous fais des gros bisous |
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einna (70) répond | Posté le 29-09-2009 à 15:11 | ||
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Pakilou j'ai pas perdu 1kg en une semaine mais 1 mois tu vois moi aussi je piétine mais je vais à mon rythme doucement en mai je faisait 78 et ce matin 72 et quand j'ai commencé en novenbre 2007 je faisait 82, tu vois rien d'exceptionnel tout doucement. allez courage tu vas y arrivé et je suis là pour te soutenir bisous
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Pakilou (75) répond | Posté le 29-09-2009 à 14:52 | ||
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SALUT TOUTES,
EINNA, comment fais-tu pour perdre 1 kg en une semaine ???? si je fais bien attention à tous mes repas, j'arrive à 5OO GRS, c'est pas juste ...LOL à part une petite faiblesse pour le pain "croustillant" je suis raisonnable, alors que puis-je faire de plus???? j'aimerais perdre 3 kgs pour la fin de l'année, c'est pas folichon, mais comme je suis accrochée à mes kilos ou plutôt ce sont eux qui ne me lâchent plus....il me faut une sacrée patience. Sur cette bonne perspectives, je vais me boire un troisième petit café... BISOUS |
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einna (70) répond | Posté le 29-09-2009 à 13:04 | ||
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Salut les filles!!!! Ce matin je suis en retard mais c'était mo jour de sortie marché au bourg voisin.
T'inquiète pas Libellule mon pif il est résonable par contre à midi je me suis octoyer un bonus......une glace car ce matin j'ai vu que j'avais perdu encore 1kg alors j'ai fêté celà . Autrement ici toujours frisquet le matin mais à cette heure nous avons un beau soleil ,cette après midi je vais me remettre à mes valises je part samedi matin , bonne après midi à toutes et à ce soir |
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NEIGE (40) répond | Posté le 29-09-2009 à 09:08 | ||
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Bonjour les parlottes
Bon ben pour moi le matin: un bol de café au lait sucrette+ 2 ou 4 biscotte ou un tranche de pain aux céréales,5g de beurre+ une cà café de confiture maison de pastèque et depuis 15 jours , j'ajoute 3 noisettes pour les oméga3. DOMI les menus c'est : 900-1200- 1400 calories le 1600 j'ai pas essayé ça n'existait pas encore. C'est vrai qu'ils ont bien amélioré depuis que j'ai arrêté. Je continue mon rangement c'est pas gagné en rapidité! Bonne journée à toutes bisssss |
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