Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par famiona (Bordeaux, 33) | Posté le 03-03-2008 à 09:52 | |
|
Voilà je ne vais pas bien. J'ai fait une bêtise qui a eu des répercutions sur mon poids. Je me suis pesée samedi 99,9 super je suis très contente...alors le lendemain pour vérifier, juste pour le plaisir je me pèse et là 100,9 la catastrophe!!!!! En une nuit 1 kg de +. Alors comme le moral en a pris un coup et bien j'ai grignoté toute la journée.
Pourtant j'ai bien vu la vidéo qui dit de ne pas se peser trop souvent que le poids change d'un jour à l'autre....Mais voilà c'est fait. Et je ne vais pas bien du tout. | |||
Retour au forum
 |
famiona (Bordeaux, 33) répond | Posté le 04-03-2008 à 19:46 | ||
|
J'ai commencé le 25 février avec un départ de 102 kg. Si je suis avec ce surpoid et ce depuis pas mal d'années c'est bien parce que je ne vais pas bien dans ma tête et là je mange. Ce qui est bien avec ce régime et internet.... c'est que l'on y rencontre des personnes formidables qui sont parfois avec les mêmes difficultés. Nous pouvons nous encourager mutuellement et ça c'est super !!! Ça me rebouste. Merci lalaine à bientôt
|
||||
 | ||||
 |
lalaine (28) répond | Posté le 04-03-2008 à 19:08 | ||
|
Famonia
ne te décourages pas. Depuis quand as-tu commencé? moi aussi j'ai cette manie de me peser tous les jours!!!! il y a des jours ou je prends .500 kg ou même 1 kg, le lendemain c'est reparti avec le régime je me dis que ça doit marcher. J'ai 60 ans - j'avais 24 kg à perdre - j'ai commencé le 18 février et j'ai perdu 3.300 kg. Je suis assez contente. Ce qu'il faut faire je crois c'est se mesurer. Je ne l'est pas encore fait mais j'ai l'impression d'avoir un peu dégonflé. A bientôt et courage. |
||||
| ||||
|
|
famiona (Bordeaux, 33) répond | Posté le 04-03-2008 à 18:55 | ||
|
Tu te pèse tous les jours poupounette ?? Et tu fais le rattrapage si tu vois que t'as pris du poids ? C'est bien ça ?
|
||||
| ||||
 |
poupounette (17) répond | Posté le 04-03-2008 à 15:50 | ||
|
bonjour famiona surtout ne focalise pas sur ta balance tu sais moi pour me motivee je me pese tout les jours est bien sur il y a des jours ou le poids augmente cela n est pas grave dit toi que demain cela iras mieux je fais un de ratrapage le soir est c est repartie mais surtout garde ton bojectif est ne baisse pas les bras a bientot
|
||||
| ||||
|
|
famiona (Bordeaux, 33) répond | Posté le 04-03-2008 à 10:24 | ||
|
Bonjour tout le monde. Oui je vais mieux, hier cétait moyen mais aujourd'hui ça va. Merci à vous, vous contribuez à mon bien être ça fait plaisir d'être soutenu. Bonne journée
|
||||
| ||||
 |
mamina chocolat (Belgique, 50) répond | Posté le 04-03-2008 à 07:40 | ||
|
Bonjour Famiona comment vas tu aujourd'hui ton moral? As tu bien rangé ta balance jusqu'à samedi ? courage tu n'es pas seule à plus
|
||||
| ||||
 |
marie (89) répond | Posté le 03-03-2008 à 21:46 | ||
|
Bonsoir famiona,
ne te décourage pas. Essai d'oublier ta balance, j'ai l'impression que tu fais une fixation sur elle. Essai de ne pas tout le tps penser à ton poids ce n'est pas bon et sinon tu vas faire un blocage. De toute façon, ne penses plus à hier c'est passer tu ne peux plus rien faire. Demain tu fais un rattrapage des écarts et tout est oublié ! bon courage et à bientôt |
||||
| ||||
|
|
famiona (Bordeaux, 33) répond | Posté le 03-03-2008 à 21:28 | ||
|
Bsr, merci, vous m'avez rendu un petit sourire. Effectivement les menstruations me font toujours prendre du poids surtout lorsqu'il y a du retard...Oui, il faut de même que j'enlève cette habitude de me peser parfois plusieurs fois par jours. Merci pour vos encouragements bonne continuation à vous et peu être à bientôt
|
||||
| ||||
|
|
mamina chocolat (Belgique, 50) répond | Posté le 03-03-2008 à 11:36 | ||
|
oui ainsi le chocolat restera sur l'écran et plus sur mes hanches à bientôt
|
||||
| ||||
 |
sandrine (74) répond | Posté le 03-03-2008 à 11:30 | ||
|
Salut mamina chocolat,pas mal ton speudo!!!A+
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
