une autre candidate de plus de 60 ans???

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		par julie (gallardon, 28)	Posté le 12-02-2008 à 18:21
j'ai commencé le 4 février donc ce n'est pas bien vieux, j'aime assez avoir des repas prévus comme méthode car on fait moins d'erreur! je crois qu'à tout âge on peut commencer même si au mien c'est plus difficile de perdre quelques kilos, c'est mamie fait de la résistance!!!! bon courage mesdames (car il semble qu'il n'y ait pas de messieurs!)

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	arthur (59) répond	Posté le 17-07-2008 à 21:48
bonjour Dan, comme toi je suis nouvelle sur ce forum. j'ai commencé depuis le mois de mai, je n'ai pas perdu grand chose mais c'est parce que je n'ai pas vraiment suivi le régime. peut-être trop de problèmes psycho à vivre, alors des envies de manger etc... Mais d'aller sur le forum, cela aide (je vais sur un autre, en même temps), on n'est pas seule, on s'aperçoit que d'autres ont les mêmes pb que soi, et on peut voir ensemble comment on peut s'en sortir. A partir de 60 ans et plus (j'en aurai 68 à la fin de l'année) les kilos sont tenaces. Diable, ils ont pris l'habitude d'être au chaud chez nous, bien nourris ! Alors ils se font prier pour en sortir. Et puis, comme pour les copines il y a les petits enfants, qui viennent souvent lors des vacances scolaires, alors.... Peut-être faudrait-il supprimer les vacances !!! Allons, soyons sérieuse ! Enfin pas trop car le plus important, c'est d'avoir le moral. Et les copines, ici, nous aide à l'avoir. N'est-ce pas, les minettes ? Courage, on les aura(les kilos, par les minettes). Micheline

	Dan (85) répond	Posté le 17-07-2008 à 20:43
Merci Arlette, Elora, Omacolette... C'est très sympa d'être ainsi accueillie. Je redoute aussi les invitations mais justement pendant cette période, malgré la venue des petits-enfants,je suis moins sollicitée par les buffets, vins d'honneur et autres. Donc, me voilà "armée" contre cette lutte commune et, comme vous, avec vous, je vais réussir. Dur, dur, après 60 ans mais on y croit.

	omacolette (28) répond	Posté le 17-07-2008 à 20:28
bonsoir a toutes bienvenue a Dan 10kg ce n'est pas grand chose cela sera vite perdu bon courage Arlette je sais que les gouters avec les petits enfants c'est dur mais si tu es trop tenté fais leur des glaces avec des yaourts et des fruits frais ou va voir la recette des petits suisses glacés et plein de desserts que tu peux manger toi tu compense en retirant quelque chose et eu cela ne leur fait pas manger trop de sucreries moi lorsque je vais chez mon fils je fais participer mes petits enfants a la confection de certaine chose et il adore lorque le soir tout le monde en mange mais j'avoue que moi aussi je suis toujours tenté pourtant cela fait deja un bout de temps que cela aurait du passer ce soir je vais sur ebay j'ai une enchere en court a surveiller de pres bonne soirée

	Elora (16) répond	Posté le 17-07-2008 à 19:51
Bienvenue Dan pseudo Elora prénom monique (plus commun) j'ai commencé le 14 janvier 20 kg à perdre (30 serait mieux mais je ne veux pas me mettre trop la pression) j'en ai perdu 11 comme arlette beaucoup de repas extérieurs qui fout le régime en l'air car après je suis un moment avant de reprendre les bonnes résolutions viens sur les forums ca aide beaucoup on s'encourage je te souhaite la réussite de ton objectif bonne soirée

	Dan (85) répond	Posté le 17-07-2008 à 14:18
Bonjour à toutes et tous.... Eh bien, je lis vos posts et je m'encourage car je vais démarrer lundi 21 juillet. J'ai 63 ans et 10k à perdre... Vos messages m'encouragent. La formule me paraît intéressante.

	Elora (16) répond	Posté le 17-07-2008 à 11:14
bonjour tout le monde, j'ai cloturé hier et je rouvre ce matin pas de bonne heure, ben où etes vous mesdames, à paresser au soleil, nous il est caché mais il fait très doux bonne journée

	Elora (16) répond	Posté le 16-07-2008 à 22:29
Omacolette tu es de très bon conseil et je vois que tu arrives à bien gérer moi j'ai du mal je vais essayer de faire un effort je me suis remise au vélo d'appart ce soir il fait lourd bonne nuit

	omacolette (28) répond	Posté le 16-07-2008 à 20:28
bonsoir a toutes Ibiscus tu as raison profites de ton sejour et manges local c'est ce qu'il y a de mieux as tu gouté le fruit de l'arbre a pin ou pain je ne sais plus c'est un légume et il y a les bananes a cuire en légume c'est super j'avais mangé cela en martinique manges de l'ananas frais car c'est un bruleur de graisses Bienvenue a Micheline ou arthur 59 les envies passent au fur et a mesure que l'on apprend a changer notre mode d'alimentation pour ta tarte aux morilles tu peux la manger mais en te reportant aux equivalants et tu géres la pate contre le pain les oeufs contre la viande ect... mais a la sortie pas une entiere mais 1/4 je me souviens d'avoir mangé une tarte a la tomate et une tapenade donc rien n'est impossible il faut apprendre a gérer j'ai fait une glace au melon avec du yaourt et du melon cela remplacait le yaourt et le fruit et on ne se sent pas coupable quand on le mange ce soir la pluie menace le soleil est couché et le temps gris bonne soirée a toutes

	jeannine (beaucouze, 49) répond	Posté le 16-07-2008 à 20:19
Désolée la ch'ti, j'ai du confondre tarte au maroilles et tartiflette. Faut dire que moi, c'était le sud, avant, alors c'est plutot couscous et tajine.... c'est pas léger, léger d'accord, mais on peut essayer d'extrapoler les recettes en " light " Bonsoir a demain, bonne nuit, a +

	Elora (16) répond	Posté le 16-07-2008 à 15:56
Coucou JEANNINE oui les privations valent la peine surtout sur le coté santé, le régime m'a permis de supprimer un médicament pour le sucre, et ma prise de sang est bonne ARLETTE, PIERRETTE & OMACOLETTE merci pour votre soutien tu as raison omacolette la vie est trop courte pour se culpabiliser il faut surtout reprendre les bonnes habitudes dur dur HIBISCUS profites bien de tous ces bons fruits et légumes que la nature nous offre (moyennant finances bien sur) bonne continuation pour tes vacances LA CH'TI bienvenue parmi nous, bien sur que l'on t'acceptes ce forum se veut ouvert à toutes celles qui veulent tu trempes le maroilles dans le café? J'ai passé un super moment au ciné à voir ce film donc je te dis bienvenue sur ce forum la ch'ti bonne fin de journée

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