une autre candidate de plus de 60 ans???

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		par julie (gallardon, 28)	Posté le 12-02-2008 à 18:21
j'ai commencé le 4 février donc ce n'est pas bien vieux, j'aime assez avoir des repas prévus comme méthode car on fait moins d'erreur! je crois qu'à tout âge on peut commencer même si au mien c'est plus difficile de perdre quelques kilos, c'est mamie fait de la résistance!!!! bon courage mesdames (car il semble qu'il n'y ait pas de messieurs!)

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	dakota (Epernay, 51) répond	Posté le 22-01-2009 à 19:59
ca y est les filles Après une première catastrophique je sens que je perd du poids et en plus j'ai perdu icm de tour de taille Youpi j'ai le moral qui remonte

	Elora (16) répond	Posté le 22-01-2009 à 14:11
ARLETTE la photo je l'ai mise de suite il y a un an je ne saurai pas te dire comment j'ai fait......... ma chienne est allée au véto pour controle ce matin, il l'a trouvé plutot pas trop mal, elle qui est très remuante reste couchée mais c'est l'histoire de qques jours elle n'a tjrs pas mangé, elle va perdre les kgs que je devrais perdre mais bon c'est un labrador et elle est bien en chair donc si elle perd un peu pas grave! oui le temps pour la marche aujourd'hui pas terrible

	arbre (69) répond	Posté le 22-01-2009 à 11:11
Bonjour à vous toutesbonne journée, je souhairerais connaître une dame qui est sur Lyon pour pouvoir se voir et marcher ensemble est-possible, merci de votre réponse

	DANY (FONTCOUVERTE, 11) répond	Posté le 22-01-2009 à 10:35
Bonjour à toutes Moune, tu as bien fait de faire une pause..tu vas repartir tranquillement.Moi, depuis noël j'ai eu beaucoup de mal à me remettre dans le programme.Je pense que depuis cette semaine c'est bien reparti.La bascule jugera samedi mais je me sens mieux dans ma tête et bien décidée. Bon courage à arbre. Il faut un peu de discipline mais ça marche! Et puis quel plaisir de retrouver chaque jour les copines qui ne manquent pas de nous encourager quand nous flanchons.Elora, une caresse à ta petite chienne.Je pense qu'elle a retrouvé la forme. Ici,il ne fait pas mauvais et je vais en profiter pour aller marcher:mon chien a bien vu que j'enfilais les chaussures et a compris qu'il y avait de la promenade dans l'air.... Bonne journée à toutes

	moune (42) répond	Posté le 22-01-2009 à 09:58
bonjour arbre, et bon courage, pour moi calme plat pas de remontée de poids pas de descente non plus... je patiente et je persévère, ELORA ma petite chienne (12 ans) à été opérée l'an dernier d'abord 1 chaine de mamelles, ensuite l'autre, ensuite enlèvment de l'utérus, et pour se remettre elle s'est fait emportéer la moitié de la cuisse par un renanrd tout ca dans la foulée, aujourd'hui elle "pète la forme" j'ai eu 7 chiens en tout ca fait toujours aussi mal quand ils partent. courage je suis sure que la tienne va déjà mieux, tu vas la gater.

	serise (81) répond	Posté le 22-01-2009 à 09:43
je dérise ne plus recevoir ce type de mail. Merci

	arbre (69) répond	Posté le 21-01-2009 à 23:25
j'ai 15 kg à perdre pour répondre à Elora, programme durant 3 mois, je pense prendre mon temps à 1400 c Et vous, depuis combien de temps êtes dans ce programme minceur ? Pour me distraire je fais de la peinture aquarelle, cela m'occupe l'esprit A + monique

	arbre (69) répond	Posté le 21-01-2009 à 23:17
bonsoir à toutes, 3 ème jour, c'est OK c'est vraiment sympa tous ces messages, on se prend au jeu, moi qui aime bien écrire, je suis ravie Elora on a toutes du soleil dans notre coeur, pour Arlette avec une photo c'est plus agréable de connaître la personne, moi j'ai de suite mis la photo et ensuite j'ai proposé l'arbre, ceci est demandé à l'accueil, les gourmandises sont terminées pour moi, c'est une question de mental qui faut gérer, je fais du yoga, de grande respiration et çà passe, la sophrologie aussi c'est que du positif et cela aide énormément durant les journées allez salut à vous et à bientôt

	Elora (16) répond	Posté le 21-01-2009 à 19:10
Bonjour ici aussi soleil mais fraicheur enfin qd il fait soleil on s'aperçoit que les jours rallongent chic! ma chienne a été opérée on l'a récupérée de chez le véto elle est complètement ko la pauvre, elle avait droit à un tout petit peu d'eau elle la refuse j'espère que ca ira mieux demain elle devrait se remettre vite elle n'a que 5 ans bonne soirée

	arbre (69) répond	Posté le 20-01-2009 à 23:07
Arlette, perci pour votre accueil, je n'ai pas eu de problème pour le premier jour, je prend les équivalences et compose mon menu, je ne grignote plus, on verra par la suite, si je tiens le coup, c'est plutôt le soir qu'il me faut une douceur, je garde un fruit ou une compote pour vers 22 h

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