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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par julie (gallardon, 28) Posté le 12-02-2008 à 18:21
j'ai commencé le 4 février donc ce n'est pas bien vieux, j'aime assez avoir des repas prévus comme méthode car on fait moins d'erreur! je crois qu'à tout âge on peut commencer même si au mien c'est plus difficile de perdre quelques kilos, c'est mamie fait de la résistance!!!! bon courage mesdames (car il semble qu'il n'y ait pas de messieurs!)
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pygmalion répond Posté le 01-08-2011 à 01:04
Bonne semaine à toutes

Merci SHEILA pour ton accueil :x :x et bon courage avec tes petits enfants

c'est du travail ,mais quel plaisir de les avoir que pour soi quelques jours.

Je suis un peu tard pour la Tisane ,se sera pour un autre soir

je vais prendre un grand verre d'eau .

Bonne nuit à toutes .

SHEILA_0 répond Posté le 31-07-2011 à 22:59

Bonsoir toutes,
Mes petites filles sont là...hé oui le rôle de mamie est indispensable durant cette periode de vacances !...et si agréable.
Evidemment un peu difficile pour suivre les menus...mais avec un peu sagesse nous devrions arriver à limiter ou éviter les tentations n'est-ce point ???.
Une tisane avec moi ?
Je tombe de sommeil ! à bientôt toutes et particilièrement à toi Pygmalion qui nous revient :x :x

Fabbec (86) répond Posté le 30-07-2011 à 22:48
Bonjour tout le monde ! ;) Juste un petit coucou en passant, :^> les vacances des petits-enfants ne sont pas celles des mamies. :) Mais comme ça fait du bien, une maison pleine !!! Sauf au régime JMC... :( :((
Bises à toutes, et bon courage.

mamief1509 (saint romain la motte, 4) répond Posté le 30-07-2011 à 15:49
bonjour magali06, j'ai peur de ne pas y arriver car le sorties resto ça complique un peu,mais il m'est difficile d'en parler, car j'ai toujours la meme réponse t'es bien comme t' :-q es à la fin c'est rasant j'epère que tu passes un bon week end amitiés à bientot :

maite_85130 (bazoges en paillers, 85) répond Posté le 30-07-2011 à 11:52

bonjour à toutes,moi aussi je reviendrai doucement.
moi j'ai énormément de travail.ma fille vient d'accoucher!.
je vais l'aider,je ne peut pas être au four,et au moulin.
à 72 ans,je n'ai pas le même punch,il faut faire avec
part contre je continue le régime JMC.
JE perd plus lentement,mais me sent bien.
je reprendrai plus sérieusement,fin aoûte courage à toutes bonne vacance

pygmalion répond Posté le 30-07-2011 à 00:07
Bonsoir à toutes

un petit coucou d'une de vos amies

je reviendrai doucement


SHEILA_0 répond Posté le 28-07-2011 à 10:05

Le soleil revient B-) Hé oui Lilou ça joue sur nos besoins de douceurs... Fais-tu de l'EFT pour t'aider ? avec l'association du procédé de Sophie Merle "Jecommande"c'est très efficace ! mais : il faut le faire et le refaire ...comme il est dit : aide toi le ciel t'aidera.
Personnellement mes kilos pris se délogent par grammes...les drogues sont difficiles à déloger...mais le moral est bon :) mon jardin me donne des fruits et légumes à foison...donc je fais la fourmi et stoque pour l'hiver ;) J'ai une mandoline et m'amuse à faire des chips, des lanieres, des cubes....puis je deshydrate. J'expérimente aujourd'hui la deshydratation de compote de prune pour faire des bonbons (genre pâte de fruit) pour mes petites filles. Elles arrivent dans deux jours pour une semaine :D
Courage à toutes !...je vais chez le dentiste...AÏE !!! ...mais c'est un ami et il prend sa retraite au 1er Aout ...donc revision et détartrage.
:-* :-* :-* :-* à toutes et :x :x :x

lilou91_91230 (Montgeron, 91) répond Posté le 27-07-2011 à 16:59
Un petit coucou en passant..meilleur moral, je suis sensible aux couleurs du temps, comme beaucoup!

Fanfan, heureuse pour toi que tu n'aies pas comme moi été tentée par les chocoats et les délicieux macarons de Bagnoles >:)

Sheila, je n'arrive pas à être raisonnable le soir malgré mes bonnes résolutions, elles ne résistent pas au placard bien approvisionné en douceurs réconfortantes. :( :^> :((

Le ciel bleu et le soleil sont revenus ce matin: l'espoir renaît.Pas de reiki aujourd'hui: lumbago..tu te doutes pourquoi!!!

Bonne poursuite du programme à toutes.
:-* :x

mado (Tours, 37) répond Posté le 26-07-2011 à 14:33
Bonjour mes Belles :D
Vos valises sont prêtes, le soleil arrive, gardons le moral!!! B-) Fabbec tu vas bientôt pouvoir te servir de tes deux pieds!!! Comment vas-tu?
Avez vous sombré dans les écarts!!! moi oh la la!!! X( je n'arrive pas à redémarrer!! j'ai fait des excès de sucrerie ( fabrication de confiture alors vous imaginez!!je lèche la marmite la cuillère, et je recommence ben voyons! ) j'achète des petits gâteaux sur le marché soit disant pour le thé! et vas y donc, un deux trois!!! vraiment des claques!quand deviendrai-je raisonnable? Vous savez c'est toujours demain! Allez qui veut faire un challenge avec moi? une date un objectif !!! pas de mots d'excuses!! Demain soir je reçois, non pas d'excuses j'ai dit!!! pauvre Mado!! Quand vous voulez Bises :-* :-* à vous Sheila, Fanfan (bravo -2 kilos en moins un rêve!!), Fabbec, Elise et à toutes celles qui veulent bien me lire ;)

francoise fanfan répond Posté le 19-07-2011 à 10:04
bonjour ,fabbec ,tes vacances me rappelle celles que j'ai passé avec mon trio,les 3 cousins nés a 15jours d'intervalle.maintenant ils ont 22ans et nous avons la joie de les voir ensemble ,quelle belle journée nous passons.il faut prendre le bonheur ou il est,mon mari et moi ,nous aussi revenons de tres loin,alors maintenant,ma devise,je vous plait :tant mieux.je ne vous plait pas:passez votre chemin.je ne me tue pas a chercher le pourquoi du comment.c'est vrai j'ai eu du mal a trouver un forum avec vous,je me sens bien :D fabbec sheilla lilou et celles qui le veulent :-* :-* bisous f


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