La motivation des cinquantenaires

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		par domemma51 (92)	Posté le 13-01-2008 à 12:15
Bonjour, J'ai 51 ans, 30 kilos à perdre!!et je cherche des femmes de mon age, qui commencent ce régime pour s'aider et se motiver, car cela va etre long (à vie?)Je suis décidée car j'ai mal partout et je ne peux plus m'habiller (taille 52!!)bref c'est la catastrophe

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	Mado répond	Posté le 17-08-2008 à 08:31
Bonjour Maeva, Eglantine,Nanou, Bigouzab la mamie,Ellia, et toutes les autres que j'oublie de citer, et toi ma chère Lucienne (tu aurais dû prendre le pseudo Adrienne, la copine de Rocky Balboa, elle cogne), mais j'aime beaucoup ta façon d'appréhender les choses, et puis tu nous une pêche du tonnerre, continues, continuez, vous êtes des bijoux, mais avez-vous des nouvelles de Babette notre petit oiseau, et de Briska que l'on ne voit plus. Bon dimanche à toutes, gros poutous à vous partager, à plus

	Maeva - (21) répond	Posté le 17-08-2008 à 00:13
Bonsoir à vous toutes.... ne perdez pas courage... vous allez arriver à les perdre vos kgs... le tout est de ne pas se démotiver....

	Mado répond	Posté le 16-08-2008 à 23:53
Bonsoir les filles, rassurez-vous je vais très bien, un peu de paresse seulement, je recharge mes batteries, demain barbesue avec des amis à la maison, donc diététique puisque uniquement crudités, et à la fin un sorbet. Mon fils est bien arrivé à bon port et ma fille est de retour depuis 10 mn, le papy au lit et moi je me détends en pensant à la nouvelle grimpette qui va commencer demain, je dois faire mieux et retenter le kilo pour samedi sinon je vais poser le bivouac et ça il n'en est même pas question, non mais à mon âge me faire embêter par des kilos, et puis quoi encore, ils n'ont qu'à bien se tenir sinon j'envoie Lucienne et une bonne pêche. Continuez les filles vous êtes une thérapie positive à vous toutes et un rayon de soleil dans nos vies. Mille bises, à demain les gazelles

	LUCIENNE (69) répond	Posté le 16-08-2008 à 23:26
suis venue vous lire pas trop le courage d'écrire longtemps mais je vous fais une bise à toutes aujourd'hui j'ai fait un couscous j'ai fait cuire la viande dans une poele adhésive et j'ai mangé viande légumes laissant la semoule pour les autres comme ça c'est un bon compromis pour toute la famille bigouzab reste positive et suivant le principe d'Ellia d'accord t'as craqué mais si tu étais si forte que ça tu n'aurais pas besoin du forum ou alors tu nous en mettrais plein la vue avec ta force alors le côté positif c'est que tu viens nous retrouver. Par contre tu me feras 10 pompes parce que l'arrachage du lino pouvait compenser les pompes A CONDITION QU'IL N Y AIE PAS DE GRIGONTAGE Mado j'espère que ça va rebises

	Eglantine (24) répond	Posté le 16-08-2008 à 23:16
Bigouzab, tu en as vu de toutes les couleurs -tristes- avec ton vieux lino ! Alors, tu t'es donnée du réconfort ; après-demain,tu te redonneras les moyens pour te réconforter diététique ...et avec un nouveau lino joliment neuf ! Donc, tes voeux vont s'exaucer ! Yop la boum ! Le coup de blues va passer en douceur ...Qu'est-ce que çà t'a rappellé , en toi, ce changement de lino ? ... Peut-être un vieux souvenir ...? Bises à toi !

	Eglantine (24) répond	Posté le 16-08-2008 à 23:10
Nanou, si on applique de suite les formules d'Ellia : tu as craqué un peu, çà t'a causé du déplaisir mais çà va t'aider à te reprendre et à t'en servir comme tremplin ! Tu te reconditionnes et tu reprends tes menus pour les combiner selon tes goûts et çà va marcher ! çà vaut le coup de préparer sa liste de produits pour la semaine : alors , brocolis, chou chinois ou haricots verts ? Ananas, fraises ou pomme cuite ? Pts suisses 0% ou faisselle ? Pour moi, j'aime les fraises parce que l'on peut en manger 200g ! alors, je fractionne 1) pour le dessert et 2) pour le goûter ! Et oui, j'aime manger...en quantité ! Courage, Nanou ! Bisous

	bigouzab29 (29) répond	Posté le 16-08-2008 à 23:10
Post Scriptum: et pas de honte Nanou, la culpabilité est un poison!!!! A+

	bigouzab29 (29) répond	Posté le 16-08-2008 à 23:08
Bouf...ce soir, pas terrible du tout...retour du grignotage compulsif! ça ne m'était pas arrivé depuis 5 semaines...Ce vieux lino à décoller c'était vraiment de la m...il faut y aller cm2 par cm2. Et j'ai pas fini.Pouah!!! Et voilà, un p'tit coup de stress, ridicule et c'est reparti...Comme quoi, chassez le naturel et il revient au galop. Bon, mais je ne désespère pas, demain il y a un super menu pour le repas dominical avec mes parents: rien que du bon et diététique, donc je me ré-encorde. et je grimpe... Courage à toutes celles qui n'ont pas le moral...Et même si c'est pour ne démarrer sérieusement le programme que dans quelques temps vous pouvez toujours commencer doucement à limiter la casse en attendant . Ce sera toujours ça de pris.On n'est pas forcément dans la loi du " tout ou rien". Allez bizzzzzzzzzzzz à toutes!

	Eglantine (24) répond	Posté le 16-08-2008 à 22:58
Ellia, le 87, c'est la Haute-Vienne ? Donc, Limoges ?...

	nanou (01) répond	Posté le 16-08-2008 à 22:56
Vous êtes formidables ,les filles !j'ai honte ...Mais grâce à vous je vais m'y remettre sérieusement .après ce petit coup de déprime , je vais attaquer fort !!!merci à toutes !c'est avec vous que je reprend confiance !jeannine

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