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par Klairette (92) | Posté le 09-01-2008 à 10:03 | |
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Bonjour, je vais commencer le régime lundi 14 janvier, en lisant les menus je n'aperçois que je n'aime pas certains aliments, je souhaiterai alors faire des échanges, quelqu'un aurait il le tableau par aliments des calories. Merci de me répondre.
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Klairette (92) répond | Posté le 09-01-2008 à 21:14 | ||
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Merci de m'avoir répondu.
A bientôt Klairette |
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citron (33) répond | Posté le 09-01-2008 à 13:59 | ||
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Dans le programme il n'y a rien qui nous précise les calories,alors tu trouveras sur internet en tapant calories, un calculateur de calories très bien fait.A PLUS.....
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Isa répond | Posté le 09-01-2008 à 10:26 | ||
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Bonjour Klairette, tu vas dans bonus et repas et il y a une rubrique des équivalences bonne recherche
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