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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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assez de grignotage RRRR............

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  par zozo81 (81) Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 13-08-2009 à 09:27
ils partent demain pour qq jours sur ALGARVE en bordure de mer ,je crois ,car ,là ou ils sont acctuellement c'est à Penacova ,à côté de Coimbra ,région montageuse ,mais avec le rio MONDEGO ou il y a une plage et peuvent se baigner ,à loisir!
pour les "tuyaux" que veux tu savoir ? je les ai de nouveau à la web ,ce soir ,et puis ,ils vont s'arrêter en remontant le 27 août alors ,dis moi ,ce que tu veux savoir par mail ok? je leur demanderais!
moi aussi ,il va me falloir me mettre a tondre ma pelouse ,mais l'herbe dans les fleurs et le jardin ,je laisse ,hé ,ça pousse + vite que je retire!

MELUSINE
mes freins ,y'a lontgemts qu'il ont "bouffer" la gente.....
ce jour encore ,chargée ,mais plus de repassage ,donc une charge de moins ,juste à rentrer mon linge ,car ,je range mes armoires au fur et à mesure ,
il faut que j'ai le courage de me séparer de certains vêtements que j'ai depuis + de ....25 ans ,que j'avais en Egypte ,mais ,je suis une grande sentimentale ,c'est bête ,non!!!

allez ,cette fois ,je m'arrête ,je file travailler

je vous retrouve fin d'après midi
enfin j'espère
demain vous ne vous inquiéterez pas de ne pas me voir ,mais levéer vers 6h-15 départ 1 heure après ,j'ai 1h de route environ

bonne et excelente journée à vous toutes
bisous et @+++


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 13-08-2009 à 09:21
ils partent demain pour qq jours sur ALGARVE en bordure de mer ,je crois ,car ,là ou ils sont acctuellement c'est à Penacova ,à côté de Coimbra ,région montageuse ,mais avec le rio MONDEGO ou il y a une plage et peuvent se baigner ,à loisir!
pour les "tuyaux" que veux tu savoir ? je les ai de nouveau à la web ,ce soir ,et puis ,ils vont s'arrêter en remontant le 27 août alors ,dis moi ,ce que tu veux savoir par mail ok? je leur demanderais!
moi aussi ,il va me falloir me mettre a tondre ma pelouse ,mais l'herbe dans les fleurs et le jardin ,je laisse ,hé ,ça pousse + vite que je retire!

MELUSINE
mes freins ,y'a lontgemts qu'il ont "bouffer" la gente.....
ce jour encore ,chargée ,mais plus de repassage ,donc une charge de moins ,juste à rentrer mon linge ,car ,je range mes armoires au fur et à mesure ,
il faut que j'ai le courage de me séparer de certains vêtements que j'ai depuis + de ....25 ans ,que j'avais en Egypte ,mais ,je suis une grande sentimentale ,c'est bête ,non!!!

allez ,cette fois ,je m'arrête ,je file travailler

je vous retrouve fin d'après midi
enfin j'espère
demain vous ne vous inquiéterez pas de ne pas me voir ,mais levéer vers 6h-15 départ 1 heure après ,j'ai 1h de route environ

bonne et excelente journée à vous toutes
bisous et @+++

JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 13-08-2009 à 09:10
voilà ,je m'accorde quelsues minutes avant de commencer vraiment ma journée!

petit déj avaler ,ainsi qu'un autre bon café que j'ao trouvé en venant,merci MADO!

petit coup de fil ....la piscine sera là pour midi!!!!!

MIRABELLE
ne te poses pas de question ainsi.... la "pomme d'adam" ,c'est bon
penses à la pomme qu'adam à offert à Eve.....gourmandise ,chez les filles regarde ou cela nous mène!!!!!
N'as tu pas eu plaisr tout aussi un jour de corquer dedans.......

MAMYLI
est partie sur Chateauroux ,ZOZO et PAPILLON ,ainsi que PIMENT ROUGE ppas encore rentrées....le cercle se rétrécit ,vivement cet hiver!

JEANNIE
et oui ,chassé -croisé de l'été...mais nous nous sommes là ,pour veiller au "grain"!

MELUSINE
soirée en solitaire
sais tu que parfois ,j'en rêve....jamais satisfaites ces femmes ,n'est ce pas!

MADO
bon anniversaire à ta fille
et dis moi ,ton amie vous avez concocté un sacré menu de fète et malgré cela ,raisonnable la petite MADO et Julien? c'est il fait plaisir au moins? lui ,il n'est pas au régime!

JEANNIE
non ,mon fils n'habite pas au Portugal ,mais à paris dans le 18ème
c'est Jorge son ami qui est d'origine Portuguaise (bien que né en france) ainsiq ue toute sa famille
et cette année ils sont partis avec les Parents de Jorge là bas pour 4 semaines!
les parents de Jorge ,rentreront définitivement au Portugal début d'année prochaine puisqu'en retraite ,ils ont choisi de retrourner la bas ,vers leur fille et petits enfants!


Mado répond Posté le 13-08-2009 à 07:52
Bonne journée à vous toutes, j'ai laissé du café bien chaud sur la table, entrez, servez vous.

Jeannie, je fais toujours honneur à mon hôtesse en prenant juste un tout petit peu de chaque mets. Pour preuve, je n'avais que 1,11 au retour, donc contente et fière d'avoir résisté devant la quantité.

Je reviendrai vers vous en fin de matinée. Gros bisous

JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 13-08-2009 à 07:45
Bonjour les filles!!!!

journée automnale ce matin !!!
enfin par le brouillard,je n'aurai pas vu passer l'été
je file déjeuner et revient vous lire ,

melusine (68) répond Posté le 13-08-2009 à 07:40
bonjour mes poulette ,mais elles sont raisonnable ,pas une apres 21h ....elles ne sont pas toutes la mais bon ...
beau soleil sur la pleine c journee piscine aujourd'hui avec picnic sur place ....
grrrrrrrrr ma gertrude s'emballe c l'horreur
MADO c genial profitez bien tout les 2 amusez vous vous le meritez.....
JOSY le freins c a droite ,pour ralentir tes journées
je vous laisse mes belles bonne journée

jeannie (56) répond Posté le 12-08-2009 à 20:35
Mado, où as-tu réussi à mettre tout cela? c'est gargantuesque!!!!!Mais surement très bon.
Josy, ton fils demeure-t-il au Portugal? Ma fille envisage de m'y emmener en septembre si les résultats de Brest le permettent car elle sait que j'aimerai y aller depuis longtemps. Alors, si tu peux me donner quelques tuyaux au niveau des logements, style studio, ils seraient les bienvenus.
Soirée calme après après midi tranquille, j'ai tout simplement tondu la pelouse sans ramasser l'herbe (engrais vert) Yves n'était pas très heureux mais c'est fait.
Bonne soirée et bisous à toutes

Mado répond Posté le 12-08-2009 à 20:21
Je suis revenue les belettes, et si je vous racontais ma journée...
Mon amie Huguette habite un petit hameau dans un village de 300 âmes dans les Mont du Livradois. Elle a 73 ans, restauratrice en retraite depuis le 1° janvier dernier. Une femme d'exception car en plus elle a trois adultes handicapés à charge, un mari de 86 ans. Elle vit dans son restaurant, occupe toute la maison (au bas 350 m2). Elle nous a reçu comme des rois, elle adore son Juju. Voici le menu du jour (tout fait par ses mains, mis en conserve etc...°
- Asperges de Dordogne sur un lit de tomate et oeuf dur
- Foie gras et bacon maison
- Sauté de veau et cèpes
- Jardinière de légumes et tomates farcies,
- Plateau de fromages,
- Fruit
Apérif et amuses-gueule,
Rosé de Pays,
Vin rouge de Corent
Café.

Et je suis revenue avec un bocal de foie gras aux pêches, à consommer dans un bon mois.

J'attends ma belette ainée car elle a 39 ans aujourd'hui, alors j'ai prévu un petit gâteau + café, mais stop pour moi, j'ai assez mangé pour deux jours.

Hier repas chez ma petite belle soeur, aujourd'hui Huguette et ce soir anni, vendredi de nouveau petite belle soeur, samedi je vais en Creuse, dimanche je mange les escargots chez une amie. Pensez-vous que Gertrude va faire la gueule?

On rattrape le temps perdu car depuis janvier 2007, on n'a pas eu beaucoup d'occasion de rire et de vivre. Julien a bien mangé, n'est pas malade du tout, alors vivons!!!

Bonne soirée, gros bisous à toutes, à demain.

JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 12-08-2009 à 20:13
Désolée ,les filles, pas trop le temps ce soir de vous lire!,
j'ai RV avec la web et mon fils au portugal.....et nous n'avons pas encore diner!
mais ,je tenais à vous faire un gros bisou ,vous souhaiter une très bonne soirée ainsi qu'une bonne nuit, et vous dire @ demain ....
qui va encore être bien chargé ,mais promis ,je vous relirai
mes journées feraient 30h que ,je me demande si ce serait encore assez en ce moment ....Papa commence a paniquer à l'idée ,non pas de l'opération ,mais de se retrouver seul.....

bisous et @ demain!

tchaooooooooooooooooooooo
mes copines de poids ,et ,de gourmandises.....

melusine (68) répond Posté le 12-08-2009 à 20:09
on vois bien les vacance pas de poulettes au poulaille ,toutes en vadrouille ,profitez les filles ça fait du bien ...je vais passer une soiree solitaire ,moi homme reste a Bâles (suisse),y beaucoup de boulot,heureusement bientot les vacances pour lui ....soyez sage mais belles poule attention aux renard


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