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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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je commence le 19 et j' ai peur ,je pleur

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  par coccinelle (29) Posté le 15-11-2007 à 10:17
ce matin j'ai un coup de cafard.je suis entrain de pleurer comme une madeleine .quand je regarde le forum,je vois des femmes fortes mentalement et super motivées.Moi ,j'ai mis tellement d'espoir dans ce régime que j'ai peur d'échouer.J'ai 3 enfants:9,6 et 4ans , 2 filles et un garçon.Après la naissance de mon petit dernier je n'ai jamais perdu le poids pris pendant la grossesse ,pire j'en ai pris 7 de +.Je n'arrive pas à controler mes pultions.Je suis pourtant quelqu'un de volontaire ,mais après de multitude de régime dans ma vie ,j'ai plus la force de vaincre ces kilo qui me déprime.Je me sents seule .
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coccinelle (29) répond Posté le 28-12-2007 à 23:25
Bonsoir à toutes
Merci sissi,je te souhaite de passer de bon fêtes de fin d'année.Pour l'instant les kilo ont du mal à partir avec les repas de fêtes;En janvier il faut qu'on s'y remette
bises
BONNE FÊTE


sissi (77) répond Posté le 28-12-2007 à 18:46
pas le temps mais je reviens pour vous souhaitez a toutes une merveileuse annee et que nos kilos s envolent avec nos soucis a mon avis ca va souvent de pair enfin bisous a toutes a bientot je ne vous oublie pas promis
PS gene si cela peu t aider ne focalise pas trop sur ton fils ignore le et peu etre qu il va reflechir un peu moi j ai un probleme avec ma fille 21 ans je l ai laisser faire apres avoir reagie comme toi elle vient de me remercier de la laisser reflechir seule je me dis que c est peu etre en bonne voie
MEILLEURS VOEUX DU SENEGAL je vous envoie du soleil mais le pauvre il va avoir du boulot en france avec ce froid hi hi hi....

sissi (77) répond Posté le 28-12-2007 à 18:35
a coccinelle (29) desolee du retard avec ses fetes je n arrete pas de travailler je l ai eu par une specialiste en phythotherapie mais tu la trouve aussi dans les rayons diethetiques

coccinelle (29) répond Posté le 27-12-2007 à 00:16
bonsoir les filles
bravo mcolin,6,5 kg en moins c'est super .Les effort paye toujours .Pendant les fêtes c'est dure de faire attention.en janvier il faut que je reprenne les bonnes bases.
Profitons des f^tes sans trop exces.
Bises

mcolin23 (88) répond Posté le 24-12-2007 à 15:27
bonjour,
Je n'étais pas venue depuis un moment mais je ne vous ai pas oubliées pour autant. Pad de kilos en moins cette semaine, il faut dire que j'étais malade et pas motivée pour cuisiner donc c'était du vite fait et donc les menus n'ont pas été respectés. Je n'ai rien repris, c'est déjà ça. Depuis le début (22.10), c'est 6,5 kilos en moins mais gare aux fêtes !!!
Allez, joyeux Noël à toutes


gene (40) répond Posté le 24-12-2007 à 08:56
Bonjour à toutes,et je vous souhaite de passer une bonne journée,un bon réveillon et un joyeux NOEL.
Pleins de gros bisous.
GENEVIEVE.


gene (40) répond Posté le 22-12-2007 à 13:29
COCCINELLE,merci et toi aussi félicitation.
On va y arriver.
Bisous.

coccinelle (29) répond Posté le 22-12-2007 à 10:29
bonjour tout le monde

moi c'est- 600g pour cette semaine
poid de départ:72-------69,4 kg
taille :78-------75 cm
hanche :113------110cm
ventre :98-------95cm
biceps :32-------31cm
poignet :16-------15,5cm
cuisse :64-------62cm

tu vois il y a encore du travaille ,mais ce mois reste positif et assez motivant pour la suite .je voulais cette semaine etre à 900 cal mais je ne suis pas arrivée car j'étais trop fatiguée pour ressister .
GENE tu as pas mal fondu malgré tout tes tracas .continu comme ça .
bises

gene (40) répond Posté le 22-12-2007 à 09:08
Bonjour les filles,je vous donne le résultat de la pesée de ce matin:
-200 gr
Je vous donne mes mansurations
à gauche depuis le départ :
Poid:66 kg aujourd'hui 63,8
Taille 98 cm --------- 91
Cuisses 55 cm -------- 52
Biceps 28 cm--------- 27
Poignet 18 cm -------- 16
Je vous fait plein de gros bisous.
A bientôt.



gene (40) répond Posté le 21-12-2007 à 13:33
MERCI COCCINELLE,ET JE VOUS SOUHAITE A TOUTES ET A TOUS UN JOYEUX NOEL.
BISOUSSSSSSSSSSSSS.


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