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par calhena (aulnay sous bois, 93) | Posté le 23-10-2012 à 21:30 | |
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j entame ma 4 eme semaine à 1400 calories , dans l ensemble ça va mais j ai de plus en plus faim ...
la video du jour parlait justement de ça m'a requinqué un peu j ai beau me dire que c est normal qu il faut un peu de temps pour m adapter mais au bout de 4 semaines ça commence à me titiller d autant que plus les jours passent et plus ça empire j ai augmenté ma quantité de legumes , je bois café , thé, un peu de lait le soir pour caler ....mais bon ...ça fait pas grand chose... est ce normal ? :( | |||
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CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 24-10-2012 à 10:41 | ||
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Bonjour calhena,
Combien de kilos a tu déjà perdu après 1 mois ? Je t'invite à en parler avec les diététiciennes. Tu peux le faire en passant par ton carnet minceur ou bien en cliquant sur "outils" puis sur "questions diététiques" ;) Les diététiciennes sont ici pour vous aider et sauront parfaitement te conseiller et te guider :) Bonne journée Cyrille |
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calhena (aulnay sous bois, 93) répond | Posté le 24-10-2012 à 09:39 | ||
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