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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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LA STABILISATION

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  par christou85 (85) Posté le 19-03-2010 à 08:09
Bonjour,

recherche uniquement :

personnes en cours de stabilisation ou ayant réussit sa stabilisation,

MERCI A VOUS
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evi57 (57) répond Posté le 11-07-2012 à 17:34
bon bien bossé et la mon dos dit stop
les filles ont mis un sacré coup pour m'aider
une bonne douche à présent et direction la cuisine pour le souper
pour moi simple soupe aux courgettes blanc de dinde yaourt et fruits au sirop que j'ai cuit ce matin(nectarines et pommes)
je vous souhaite une bonne soirée à demain :-* :-*

maya_85300 (challans, 85) répond Posté le 11-07-2012 à 10:24
bonjour ...vous l'avez compris trés occupée et surtout l'ordi est toujours pris par JEAN PAUL ou ALEXIS(7as) si le temps était meilleur nous irions à la plage mais à l'instant il pleut encore et 16° plus néfaste je termine toutes leurs gourmandises ,tu vois ROSETTE nous ne sommes pas trés serieuses ;) ;)
EVY avec tes filles vous faites une jolie triplette et toujours trés occupées !!!
VERO que font tes fils pendant ces vacances ?
à plus tard peut-être *-:)

paquerette23 (estaires, 59) répond Posté le 11-07-2012 à 09:42
bonjour les filles :P
Allez Rosette on se reprend en main et on se remotive ;)
ça fait 2 jours que j ai repris le régime et finalement pas si dur que ça a part a 16h un petit creux alors je bois de l eau avec un peu de sirop dedans et ça marche :-q
Soleil vent nuages c est le temps ce matin X( mon linge va sécher
sinon rdv a 11h pour traitement pour mes migraines et insomnies
Voila bonne journée a vous 3
Ah oui evi ,Bravo a mic pour l ordi :-q :-q :-q :-q ;)

rosette76 (froberville, 76) répond Posté le 11-07-2012 à 09:26
bonjour ....ciel tout gris ce matin et envie de rien surtout pas envie de faire les vitres ...hier j'ai fait très attention à mes repas et pas d'excès l'après midi ,mais j'ai faim ...et en plus michel qui traine pour rentrer donc je me gendarme pour ne pas grignoter j'ai manger des cornichons et bue beaucoup d'eau ....j'ai remis un pantalon ,houuuuuu,il me sert ...j'espère que vous allez bien et que vous avez du soleil ....bonne journée ...

evi57 (57) répond Posté le 11-07-2012 à 09:05
bonjour à toutes michel a su remettre l'ordi en route yes!!! :-q
sinon ce matin ciel gris mais il fait doux
cet après midi grand nettoyage 'vitree carrelages ect...)
avec la contribution des filles
bonne journée à vous

paquerette23 (estaires, 59) répond Posté le 10-07-2012 à 20:09
Pas de Maya aujourd hui? surement bien occupée
J ai eu Evi au téléphone elle a quelques soucis d ordi j espére pas trop grave
Elle vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit moi je fait pareil
a demain :-* :-* :-*

paquerette23 (estaires, 59) répond Posté le 10-07-2012 à 13:27
bonjour en retard aujourd hui , j en profite que fred est la pour quelques et rdv
Rosette c est vrai qu on se laisse vite tenter pour les friandises gateaux etc..
courage tu vas te reprendre en main :-q
Moi j ai repris le régime depuis hier :^>
Maya tu profites de ta famille :-q
Evi encore en ballade :-q ;)
bon ap midi :-*



evi57 (57) répond Posté le 10-07-2012 à 11:44
hello rosette,ne désepère pas bientot ce sera plus calme pour toi et tu pourras te reprendre en main
moi depuis hier je fais le 900 calories pour faire fondre ces 2 fichus kilos
cet après midi ballade avec les filles
j'attends noémie qui conduit deux heures
à midi j'ai fait une bonne choucroute pas mangé de pdt
allez bon après midi

rosette76 (froberville, 76) répond Posté le 10-07-2012 à 09:20
bonjour ....tout va bien je prend du poids la balance monte et il va falloir que je me remue un peu ..hier j'ai fait attention mais le soir visite imprévu et à nouveau je me jette sur les biscuits apéro ..pourtant je me suis mise à tondre l'après midi pour bouger un peu plus ..c'est pas grand une demi heure car la grande partie c'est le robot qui le fait ..aujourd'hui ciel couvert ..cet après midi je sors avec une amie de voyage pour visionner les photos j'espère qu'elle n'aura pas fait des gâteaux car en ce moment je dévore tout ...
j'espère que vous avez un temps ensoleiller pour pouvoir profiter de vos promenade ...
....bonne journée ..... :-* :-* :-*

evi57 (57) répond Posté le 10-07-2012 à 07:41
bonjour et merci pour vos compliments
le soleil est la pourvu que ça dure!
rien de spécial pour la journée on verra suivant lé météo
allez bonne journée


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