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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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LA STABILISATION

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  par christou85 (85) Posté le 19-03-2010 à 08:09
Bonjour,

recherche uniquement :

personnes en cours de stabilisation ou ayant réussit sa stabilisation,

MERCI A VOUS
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maya_85300 (challans, 85) répond Posté le 18-06-2013 à 12:15
bonjour :D
Marlène tu vois nous sommes toujours utiles pour dépanner ,mon mari est parti à Saumur avec un copain pour visiter les caves et les champignonnières ,j'espère que sa voiture fera l'aller retour car elle n'est pas en trés bon état !!!
nous avons un temps mi figue mi raisin mais surtout pas de saison ,hier soir j'ai allumé la cheminée ,le peu de gras que j'ai perdu fait que j'ai froid :-bd
Rosette ,tu as donc un bon cheveux ,car moi on ne me choisirait pas car les cheveux sont fins et mous à tendance gras :-bd :-O
en plus c'est pour ta petite fille ce doit être super agréable .
je ne suis pas les menus à la lettre ,mais ça me donne des idées et des recettes et sur le forum les nouvelles "pour moi" me stimulent .
bonne journée à toutes :-*

rosette76 (froberville, 76) répond Posté le 18-06-2013 à 10:23
bonjour ....hier j'ai eu une journée de grande fatigue .....debout à 6h car j'allais au havre ,pour servir de "tête " à ma petite fille ....et je me suis aperçue que j'étais plus stressée que les élèves ...un exament qui c'est très bien passé ..et lorsque je suis rentrée j'ai dormi .....hier pluie le matin soleil l'après midi ....aujourd'hui le ciel est gris et je ne sais pas si je vais mêtre mon linge dehors ....il fais assez doux .....
bravo maya ..!!!!! c'est très bien continue comme sa .....c'est quoi les nouveaux menus ? ....j'ai bien besoin de perdre aussi car mes pantalons me serre un peu ......
à toutes je vous souhaite une bonne journée ....@ +++++++++++++

paquerette23 (estaires, 59) répond Posté le 18-06-2013 à 08:55
bonjour les filles
pas trop présente cette semaine qui est bien chargée
Ce we nous attendons des amis
Je vois que les vacances ont fait du bien a notre Rosette
bon mardi :-*

vanmar (nullemont, 76) répond Posté le 18-06-2013 à 08:24
Bonjour la petite famille,
Un peu matinale aujourd'hui, mais mon mari m'a sorti du lit
à 6h - Il devait aller aider un ami à poser du carrelage. mais il est
tombé en panne avec son véhicule. Il m'a donc....
je suis très contente pour toi MAYA. Bravo... Un bel encouragement pour nous. Tu nous
donnes la preuve que nous pouvons toujours perdre surtout quand la
motivation est là. Ta petite fille a bien raison de t'encourager. Avoir une Mamie
en bonne forme et en bonne santé ça vaut bien plus que l'Or.
Je ne me félicite pas car j'ai pris 700g ce WK avec les enfants. mais je ne me désole
pas de trop, j'aurai pu en prendre plus.
J'espère que toutes les autres filles vont bien et que la semaine a bien démarré.
Sans se prendre la tête, soyons toujours attentive à notre bien être.
Bien amicalement à toutes - Marlène -

maya_85300 (challans, 85) répond Posté le 17-06-2013 à 15:08
bonjour ,le forum est déserté mais nous allons l'animer
les enfants sont partis ,avec le beau temps c'était trés agréable.
samedi bonne pesée puisque 1kg envolé .
la pouliche a bien courru mais a suivi les meilleurs nous verrons la prochaine fois ;) ;) ;)
il pleut ,le temps est orageux .
à toutes je souhaite une bonne journée :-* :-*

rosette76 (froberville, 76) répond Posté le 15-06-2013 à 09:31
bonjour ...MAYA les sandwiches ,ne sont pas plus qualorique si ils sont bien préparer c'est j m c qui l'a dit à la télé ...c'est du pain de la viande des légumes mais éviter le beurre ....et un fruit après c'est parfait ....la pluie est venue cette nuit ,mais se matin le soleil est timide ,surement qu'il va être plus actif vers midi ,mais c'est une température de saison ...
j'ai oublier de me peser ce matin je vais voir demain ....il me faut reperdre le kg pris .....
.......j'espère que vous allez passer un bon samedi et un bon dimanche....@++++++++

maya_85300 (challans, 85) répond Posté le 14-06-2013 à 15:50
bonjour :D
Marlène les enfants arrivent ce soir mais je mange léger malgré tout ,ma petite fille 10ans m'encourage ,c'est dimanche ou ce sera des sandwiches que les calories vont monter car nous allons donc voir nôtre pouliche débuter à Erbray ,c'est au sud de Chateaubriand .
Rosette tu parles de l'armada de Rouen ,il y a de nombreuses année Jean Paul à bord de la Jeanne D'arc avait partipé et nous avait ramené une jolie rencontre mais ça n'avait pas tenu ,pas prêt pour du sérieux ,ce doit être superbe ,j'adore les voiliers .
Donc demain pesée je ne suis pas rassurée
bonne soirée à toutes :-*

rosette76 (froberville, 76) répond Posté le 14-06-2013 à 10:21
bonjour à toutes .....le ciel normand n'est pas identique partout .hier ,au havre ,il y avait du soleil et à l'armada à rouen ..il y avait de l'eau ....ce matin ciel mitigé en alternance soleil et gris .....j'espère récupérer un peu de soleil .....bon courage à toutes ...
................bonne journée .....................

vanmar (nullemont, 76) répond Posté le 14-06-2013 à 09:28
Bonjour les filles,
Mon message n'est pas passé. Je recommence!
Ici beau temps, mais pour combien de temps???
Attends mes enfants de Caen.
Douleurs d'épaule, toujours présentes, donc il faut que je fasse avec.
J'espère que vous allez toutes très bien.
Nous faisons toutes des efforts pour garder la ligne, mais
Je pense tout particulièrement à Maya qui redouble sa motivation.
Bon courage Maya. Pèses toi surtout avant l'avenue de tes enfants.
Je vous souhaite un bon WK et je vous dis à Lundi.
Bien amicalement à toutes - Marlène -

rosette76 (froberville, 76) répond Posté le 13-06-2013 à 09:37
bonjour les filles .....oui le soleil des baléares m'a fait beaucoup de bien ...le travail de la maison ce fait presque tout seule ....hier j'ai séché une partie dehors ,mais dans l'après midi j'ai tout rentrer car le ciel faisait des farces ...il pleuvait ,ho , pas beaucoup ,mais je ne voulais pas que tout soit à nouveau mouillé ......aujourd'hui ciel très gris ...vers midi je vais chercher ma petite fille car elle n'a pas de train pour aller à son école et comme je vais au même endroit pour 13h ,elle m'a appelé au secourt .....donc je vais faire un détour de 20mn pour la conduire...c'est bien de rendre service.....bonne journée à toutes ....


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