Journée 100% Marche&Forme

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		par ValerieLeSport (ANNECY, 74)	Posté le 10-04-2012 à 07:59
Profitez de ce dimanche 15 avril pour vous remettre en forme ! Si vous n'avez pas fait de sport de l'année ou pas régulièrement peu importe ! Marcher est à portée de toutes et tous ! La marche sollicite tous les mouvements et vous fait du bien et peu importe l'allure ! Alors laissez tomber la voiture, l'ascenseur... et redécouvrez les plaisirs de la marche ! Ballades en forêt , en ville, le long d'un lac ou au bord des quais parisiens... Renouez avec vos pieds et faites les marcher ! Sportivement Valérie LeSport

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	ValerieLeSport (ANNECY, 74), Membre de l'équipe répond	Posté le 11-04-2012 à 13:11
J'espère que tout le monde va en profiter !!! et je croise les doigts pour que le soleil soit au rendez vous !!!! Allez on s'organise pour cette journée 100% Marche&Forme

	ValerieLeSport (ANNECY, 74), Membre de l'équipe répond	Posté le 11-04-2012 à 13:09
oui patpatgcmoi la marche ou activité physique fait un bien fou !!! alors tu vas dépoter dimanche yessssss tu nous raconteras !!! :-q :-q :-q

	AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 11-04-2012 à 09:40
Je suis à fond et pour bien me préparer, je fais un minimum de 10000 pas par jour:)) Je suis des votre pour dimanche:))

	delphinetika, Membre de l'équipe répond	Posté le 10-04-2012 à 15:38
Dimanche prochain? OK! :-q

	patpatgcmoi (paris, 75) répond	Posté le 10-04-2012 à 15:28
yes ! pour ma part j'adore marcher : randonnées urbaines, randos en capmagne ou simple ballade, je marche ! le week end je ne prends que très peu le métro dans Paris, je marche ! ça fait un bien fou !

	ValerieLeSport (ANNECY, 74), Membre de l'équipe répond	Posté le 10-04-2012 à 15:24
eh bien ça commence bien yesssssssssssssssss

	JennyBoavida (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 10-04-2012 à 11:08
Ce dimanche 15 avril randonnée pour moi ;)

	ValerieLeSport (ANNECY, 74), Membre de l'équipe répond	Posté le 10-04-2012 à 09:35
Il ne va pas pleuvoir !!!!!! on positive !!!! :-q :-q :-q :-q :-q :-q

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 10-04-2012 à 08:37
coucou Val ben quand il pleut ,c'est pas marrant !(je plaisante) ! merci pour l'info je la fait passer! bise Pierrette

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