je commance le 23 janvier avec 20 kg a perdre

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		par dada (ST die des vosges, 88)	Posté le 23-01-2012 à 08:45
bonjour je commance lundi 23 janvier et 23 kg a perdre donc je cherche des personne qui en envie de se motiver et parler de chose et dautre aller go sais partie

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	audirouge (67) répond	Posté le 12-03-2012 à 08:58
bonjour les filles moi j'ai meme pas oser monter sur la balance ce matin hier soir j'ai eu une migraine ophtalmologique , donc je suis resté dans le noir jusque ça passe et apres il me fallait du sucré , (en pincipe c'est un manque de sucre) et j'ai mangé encore 2 chocolats donc hier je crois que j'en ai mangé 8 mais pas beaucoup mangé à table , et le soir une soupe de potiron , mais tres mal dormi cette nuit donc aujourd'hui finit le chocolat il m'en reste encore mais je vais voir si je tiens jusqu'au weekend prochain avec passez une bonne journée il fait beau j'espère juste que les températures monent pour sortir au jardin cette aprem bisou a plus tard

	Neloune répond	Posté le 12-03-2012 à 08:47
Coucou les filles , comment allé vous ? Oh oui Martine le fraisier etait tout simplement merveilleux mais sa c'etait hier , maintenant on ce resaisit :) Hier 1H de vélo , sa a du payer car ce matin -100gr depuis hier matin :D :D :D

	titine5254 répond	Posté le 12-03-2012 à 07:32
BONJOUR LES FILLES.... NELOUNE un framboisier maison , mon dieu qu'il devait être bon :P :P écoutez moi aussi j'ai un peu dérapé , normal c'était dimanche et le dimanche je ne me prive pas trop... au p'tit déj......1 croissant au chocolat le midi..... rôti de veau flageolets et haricots verts au beurre persillé par contre sur le dessert j'ai été assez sérieuse...fromage blanc à o% j'oubliais pain de campagne avec du boursin ail et ciboulette.... le soir.... soupe à la tomate jambon fromage blanc.... là ou je suis partie en vrille à 16h je me suis faite une tisane avec 2 feuilletés fourrés au chocolat.... donc ce matin je me suis pesée eh bien pas perdu mais pas pris non plus , donc je me satisfait largement de ce résultat vu les écarts.... par contre aujourd'hui..... ce midi... 1 t de veau courgettes vapeur persillées fromage blanc ce soir.... soupe au cresson fromage blanc.... dites les filles vous savez que dans 100 grs de veau il y a 30 grs de proteines.....alors manger du veau..... bonne matinée à vous toutes et à plus dans la journée.... :-* :-* :-* :-* les filles...

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 12-03-2012 à 07:22
coucou les fille bien dormie ah nelly sa arrive de craquer ne stresse pas sa va aller tu sais des fois sa se vois pas vraiment de manger un bon repas dant un wee donc aller sais repartie et tu va y arriver tu tes fait plaisir ; ;) ;) tout monde et au lit lol ;) ;) donc moi se matin un peux mieux mes du mal a me lever ;) :P aller je vais boir mon cafe a plus tard les fille ;) :D et en repart pour une nouvelle semaine :D

	Neloune répond	Posté le 11-03-2012 à 22:17
coucou les filles , pour moi a midi grosse cata , j'ai essayer d'y aller en petite quantité mais bon dur dur de resister face au plat des mamie ... Quenelle a la sauce tomate avec champignon et petit bout de poisson (merveilleusement bon), poulet, endive, pomme dauphine, haricot, fromage , pain et la cerise sur le gateau (oh oui c'est le cas de le dire) un fraisier fait maison ... Il n'y a rien de meilleur mais bonjour les kilos ... Ce soir je n'est rien pu avaler , depuis que je suis parti de chez ma grand mere je n'arrete pas de boire mais rien n'y fait j'ai toujours mal au ventre .. en esperant que demain sa ira mieu ...

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 11-03-2012 à 21:17
bonsoir les fille je vois que vous aussi vous avais du mal a conecter ;donc moi aujourdhui je suis partie tot car mon fils a fait une course de velo a chaumont donc je vien de rentre y a pas lomtent ;) ;) donc jespere que vous avais passer un bon wee ;) donc en se remotive sais repartie pour une semaine serieuse en et les meilleur aller bisou a demaint les fille ;) ;)

	ZAZA_26240 (SAINT-UZE, 26) répond	Posté le 11-03-2012 à 20:21
:^> :^> coucou Audirouge, moi aussi j'ai craquée , j'ai eut de la visite et je n'ai pas su resistée à la tentation :-bd :-bd mai ce soir je n'ai manger qu'un bouillon de poule vermicelles.demain c'est un nouveau jour et la semaine qui commence bisou à vous toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	nounours_0 (Meuse, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 11-03-2012 à 18:43
bises a vous entre deux coupures, trop de monde sur les lignes çà déconne Merci France Telecom Titine c'est dimanche alors Waterloo morne plaine :^> Audirouge, tu vois que tu devrais nous en envoyer un peu :P :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	audirouge (67) répond	Posté le 11-03-2012 à 17:46
neloune je suis entrain de zappé sur l'ordi et j'ai trouvé un truc qui pourrait t'interressé http://www.tablecalories.com regarde voir si ça peut t'aider aujourd'hui les filles j'ai un tout petit peu craqué j'ai mangé 4 chocolats mais pas de dessert et ce soir je mangerais juste une soupe de potiron allez on s'y remets sérieusement ok big bisous et bonne soirée

	titine5254 répond	Posté le 11-03-2012 à 14:36
T'ES OU DADA.... :(( :(( :(( EN VADROUILLE OU LA TETE DANS LE PLACARD A LA RECHERCHE D'UN PARIS-BREST :D :D :D

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