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par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
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nicchet (, 44) répond | Posté le 22-11-2017 à 09:20 | ||
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Coucou personne depuis mon dernier passage si ce n'est Tiphaine
Mon petit fils joue au hand à Saint Grégoire et leur bête noire est Cesson Je pars au marché A tout |
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annanoe (, ) répond | Posté le 21-11-2017 à 21:01 | ||
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Bonsoir les filles
Journée encore de folie on était audité à l agence quel stress mais tout s'est bien passé,ouf ! Demain soir soirée clients, nous sommes partenaires du club de handball de Cesson et on organise des soirées avec des clients,c est très sympa mais un peu fatiguant. Nicole tant mieux si tu es contente de tes travaux ! Hélène c est vrai pas toujours facile les RH surtout que toi tu as dû intervenir dans un plan de restructuration ça ça devait pas être facile à gérer.. Bertaude je pense bien à toi. Leweline heureusement qu'il y a des personnes comme toi qui prennent de leur temps pour s occuper des autres, comme vous autres qui vous investissez dans vos communes. Je ne pourrais pas passer non plus Jeudi soir je vais voir Claudio cappeo en concert 😊,je vais essayer de passer un midi avant vendredi quand même ! 40g pain 10g beurre yaourt nature Steak haché purée de légumes verts 25g chèvre 20g pain Banane Omelette salade vinaigrette 20g pain yaourt nature Gros bisous à toutes. Tiphaine |
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nicchet (, 44) répond | Posté le 21-11-2017 à 18:52 | ||
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Les photos ne veulent les passer ´j'essaierai plus tard
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nicchet (, 44) répond | Posté le 21-11-2017 à 18:44 | ||
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Bonsoir
Merci de vous inquiéter des travaux Nous avions déjà fait travailler cette entreprise . Ils bossent BIEN et proprement Cet aprèm remis le bureau en place et la bibliothèque J'en ai profité pour trier et j'ai retrouvé .....vous le découvrirez sur les photos . Pour ma maman pas de DMLA mais un problème rétinien que seule une intervention porrra régler ,Elle n'a pas l'air décidée on va laisser mûrir . Clarinette j'étais comme toi me sentant coupable même si mon mari ne disait rien .C'est important d'avoir TA vie un petit jardin secret Comme toi Leweline je trouve que dans les salles de sport il n'y a pas beaucoup d'échanges et convivialité Hélène seras tu en France pour les fêtes ? Sans doute Bravo Momo pour ton parcours Dommage que l'on ne puisse partager plus ensemble pour les fêtes j'aimerai bien vous un petit cadeau Francine on te sent en forme c'est agréable Marie Cécile courage Pour Sophie attention spéciale avec les photos A demain ce soir pour nous une famille formidable un feuilleton optimiste et qui fait du bien,c'est rare |
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momo02 (, ) répond | Posté le 21-11-2017 à 18:40 | ||
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bonsoir les filles
après midi ,visite chez le gyneco,il a fait un frottis ,j'avais fait une mamo il y a quelques temps ,le controle était bon,plus qu'attendre le frottis ,et je suis repartie pour un an,j'ai fais qu'elle course et enmené mon four en reparation ,on arrive plus a ouvrir la porte assez grande pour mettre un plat CLARINETTE , oui je perts un peu ,j'ai 750 euros de la securité sociale,et 200 euros de complémentaire ,heureusement que j'ai travaillé un peu en usine,mais c'est bon on va y arrivé TROUSPIE ?, je suis assidu au forum ,j'ai du en faire 4,sur le temps ,mais le dernier on était plus que 2 ,donc j'ai changé ça fait 6 ans que SOPHIE anime celui là ,et je me sent bien ,j'ai 5 kg encore a perdre pour avoir mon poids de forme ,midi,purée de carotte et pdt,120 g gigot ,yaourt,2 clementine 16 h pomme ,1 barre de cereale soir ,potage,salade+mg,yaourt, bonne soirée |
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Floranne905 (Paris, 75) répond | Posté le 21-11-2017 à 17:04 | ||
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Bonjour tout le monde
Journee hyper chargee au boulot me concernant j ai fini a 22h pour finaliser le budget Trouspie ils sont trop mignons ces chats ce sont les tiens Clarinette la tempetature commence a baisser ici il ne fait plus que 18 a 20 degres Bonne journee dietetique Pdj 40 g de pain 5 g de beurre pasteque cafe latte au lait ecreme Midi tomates champignons jambon blanc 1 yaourt 0% a la peche 1 pomme Soir 2 oeufs poches epinard 1 yaourt veloute myrtilles Nicole j espere que tes travaux vont bien se passer Sophie c est bien tu continues de t occuper de la mairie Momo es tu contente d etre a la retraite Marie je pense tres fort a toi Typhaine dans mon nouveau boulot je gere les RH et je trouve ca pas facile tous les jours Leweline quel courage de s occuper des restos du coeur Francine j espere que tu vas bien Bisous a toutes je vais me coucher il est minuit chez moi |
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Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond | Posté le 21-11-2017 à 15:01 | ||
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Mes menus :
Matin : café ss, 15 cl de lait, 30 g de pain complet, 5 g de beurre, 5 g de confiture. Midi : radis, 125 g de steak haché(du boucher), 100 g de boulgour(5 g restant de beurre de ce matin), chou-fleur, 30 g de comté, 1 compote ss. 1 petit chocolat fin(mais je ne l'ai pas indiqué dans mon carnet) 😉 14h30 un thé Ce soir ça sera léger peut être une soupe maison ou alors des carottes râpées, fromage blanc, 1 fruit. |
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Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond | Posté le 21-11-2017 à 11:29 | ||
Chalut les filles ! NICOLE j'espère que tes travaux ne te feront pas trop de poussières ! Oui c'est bien de papoter mais c'est bien aussi de rester concentré et c'est avec quelques petites règles que l'on peut y arriver aussi alors ce que fait SOPHIE est très bien ! LEWELINE oui pas facile quand on a pas d'amies, pour le moment nous on a des "relations" sportives (foot pour mon homme et pétanque pour les deux) mais quand je vais le voir au foot je suis bien accueilli alors c'est cool ! La tablette quand je l'aurais ca sera plus facile à transporter que le pc (même portable) ! CLARINETTE ne culpabilise pas s'il ne fait pas la tête quand tu pars ca va ! ;) Et puis c'est pour toi aussi que tu fais ces balades et que tu t'aères aussi ! Tu lui rapportes de belles photos de la nature il doit aimer, et en plus tu lui prépare son déjeuner comme un roi ! Est ce que tu peux venir sur un webinaire pour poser des questions sur le fait que tu n'arrive plus à perdre ? As tu essayé le jeûne de 16h ? Moi j'ai le programme 1200 kcal avec dîner léger ! Et toi ? Des chatons pour la douceur de la journée par ce temps un peu froid ! A plus tard les filles je vais finir de préparer mon déjeuner ! Bises |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 21-11-2017 à 09:41 | ||
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Merci de ces longs messages. Ils nous aident toutes. On est bien parties pour cette semaine. Clarinette tu vas voir une vraie semaine Cohen et tu vas repartir dans le bon sens. Je reviendrai vous parler plus longuement ce soir. Je dois partir faire une course pour la Mairie. Assez agréable il faut qu'on trouve un cadeau pour un pot de départ. Ce soir par contre réunion sérieuse à la Mairie de 18 à 20h.
Pour te répondre Trouspie j'ai compté l'oseille comme légume et de toute façon j'en ai mangé plein le soir. La part de tartre était en trop. mais difficile de ne pas goûter ce que mon amie avait confectionné. Pour ma défense il y en avait 4 c à café. C'était vraiment une mini part de politesse... Hi hi hi. A toutes bonne journée. |
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LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 21-11-2017 à 09:21 | ||
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CLARINETTE, je pense, en regardant ton menu, que tu ne manges pas assez, ce qui fait l'effet inverse, SOPHIE te le dira aussi. L'animatrice de WW nous avait bien expliqué ce phénomène, il faut faire confiance à nos menus. Ne t'inquiète pas pour ton mari, est-ce qu'il se plaint? L'important est que tu te fasses plaisir et tu ne pars pas tous les jours. Surtout ne culpabilise pas. :x
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