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Je commence le régime Cohen


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  par callie (95) Posté le 18-07-2011 à 22:58
je me sens un peu seule sur les forums car j ai bcp de temps libre au boulot pour consulter mes mails et le site
donc j attends de lire votre prose en quantité
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mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 24-10-2011 à 12:39
ce midi:betteraves rouges,cote de porc lentilles,ananas frais
je suis sérieuse mais c'est le début de la semaine!!!!
j'ai préparé des armes anti grignotages:du potage,de la compote de pommes nature,des pommes,et pas de PAIN,c'est mon péché!!! à +++++++++++++

mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 23-10-2011 à 18:46
bienvenue,Valou!oui,on bavarde Callie et moi!il faut que tu te présentes un peu pour qu'on te connaisse un peu mieux!
moi je suis Mandine,surnom que m'ont donné mes petits enfants:j'ai 68 ans le mois prochain
je suis retaitée de l'enseignement depuis 10 ans je vis dans un coin de campagne en Picardie;j'ai 15 kg à perdre mais je peine beaucoup!!!hi!hi!trop de yoyo!!!!j'ai une retraite active comme on dit:marche,aquagym,peinture sur soie,sur porcelaine,conserves,confitures,conserves.... à ++++ma belle

valou67j (aubigny sur nere, 18) répond Posté le 23-10-2011 à 16:45
Bonjour
Je suis au bon endroit car moi aussi je suis bavarde. hi hi. Je commence demain et je pense que venir ici pour papoter me sera important. Je n'ai pas commencé et je me demande déjà quand il me sera possible de manger du fromage ( mon péché mignon) ou bien du chocolat. C'est vrai c'est quand on doit bannir ces choses là qu'on en a de suite envie.
Bonne journée

mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 23-10-2011 à 13:15
beaucoup de difficultés à rester raisonnable!!!!!
le temps est très ensoleillé;je n'ai pas bien dormi!!!je vais faire une petite sieste!!! à+++++++++

mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 22-10-2011 à 22:32
ce matin,contente -400g:c'est pas beaucoup mais c'est mieux que rien!
promenade à une expo avec ma belle soeur et ma copine:
ce soir,moules frites chez nous :Christian était à la mer,il m'a ramené des fruits de mer ET a invité les voisins!!!très bonne soirée mais pas régime!!!hi!hi! à +++++++++++++++

mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 22-10-2011 à 07:59
juste un coucou pour remonter!tout va bien!hier aquagym avant la trève des vacances!!!
à ++++++++++

mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 21-10-2011 à 20:31
je tiens le forum en 1ere page!!!j'ai fait de la raie ce midi avec de la ratatouille,concombre et ce soir,omelette!!! à ++++++++
bon week end,ma Callie!!!!

callie_95 (95) répond Posté le 21-10-2011 à 10:21
je suis un peu naze ce matin
hier on a eu une formation suivi d un repas au restaurant ca s'est fini a minuit donc dur dur ce matin
je vais faire une bonne sieste ce midi
et ce soir je suis en week end
je vais aller a la campagne chez mes parents
hier g vu la dieteticienne je n ai rien perdu en deux semaines mais au moins g arrete de grossir
g de nouveaux objectifs faire du sport trois fois par semaine , boire un litre et demi ts les jours et faire attentiona tous les extras que je m octroyaient
aller faut se dire que c'est la derniere ligne droite $
j ai revu mes objectifs a la baisse j essaie d atteindre 6( et non plus 63 kilos
donc encore 6 KILOS a perdre
je serai absente pdt deux jours ma mandine
porte toi bien et bonne peinture

mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 20-10-2011 à 20:16
ce soir,il faut rajouter une scarole du jardin:on en profite avant les gelées !!!!
une journée bien calme.........à ++++++++++

mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 20-10-2011 à 14:49
coucou,Callie!ce midi,nous avons mangé 1/2 perdrix et du chou chinois/carottes;du pain;une orange
ce soir sans doute potage aux courgettes,pates au fromage et fromage blanc
à ++++++++++++


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