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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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pas de perte de poids

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  par anita (colombes, 92) Posté le 19-02-2011 à 19:16
bonjour, j'ai commencé le programme lundi, aucune perte de poids à la pesée de ce matin, pire qq centaines de grammes en plus!! je sais qu'en 5 jours ca fait peu pour un résultat mais de là à grossir au lieu de maigrir... moral dans les chaussettes. J'ai vraiment respecter le programme à la lettre. que faire? merci à celles qui m'apporteront un peu de soutien.
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naindejardin_2 répond Posté le 03-03-2012 à 10:30
Coucou les copines,
Je vois que tout le monde doit se ressaisir pour ne pas gacher les efforts consentis ces dernières semaines..Donc nous devons être plus rigoureuses dans la façon de nous alimenter, plus prévoyante pour ne pas être prise au dépourvu dans nos menus, moins stocker des gourmandises pour ne pas être tenté, et surtout surveiller les portions autorisées..je compte sur vous. les beaux jours arrivant penser aux petites toilettes sympas que vous pourez enfiler..
Caro trop tard pour ton conseil, j'ai repeint les boiseries de mes fenêtres, le temps de séchage étant court c'est fait celà leur a donné un coup de jeune.
Je vois que tu t'organises pour ta reprise, connais-tu ta nouvelle affectation??? As tu vu ton chef, j'espère que tu pourras opter pour une place qui te corresponde..C'est sur que le côté garderie avoir ces parents sur place c'est confortable à condition de bien s'entendre et de conserver son intimité.
Pacano je constate que tu es en période de ménaupause, prend un peu d'homéopathie, je ne sais pas si tu vas opter pour tes hormones de substitution???C'est une période transitoire qui doit être accompagnée soit par ton gynéco ou ton médecin traitant mais je pense que le gynéco est plus au point..C'est certain que notre corps se transforme, l'humeur et les vapeurs au programme...Mais c'est le passage obligatoire lié à l'âge..pas un drame de toute manière.Pour le régime je pense que tu dois pas annuler tes avancées sinon je viens te botter les fesses.

pacano (carcassonne, 11) répond Posté le 03-03-2012 à 09:29
salut les filles ! la balance n(a pas aimé le resto chinois mais moi oui ! c'est vrai que ce n'est pas très gra mai Flo moi c'est surtout les nems et le buffet de dessert qui m'attirent et là ça ne pardonne pas ! Caro oui j'ai eu du mal à m'en remettre ! jusqu'à ce matin je les sentais bien !!!! Naindejardin tu ne me bottes pas les fesses ? je le mérite pourtant car je n'ai pa eu la volonté de limiter ! Là je prends des gélules aux plantes pour le transit, une boisson drainante à diluée dans l'eau et des tisanes amincissantes !

mik3 (courant, 17) répond Posté le 03-03-2012 à 06:21
:( :( voilà deux semaines que je ne perds plus un gramme. j'ai commencé avant les fêtes de Noël, j'ai seulement perdu 2,500 kg,c'est bien long, mon poids rêvé pour le mois de mars est compromis mick3

valbap (18) répond Posté le 02-03-2012 à 23:35
salut les filles
NAINDEJARDIN effectivement ca fait longtemps que tu n as pas etais voir ton fils!un peu de repos!!!!tant mieux si ca marche il a eus une super idee!!!tu les as reussis!tu devrai attendre pour tes fenetres le temps est enncore humide meme si il fait chaud!je reprends le boulot le 02mai et mes parents viennent habiter dans mon garage(ils vont l amenager!)il est grand et au moins ils sont a cote!meme si ca peut paraitre bizarre mais je prefere!
PACANO ton bidon va mettre du temps a s en remettre du chinois!pourquoi n essaye tu pas un traitement a base de plantes?voit avec ton gyneco
FLO t es super motivee pour ton boulot!quand on aime!pour le regime essaye de reguler quand tu peux.
bon allez je vais rentrer le chien car c est une furie,et puis hop au dodo!
bonne nuit les filles a demain

flobab (DUNKERQUE, 59) répond Posté le 02-03-2012 à 21:05
Bonsoir à toutes, ça y est, internet est de nouveau en fonctionnement. Grosse semaine qui se termine, mais je débute mon astreinte ce soir, donc pendant une semaine, je suis rappelable jour et nuit. Ces derniers temps, grand n'importe quoi pour moi. Je ne me suis pas pesée depuis plusieurs jours mais je sens bien que le chiffre de la balance ne va pas me plaire demain, si j'ose affronter cette fichue machine. Très prise par le travail, et manque d'organisation aussi. Je me rends compte que je ne suis plus le programme à la lettre. Et ce ne sera pas sur cette semaine car étant d'astreinte et ne sachant pas que cette semaine me réserve, j'ai fait le plein en viandes, poissons et légumes (surgelés) mais je ne peux rien planifier.
Pacano, j'espère que ton chinois était bon? J'adore cette restauration, c'est tellement parfumé. Je ne pense pas que ce soit une cuisine très grasse car je ne connais pas beaucoup d'asiatique en surpoids. Mais peut être que je me trompe!
Caro, bon courage pour ta reprise. Celà va être dur de laisser les enfants, mais j'espère que tu t'épanouieras. Raconte nous.
Naindejardin-2, j'espère que toutira bien pour ta mère. Au passage, je profite de tes conseils en matière d'ornement de jardin. Je ne suis pas une grande spécialiste, mais chéri et moi aimons l'ornement du jardin. Je vais donc piquer de tes idées et lui faire croire qu'elles viennent de moi. Je vais l'épater!
Il fait vraiment que je me remette sur les rails. Biz à toutes.

pacano (carcassonne, 11) répond Posté le 02-03-2012 à 15:35
Coucou naindejardin ; oui c'est histoire de me retrouver avec les enfants ; ma belle-fille mange une fois par semaine chez sa mère mais mon fils préfère se faire un mc do tranquille à la maison ce jour là à sa coupure de midi ; j'ai profité qu'il soit en vacances pour l'inviter. Ici aussi beau soleil mais rien d'ouvert à cause du chauffage électrique ! par contre j'ai fait mes baies vitrées car le soleil donnant dessus c'était pas joli-joli ! J'ai bien profité à midi ; j'en ai mal au ventre ! maintenant il faut que je fasse gaffe !

naindejardin_2 répond Posté le 02-03-2012 à 14:21
Coucou les filles,
Caro alors la reprise approche et oui toutes les bonnes choses ont une fin et puis il faudra que ta petite dernière se passe de sa maman non stop, j'espère que la transition se passera pour le mieux . Qui va s'occuper de tes enfants, comment vas-tu t'organiser pour la garde?
Pacano j'espère que tu pourras revenir dans les rails et perdre ce kilo, profite tout de même de ton resto chinois, tu dis que tu profites que ta belle fille n'aime pas le chinois tu ne t'entends pas avec?? Ou c'est tout simplement pour retrouver de la complicité avec tes enfants en solo.
je vais surement aller à Firminy voir mon fils la semaine prochaine ça fait un petit bout de temps que je ne l'ai pas vu, ça me manque, il s'organise mieux étant secondé..donc moins de navette qu'avant Maintenant la clientele est importante, son chiffre d'affaire a énormément augmenté il se situe actuellement dans les gros tabacs de la Loire, gare aux impots sans doute..
Aujourd'hui il fait un temps magnifique, mes portes de salons sont grandes ouvertes et la chaleur est bien agréable..Mon mari est allé faire du vélo mais je n'aime pas en faire sauf pour quelques tours dans mon village sinon j'ai mal aux fesses!c'est vraiment pas mon truc et puis il pédale trop vite et moi avec mes petites jambes je ne suis pas..Alors j'ai entreprit de repeindre mes fenêtres, car en plein soleil elle se dégrade rapidement je fais concurrence à Caro.Flo on ne te voit plus..???? J'espère que tu vas bien. Bisous.


pacano (carcassonne, 11) répond Posté le 02-03-2012 à 08:41
c'est déjà une bonne chose si tu prends bien le fait de retravailler ! j'espère pour toi que tu resteras dans le coin ; Le verdict est tombé : j'ai pris 1 kilo ! je m'en doutais, je me sens balonnée avec ce problème de cycle et le transit paresseux ! il va falloir que je réagisse ! pas question de le laisser s'installer ! Oui à midi le chinois : ça fait longtemps que je n'y suis pas allée car je ne sais pas résister ! en plus c'est buffet à volonté ! mais c'est rare que je mange seule avec mes deux enfants et comme ma belle-fille n'aime pas cette nourriture je profite pour y inviter mon fils quand elle n'est pas là ! généralement je ne fais que ce repas dans la journée car je ne peux plus rien avaler le soir ! je vous raconterai mes excès !

valbap (18) répond Posté le 01-03-2012 à 13:10
bon et bien voila on vient de manger,les nains ont dormi chez les voisins(sauf ange)alors je vais me faire une siestounette!enfin je ne suis pas a l abri de leur arrivee!voila,je viens de recevoir un papier comme quoi je reprends le boulot,je crois que j ai presque hate!je vais aller voir mon ancien chef pour qu il me trouve une bonne place,ici il y a plusieurs unites possibles et j ai pas envie d aller ailleurs!ce matin je suis allee chez le doc pour mon traitement,ca y est c est stabilise alors voila!un poids en moins.
bon allez direction canape!!!!!!!!!


valbap (18) répond Posté le 01-03-2012 à 12:14
salut
PACANO hhhhhhhhhhaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!j aimerai pas etre a ta place,quoique un petit chinois!!!!quand t es chez toi fais gaffe,ne mange d omellette tous les jours!
NAINDEJARDIN toujours la meme!tu dois revivre avec touts tes kg en moins!t es une sacree sportive!
hier soir j ai regarde la 6 zita dans la peau d une obese,est ce que quelqu un a regarde?elle a suivit le 'regime hypercal'd une femme qui fait 140kg et qui mange 5800cal/j!elle l a fait pendant 1mois,elle a prit 4,5kg et 15cm de tour de taille!le diet lui a dit qu elle peut prendre 20 a 25 kg en 1 a 2ans!elle me faisait mal au coeur quand elle se forcer a finir son assiette!et le choco,300g/jour!!!1baguette au petit dej!j ai pas grignote du coup!plus envie de vomir lol!
je fais a manger a + bisous les filles



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