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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par frania24 (saint-front-la rivière, 24) Posté le 18-09-2010 à 19:39
Le forum c'est aussi pour vous, les nanas de la Dordogne.Nous pourrions y échanger nos résultats, nos espoirs, nos problèmes. A bientôt je l'espère
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doune24 (, 24) répond Posté le 23-09-2017 à 08:47
coucou les filles ;) ;) ;) ;)

ça yé , le frigo est rempli ; je fais une liste mais à l'arrivée il manque toujours quelque chose *-:)

, pour la butternut, je fais chauffer le four à 180°, je coupe en 2 la citrouille,j'épépine, je sale , poivre, mets des gousses d'ail épluchées dans le trou , du thym et cuisson 1h selon la grosseur , je pique avec une fourchette , avant je mettais de la crème fraiche mais c'est fini!!!je mets un léger filet d'huile d'olive :-q :-q :-q

ça a un gout de noisette mais jp aime pas !!!!! c'est moi qui mange tout!!!!!! bon ce n'est que du légume au four!!!! :D :D :D

hier après midi repos car mal à la hanche mais j'ai passé l'après midi au téléphone : blablabla, la langue fonctionne bien :D :D :D :D :D

cette nuit a été blanche , très peu dormi , ça doit être la pleine lune Tes pots de fleurs sont rentrés, c'est aujourd'hui que tu as les petits enfants? il faut les occuper sinon ils s'ennuieraient :D :D :D

bonne journée , on va peut être récupérer Michele , bizzzzzzzzzzzzz :-* :-*

mada_2 (, 00) répond Posté le 22-09-2017 à 13:04
Coucou Doune..... ça y est , tu as fait tes courses tu as rempli le glouton ?

Comment tu fais ta recette de butter machin ? ben oui, c'est la saison....
JP a trouvé des champipi ?

doune24 (, 24) répond Posté le 22-09-2017 à 09:02
coucou les filles ;) ;) ;)

Mada moins j'en fais et moins j'ai envie d'en faire alors je me force ; toi aussi tu fais ça sinon tu prendrais un appartement :-bd :-bd :-bd :-bd

mon homme est dans les bois et j'attends pour aller au ravitaillement , le chariot me sert de canne !!! ça m'aide!!!!!! :( :(

notre Michele a pris des grandes vacances , elle va rentrer fatiguée :-q :-q B-)

je vais mettre au four une butternut ; ma cadette m'avait annoncé sa venue toute seule pour le week end, elle aime la butternut

bon vendredi bizzzzzzzzzzzzzzzzzz :-* :-* :-* brouillard ce matin, c'est l'automne :-bd :-bd :-bd

mada_2 (, 00) répond Posté le 22-09-2017 à 07:45
Coucou les filles :D :D :D :D :D
Doune, c'est bien , tu es courageuse............... Miam des cèpes !
Michèle va crapahuter les bois a son retour ;) :D
Je profite du beau temps pour vaquer au jardin et laver mes terrasses ( a l'arrosoir) mais tu sais , j'en fait bien moins qu'avant
Demain , je vais demander au mari de ma petite fille de me rentrer les pots dans la serre , je ne me sens plus de le faire.......mais pourquoi je m'obstine a en avoir autant ? je rêve d'être en appart'
Bisous et bonne journée :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

doune24 (, 24) répond Posté le 21-09-2017 à 19:44
coucou les filles ;) ;) ;) ;)

nous avons eu une belle journée , j'ai pris mon courage à 2 mains et je suis allée faire une promenade 1km500 , c'etait assez pour ma 1ere sortie :-q

je vais bien dormir :-q

Mada tu as travaillé dehors? jp était au jardin ; ce matin des tous jeunes cèpes que j'ai nettoyés à la brosse à dents , j'ai fait cuire avec des patates et il s'est régalé :-q :-q

demain , nous irons au ravitaillement ensemble car j'ai peur de prendre la voiture, mes jambes ne sont pas solides :-bd

voilà les nouvelles, bonne nuit , bizzzzzzz , Notre Michele manque avec ses beaux dessins :-* :-* :-*

mada_2 (, 00) répond Posté le 21-09-2017 à 10:00
Coucou les filles :D :D :D
Doune , profites de ce beau soleil et laisse toi vivre....... il te faut du repos , tu fais juste le minimum syndicale épissétou ;) :D
Cet après midi je tond et ce matin du linge a repasser
J'Y GOOOOOOOOOOOOOO
Michèle va faire ses valises :-S
Bisous :-* :-* :-* :-*

doune24 (, 24) répond Posté le 20-09-2017 à 09:09
coucou ;) ;) ;) ;)

je vais pas faire grand chose aujourd'hui , à part le ménage et un peu de cuisine Demain j'en ferai davantage :-q :-q :-q

Tu as raison Mada , placer un stent au coeur ça fatigue ; j'ai regretté de ne pas être endormie entièrement car ça m'a remué!! :-bd :-bd :-bd :-bd

la fémorale , c'était du gateau , à côté :-q :-q :-q on verra dans un mois pour la carotide *-:) *-:) *-:) *-:)

Ce matin il fait 5° , je ne pense pas que les cèpes poussent avec ce froid :-bd

jp y est parti; notre Michele va revenir en grande forme ; c'est bien pour elle B-) B-) :-q :-q

bonne journée bizzzzzzzzzzzzzzzz :-*

mada_2 (, 00) répond Posté le 19-09-2017 à 13:48
Coucou Doune :D :D :D :D
ça y est, tu es a la maison :-q :-q :-q :-q pluka te laisser vivre pendant quelque temps........ c'est quand même une intervention que tu as subi :-S
Ce n'est pas pour rien qu'ils t'ont reporté l'autre pour fin Octobre.......
Michèle sera là peut-être le prochain WE *-:) *-:) *-:) elle aura fait réserve de soleil et sera en pleine forme pour aller aux champipi.......
Ce matin gros brouillard , j'attend le soleil pour faire deux bricoles au jardin.....
bISOUS :-* :-* :-* :-*

doune24 (, 24) répond Posté le 19-09-2017 à 09:26
coucou ;) ;) ;) ;) ;)

Je pense que Michele va bientôt rentrer *-:) *-:) *-:) J'ai mis le chauffage car je n'avais pas chaud mais là je me lève et il fait soleil , j'avais du sommeil à rattraper :-q :-q

je ne suis pas encore bien "gaillarde " sur mes jambes , donc pas de sortie ce matin Ma soeur de corrèze a trouvé un plein panier de petits cèpes ; c'est trop beau , que des jeunes :D

c'est plus humide chez elle qu'ici

je vais changer les draps de mon lit , ça va me demander un bel effort !!!!! allez à la prochaine , bizzzzzzzzzzz :-* :-* :-* :-*

mada_2 (, 00) répond Posté le 18-09-2017 à 16:55

Coucou Doune :-q :-q :-q :-q :-q
Enfin , te voilà a la maison................. tu n'as pas trop froid ?
Repose toi bien, c'est fatigant ces interventions :-S
Michèle revient bientôt ?
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz


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