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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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* LE TIP TOP DEPART DU 28 avril 2008 *

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  par BOUBOU ( 66,7 kg /14kg à perdre / 10 mai= -2,8kg) (89) Posté le 22-04-2008 à 14:24
Voilà ce sujet est fait afin d'acceuillir toutes celles et ceux qui débutent leur chasse aux kilos le 28 avril....

Plus on serra nombreux plus on pourra s'aider...

Sur ce je nous souhaite UN BON COURAGE !!!

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BABOUCHE4 (01) répond Posté le 28-07-2020 à 09:21
Bonjour, merci Annie pour le café que je suis en train de boire.
Bonne journée avec tes amies.
Marjorie fait mon ménage à ma façon et surtout je ne passe pas derrière pour voir si c'est fait dans les détails, c'est plus propre c'est sur quand elle a fini.
Hier elle m'a assise dans mon fauteuil, elle m'a fait un café et elle m'a dit "comme ça tu ne cassera rien"SYMPA mais elle a eu raison je n'ai rien cassé.
Bonne journée à tous

Any_69 répond Posté le 28-07-2020 à 08:40
Bonjour,
Avec les boissons matinales O:-)
Il fait déjà très chaud ce matin! Pour la première fois cette année nous avons dormi avec la clim!
Aujourd'hui je vais déjeuner avec mes ex copines de travail.
Mathieu a agrandi le placard mural de la chambre des enfants, il reste la peinture à faire :P
Avec la clim c'est possible de travailler à l'intérieur.
Mamina je crois qu'on est toujours déçu quand on a une femme de ménage, c'est du vite fait!
Nous on met plus de temps mais on va dans le détail.
Sauf toi Régine qui a une femme de ménage exceptionnelle en la personne de Marjorie ;)
Prenez soin de vous et restez au frais si vous le pouvez !
Bonne journée à toutes.

mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 27-07-2020 à 10:48
Oups, ça n'avait pas l'air de marcher!!!!

mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 27-07-2020 à 10:47
Bonjour,
Merci pour les cafés du matin et du milieu de la matinée.
Je suis en grand ménage ce matin. Les heures offertes par ma mutuelle sont terminées, mais je ne suis pas fâchée. La jeune femme qui venait était très efficace mais il fallait que ce soit fini avant de commencer. Alors ce n'était pas terrible au final. Le repassage était le pire, il y avait plein de faux plis.
Hier nous avons fait une grande balade en vélo. C'est vraiment chouette, les vélos électriques. Nous pouvons forcer un peu pour faire plus de sport ou nous laisser aller en mettant plus de moteur. Je commence à mieux me sentir. Je n'avais pas fait de vélo depuis l'âge de 12 ans et je n'ai jamais été très fanfaronne. Petit à petit je me sens plus à l'aise, mais je suis toujours partie avec Joël pour l'instant. EN plus, j'ai retrouvé une forte douleur à la cuisse (toujours ce nerf coincé) et j'ai mal dormi cette nuit. Je pense qu'il va encore falloir y aller mollo!
ah au fait Régine nous sommes Rochelais, pas Rochelois.
C'est difficile de perdre nos habitudes et d'utiliser un appareil complètement différent de ceux auxquels on est habitué. Je me tête aussi pour acheter un robot (le mien est bien fatigué) mais je ne suis pas sûre encore de vouloir un thermomix.
Je vous souhaite une belle journée, au frais.


mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 27-07-2020 à 10:47
Bonjour,
Merci pour les cafés du matin et du milieu de la matinée.
Je suis en grand ménage ce matin. Les heures offertes par ma mutuelle sont terminées, mais je ne suis pas fâchée. La jeune femme qui venait était très efficace mais il fallait que ce soit fini avant de commencer. Alors ce n'était pas terrible au final. Le repassage était le pire, il y avait plein de faux plis.
Hier nous avons fait une grande balade en vélo. C'est vraiment chouette, les vélos électriques. Nous pouvons forcer un peu pour faire plus de sport ou nous laisser aller en mettant plus de moteur. Je commence à mieux me sentir. Je n'avais pas fait de vélo depuis l'âge de 12 ans et je n'ai jamais été très fanfaronne. Petit à petit je me sens plus à l'aise, mais je suis toujours partie avec Joël pour l'instant. EN plus, j'ai retrouvé une forte douleur à la cuisse (toujours ce nerf coincé) et j'ai mal dormi cette nuit. Je pense qu'il va encore falloir y aller mollo!
ah au fait Régine nous sommes Rochelais, pas Rochelois.
C'est difficile de perdre nos habitudes et d'utiliser un appareil complètement différent de ceux auxquels on est habitué. Je me tête aussi pour acheter un robot (le mien est bien fatigué) mais je ne suis pas sûre encore de vouloir un thermomix.
Je vous souhaite une belle journée, au frais.


mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 27-07-2020 à 10:47
Bonjour,
Merci pour les cafés du matin et du milieu de la matinée.
Je suis en grand ménage ce matin. Les heures offertes par ma mutuelle sont terminées, mais je ne suis pas fâchée. La jeune femme qui venait était très efficace mais il fallait que ce soit fini avant de commencer. Alors ce n'était pas terrible au final. Le repassage était le pire, il y avait plein de faux plis.
Hier nous avons fait une grande balade en vélo. C'est vraiment chouette, les vélos électriques. Nous pouvons forcer un peu pour faire plus de sport ou nous laisser aller en mettant plus de moteur. Je commence à mieux me sentir. Je n'avais pas fait de vélo depuis l'âge de 12 ans et je n'ai jamais été très fanfaronne. Petit à petit je me sens plus à l'aise, mais je suis toujours partie avec Joël pour l'instant. EN plus, j'ai retrouvé une forte douleur à la cuisse (toujours ce nerf coincé) et j'ai mal dormi cette nuit. Je pense qu'il va encore falloir y aller mollo!
ah au fait Régine nous sommes Rochelais, pas Rochelois.
C'est difficile de perdre nos habitudes et d'utiliser un appareil complètement différent de ceux auxquels on est habitué. Je me tête aussi pour acheter un robot (le mien est bien fatigué) mais je ne suis pas sûre encore de vouloir un thermomix.
Je vous souhaite une belle journée, au frais.


mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 27-07-2020 à 10:47
Bonjour,
Merci pour les cafés du matin et du milieu de la matinée.
Je suis en grand ménage ce matin. Les heures offertes par ma mutuelle sont terminées, mais je ne suis pas fâchée. La jeune femme qui venait était très efficace mais il fallait que ce soit fini avant de commencer. Alors ce n'était pas terrible au final. Le repassage était le pire, il y avait plein de faux plis.
Hier nous avons fait une grande balade en vélo. C'est vraiment chouette, les vélos électriques. Nous pouvons forcer un peu pour faire plus de sport ou nous laisser aller en mettant plus de moteur. Je commence à mieux me sentir. Je n'avais pas fait de vélo depuis l'âge de 12 ans et je n'ai jamais été très fanfaronne. Petit à petit je me sens plus à l'aise, mais je suis toujours partie avec Joël pour l'instant. EN plus, j'ai retrouvé une forte douleur à la cuisse (toujours ce nerf coincé) et j'ai mal dormi cette nuit. Je pense qu'il va encore falloir y aller mollo!
ah au fait Régine nous sommes Rochelais, pas Rochelois.
C'est difficile de perdre nos habitudes et d'utiliser un appareil complètement différent de ceux auxquels on est habitué. Je me tête aussi pour acheter un robot (le mien est bien fatigué) mais je ne suis pas sûre encore de vouloir un thermomix.
Je vous souhaite une belle journée, au frais.


BABOUCHE4 (01) répond Posté le 27-07-2020 à 10:25
Bonjour, merci Annie pour le café que j'ai bu très tôt, je reviens du jardin juste avant que ke soleil arrive et je vous offre celui du milieu de la matinée
Moi non plus je ne m'en sert pas pour tout, les légumes à la vapeur je les fais aussi à la cocotte minute; Je cuit les légumes quand j'en cuit plusieurs comme pour ma macédoine, navet dans le panier, haricot vert dans le varoma et les carottes dans le plateau comme tout ne se cuit pas le même temps et ça fait de la place sur ma plaque.Dans la semaine je vais refaire un filet mignon et tout cuira séparément mais en même temps. Tu vas t'habituer au fil du temps, quand je fais des œufs à la neige je ne fais jamais mes blanc dedans je les fait au batteur (enfin ça c'était avant que je l'éclate par terre) je n'ai pas encore trouvé celui que je veux .Maintenant je m'en sert moins comme je n'ai pas les enfants souvent
Bonne journée à tous..


Any_69 répond Posté le 27-07-2020 à 08:42
Bonjour,
Je vous offre les boissons matinales ;)
Il va faire chaud dans notre région B-) :P .
Hier soir Eliane nous a invité pourl'apéritif et finalement c'était dinatoire, nous sommes rentrés à plus de minuit, il faisait encore 22° à l'extérieur!
Restez au frais si vous le pouvez.
Bonne journée à toutes.


BABOUCHE4 (01) répond Posté le 26-07-2020 à 10:34
Bonjour, merci pour le petit dej, ici aussi beau soleil et a chaleur arrive , mais la nuit ça va;
C'est vrai la clim est très appréciable, nous n'y avions pas pensé au moment de la construction et maintenant compliqué à installer mais là nous avons trouvé la solution.
De toute façon cette été sans savoir que j'allais être aussi fatiguée, je n'avais pas l'intention de sortir beaucoup à cause du covid, donc pas de soucis je reste au frais dans la maison.
Mamina avez vous fait une belle ballade avec vos vélos électrique.
Mathieu est courageux de faire les travaux avec la chaleur.
Bonne journée et coucou Carole


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