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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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* LE TIP TOP DEPART DU 28 avril 2008 *

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par BOUBOU ( 66,7 kg /14kg à perdre / 10 mai= -2,8kg) (89) Posté le 22-04-2008 à 14:24
Voilà ce sujet est fait afin d'acceuillir toutes celles et ceux qui débutent leur chasse aux kilos le 28 avril....

Plus on serra nombreux plus on pourra s'aider...

Sur ce je nous souhaite UN BON COURAGE !!!

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Any_69 répond Posté le 03-12-2020 à 10:35
JOYEUX ANNIVERSAIRE Carole! Bonne journée??? sans doute es-tu au travail mais tu le fêteras ce soir en famille ou ce WE. Bisous.
(Je viens de mettre un message sur FB)
Régine tu as de la chance si ton amie te donne le cookeo! C'est Noël ou ton anniversaire en avance? ;)
Je n'ai pas essayé le boudin avec thermomix, à faire... La ratatouille est très bonne.
Belle journée à toutes.

.

BABOUCHE4 (01) répond Posté le 03-12-2020 à 09:13
Alors pour nous se sera boudin, ratatouille et pomme à midi, je fais réchauffer le boudin dans le varoma, les pommes dans le panier et la ratatouille dans le bol. Pas de grosse vaisselle, pas de cuisson et rien qui traine.

BABOUCHE4 (01) répond Posté le 03-12-2020 à 09:09
BON ANNIVERSAIRE CAROLE, merci Mamina

BABOUCHE4 (01) répond Posté le 03-12-2020 à 09:07
Bonjour, avec vos boissons du matin.
Mamina vous avez besoin de pluie, je crois, au vu de la météo vous devez en avoir aujourd'hui.
Annie nous aussi plus léger jusqu'à Noël, mais je fais très souvent les recettes Cohen, si c'est une viande un peu plus grasse je cuit avec une feuille de cuisson, je ne mets que très peu de beurre ou huile dans mes plats, car si on ne veut pas reprendre des kilos c'est tous les jours qu'i faut faire attention, j'étais contente pour l'anniversaire d'André que 400g malgré le foie gras, les grenouilles et le gâteau sur 2 jours il faut bien finir les restes, je ne sais pas dosé juste. Nous nous faisons plaisir le dimanche.
Je pense que j'ai trouvé un cookéo, j'en parle à une amie, elle en a un, ne s'en sert pas ....... Elle me l'emmène dans la matinée, et cerise sur le gâteau elle me le donne .A suivre
Je suis en train de faire des demandes d'aide pour faire changer notre chaudière, nous aurons peut être droit à quelque chose car c'est pris sur les revenus 2019 et comme j'étais au chômage.
Je vous souhaite une belle journée




mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 03-12-2020 à 08:57
Annie, nous nous sommes croisées. Oui, j'ai fait un couscous. J'avais fait mariner un peu mes blancs de poulet dans des épices et c'était très bon!

mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 03-12-2020 à 08:55
Bonjour,
Je vous offre les boissons chaudes du matin.
BON ANNIVERSAIRE Carole si tu nous lis. Profite de cette journée si tu ne travailles pas ou accorde toi une journée pour te faire chouchouter par toute ta famille quand tu seras de repos! Il fait gris et triste aujourd'hui, mais c'est de saison.
Je vous souhaite une belle journée.

Any_69 répond Posté le 03-12-2020 à 08:52
Bonjour,
Je vous offre les boissons ce matin ;)
As-tu bien réussi tes blancs de poulet Mamina.
Je vais faire du poisson ce midi.
Il fait assez beau ce matin.
Bonne journée.

mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 02-12-2020 à 09:16
Merci pour le café ce matin. Je bois le second en cherchant des recettes. Je vais faire du poulet (blancs) et j'essaie aussi d'adapter les recettes de Jean Mi à mon nouvel appareil!
Nous avons retrouvé un beau ciel bleu après une journée un peu grise hier. Mais il faudrait bien un peu de pluie!
Je vous souhaite une belle journée

Any_69 répond Posté le 02-12-2020 à 08:56
Bonjour,
Merci Régine pour le thé ce matin ;)
Pas de neige ici pour l'instant et température fraîche : 3° maintenant.
Je vois que tu recherches un nouveau robot sur le bon coin, j'espère que tu trouveras ton bonheur :-q
C'est comme cela que j'ai trouvé le mien et il était et est toujours en très bon état.
Mamina tu dois faire de bons plats avec les recettes proposées par ton nouvel appareil!
Régine tu es toujours excellente cuisinière tu nous parles de terrines et pâté en croûte, hummm!
Nous sommes début décembre et je vais cuisiner leger jusqu'à Noël, qui ne sera pas aussi festif cette année.
Bonne journée à toutes.


BABOUCHE4 (01) répond Posté le 02-12-2020 à 08:10
Bonjour, avec vos boissons du matin.
La neige est tout autour et le froid est bien là.
Bonne journée à tous


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