• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


* LE TIP TOP DEPART DU 28 avril 2008 *

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par BOUBOU ( 66,7 kg /14kg à perdre / 10 mai= -2,8kg) (89) Posté le 22-04-2008 à 14:24
Voilà ce sujet est fait afin d'acceuillir toutes celles et ceux qui débutent leur chasse aux kilos le 28 avril....

Plus on serra nombreux plus on pourra s'aider...

Sur ce je nous souhaite UN BON COURAGE !!!

Retour au forum
Any_69 répond Posté le 06-03-2022 à 08:47
Bonjour,
Merci Mamina pour le petit-déjeuner ce matin ;)
J’ai vu votre maison sur FB, qu’elle est belle ! Votre Oasis a bien changé ! Vivement la fin des travaux et votre emménagement !
Ici il fait toujours très beau même s’il fait quand même un peu froid les matins de bonne heure !
Regine c’est un complément à ton Cookéo que tu as acheté, c’est vrai que pour deux ce n’est pas nécessaire d’utiliser un grand four si on peut faire autrement.
Tu as raison de te faire plaisir.
Bonne journée à toutes

mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 06-03-2022 à 08:07
Bonjour, avec le petit déjeuner du dimanche.
Merci pour l'apéritif d'hier Régine que nous avons bu le soir. Tu aimes bien changer et trouver de nouvelles idées. Tu as raison de te faire plaisir!
C'est vrai qu'à 2, allumer le four pour un tout petit plat, c'est parfois dommage!
Ici, nous avons un temps très mitigé et plutôt froid dès que le soleil se cache! Mais hier nous avons quand même déjeuné dehors à l'Oasis. Nous y retournons aujourd'hui pour faire du ménage, en ce qui me concerne car nous avons une location de la salle mardi.
Je ferai finalement ma prise de sang demain matin. Je voulais y aller en vélo et il faisait trop froid, je n'ai pas eu le courage!
Je vous souhaite un von dimanche

BABOUCHE4 (01) répond Posté le 05-03-2022 à 12:31
Bonjour, avec un apéritif c'est l'heure
Merci Annie pour le café de ce matin
Alors sans réfléchir c'est un nouvel appareil qui n'est pas indispensable ça c'est sûr, c'est l'extra crisp il s'installe sur le cookéo, il remplace le four, maintenant que nous sommes souvent que 2, il me permettra de ne pas allumer le grand four et il n'y a pas de préchauffage. Après c'est un nouveau petit plaisir pour moi, j'aime changer et innover un peu, je me lasse vite quand je fais toujours les mêmes choses, pour l'instant je n'ai fait qu'un poulet rôti, très bon, croustillant et un gâteau très très mais très raté. Demain je refais un poulet et un tout petit gratin dauphinois, plat de 18 CM. Aucun de mes appareils ménager sont dans les placards, j'aime avoir tout à porter de main. As tu vu que dans les recettes JMC ils ont adaptés des recettes thermomix.
Il fait vraiment très beau, j'ai mis mon tapis de marche dehors c'est tellement agréable , l'impression de marcher dans la nature sans les pierres et les petits obstacles.
Mamina j'espère que ta prise de sang est bonne pour voir ton cardiologue.
Bonne journée à tous

Any_69 répond Posté le 05-03-2022 à 08:53
Bonjour,
Avec une boisson matinale ;)
Regine tu collectionnes les appareils d’aide à la cuisine! Il s’appelle comment le nouveau ? Que t’apporte-t-il ce nouvel appareil?
Heureusement que tu as une arrière cuisine!
Chez moi je n’ai pas autant de place !
Mamina que dit ta prise de sang?
Nous avons très beau temps, c’est agréable! Hier ma lesseive a séché l’après-midi, le linge sent bon quand on l’étend à l’extérieur.
Bonne journée à toutes.


BABOUCHE4 (01) répond Posté le 04-03-2022 à 09:09
Bonjour, merci pour les boissons que je suis en train de boire.
Vous voyez votre maison prendre forme et vous pouvez vous projeter dans vos futures pièces,
Je ne pensais pas que l'on aurait accès aux recettes aussi longtemps donc j'en avais imprimée beaucoup, enfin celles qui nous plaisaient, et c'est les recettes que je fais maintenant;
Ce matin brouillard, mais je pense que le soleil est derrière.
La semaine est déjà finit, Maxime vient manger avec nous , je vais lui faire un gâteau au chocolat avec mon nouvel appareil.
Bonne journée à tous

Any_69 répond Posté le 04-03-2022 à 08:32
Bonjour
Merci Mamina pour le thé ce matin et bon retour chez vous ;)
Vous visualisez bien votre prochain espace de vie dans votre future maison, les travaux avancent vite! Vous allez avoir hâte d’aménager CHEZ VOUS :-q
Je vais me pencher à nouveau sur les recettes JMC!
Ici nous avons toujours un grand beau temps , Mathieu a commencé à remettre le jardin en ordre.
Je vais aller à la gym et ce soir il y a l’AG de la gym.
Bonne journée à toutes.

mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 04-03-2022 à 07:31
Bonjour avec les boissons chaudes du matin. Aujourd'hui, je vais faire une prise de sang, moi aussi. J'ai besoin de la faire maintenant pour aller chez le cardiologue la semaine prochaine. Je vais me calmer mais j'ai fait pas mal d'excès ces derniers temps et je crains pour le cholestérol.
Nous avons retrouvé notre maison après 3 jours d'absence. Les cloisons sont posées. Je commence à me projeter et à voir bien les pièces. La semaine prochaine ils posent la chappe. Il faudra attendre 15 jours avant de pouvoir y mettre les pieds. Ensuite, nous posons le plancher qui sera en bambou. C'est comme du plancher en bois, mais il n'y a aucun entretien et à nos âges c'est vraiment un plus!
Tu as bien de l'énergie, Annie pour faire des bugnes!
Je fais encore pas mal de recettes JMC et surtout, les menus me permettent de trouver des idées quand je suis à sec, ce qui est de plus en plus fréquent!
Je vous souhaite une bonne journée. Le temps était couvert et plutôt froid hier. J'espère qu'il fera meilleur aujourd'hui.

Any_69 répond Posté le 03-03-2022 à 20:27
Bonsoir,
Avec toujours ma tisane ??? :-S
Tu me diras quelles sont les recettes JMC que tu fais Régine? Merci pour l’apéritif :P
Bonne soirée à toutes.


BABOUCHE4 (01) répond Posté le 03-03-2022 à 12:32
Bonjour avec un apéritif,
Non pas de cholestérol pour l'instant mais du diabète, André prends un médicament mais je ne saurais pas te dire lequel
J'avais sélectionner certaines recettes JMC, et je ne fais plus que celles çi maintenant.
Pas de courage pour faire des bugnes.
Bonne journée à tous

Any_69 répond Posté le 02-03-2022 à 21:22
Bonsoir,
Avec une tisane ce soir?. Je sais qu’elle n’aura pas trop de succès auprès de vous!
Je suis devant la télé, que des mauvaises nouvelles ! La guerre en Ukraine ,e décès de JP Pernault....
Ce matin nous sommes allés chez le médecin, ma prise de sang était bonne mais j’ai un peu de cholestérol :(
Vous en avez? Si oui prenez vous un traitement ?
Mamina je connais St Jean Pied de Porc, très jolie petite ville et nous aussi avions fait la balade vers la citadelle.
Vous devez avoir terminé vos deux jours de stage?
Regine tu suis toujours bien les recettes de JMC, et c’est efficace!
Je vais les reprendre, ce sera bon pour le cholestérol sans doute, et pour ma ligne!
Hier j’ai fait des bugnes pour les amener chez les enfants nous sommes allés chercher Capucine à la sortie de l’école. Ils ont tous apprécié !
J’en ai refait aujourd'hui , j’en donnerai à mon voisin et à mes amies.
La pièce lundi soir était un peu longue mais très bien jouée.
Bonne soirée à toutes, je vais regarder un film que j’ai enregistré.




1551 - 1560 de 34743
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1680
  • 1681 - 1690
  • 1691 - 1700
  • 1701 - 1710
  • 1711 - 1720
  • 1721 - 1730
  • 1731 - 1740
  • 1741 - 1750
  • 1751 - 1760
  • 1761 - 1770
  • 1771 - 1780
  • 1781 - 1790
  • 1791 - 1800
  • 1801 - 1810
  • 1811 - 1820
  • 1821 - 1830
  • 1831 - 1840
  • 1841 - 1850
  • 1851 - 1860
  • 1861 - 1870
  • 1871 - 1880
  • 1881 - 1890
  • 1891 - 1900
  • 1901 - 1910
  • 1911 - 1920
  • 1921 - 1930
  • 1931 - 1940
  • 1941 - 1950
  • 1951 - 1960
  • 1961 - 1970
  • 1971 - 1980
  • 1981 - 1990
  • 1991 - 2000
  • 2001 - 2010
  • 2011 - 2020
  • 2021 - 2030
  • 2031 - 2040
  • 2041 - 2050
  • 2051 - 2060
  • 2061 - 2070
  • 2071 - 2080
  • 2081 - 2090
  • 2091 - 2100
  • 2101 - 2110
  • 2111 - 2120
  • 2121 - 2130
  • 2131 - 2140
  • 2141 - 2150
  • 2151 - 2160
  • 2161 - 2170
  • 2171 - 2180
  • 2181 - 2190
  • 2191 - 2200
  • 2201 - 2210
  • 2211 - 2220
  • 2221 - 2230
  • 2231 - 2240
  • 2241 - 2250
  • 2251 - 2260
  • 2261 - 2270
  • 2271 - 2280
  • 2281 - 2290
  • 2291 - 2300
  • 2301 - 2310
  • 2311 - 2320
  • 2321 - 2330
  • 2331 - 2340
  • 2341 - 2350
  • 2351 - 2360
  • 2361 - 2370
  • 2371 - 2380
  • 2381 - 2390
  • 2391 - 2400
  • 2401 - 2410
  • 2411 - 2420
  • 2421 - 2430
  • 2431 - 2440
  • 2441 - 2450
  • 2451 - 2460
  • 2461 - 2470
  • 2471 - 2480
  • 2481 - 2490
  • 2491 - 2500
  • 2501 - 2510
  • 2511 - 2520
  • 2521 - 2530
  • 2531 - 2540
  • 2541 - 2550
  • 2551 - 2560
  • 2561 - 2570
  • 2571 - 2580
  • 2581 - 2590
  • 2591 - 2600
  • 2601 - 2610
  • 2611 - 2620
  • 2621 - 2630
  • 2631 - 2640
  • 2641 - 2650
  • 2651 - 2660
  • 2661 - 2670
  • 2671 - 2680
  • 2681 - 2690
  • 2691 - 2700
  • 2701 - 2710
  • 2711 - 2720
  • 2721 - 2730
  • 2731 - 2740
  • 2741 - 2750
  • 2751 - 2760
  • 2761 - 2770
  • 2771 - 2780
  • 2781 - 2790
  • 2791 - 2800
  • 2801 - 2810
  • 2811 - 2820
  • 2821 - 2830
  • 2831 - 2840
  • 2841 - 2850
  • 2851 - 2860
  • 2861 - 2870
  • 2871 - 2880
  • 2881 - 2890
  • 2891 - 2900
  • 2901 - 2910
  • 2911 - 2920
  • 2921 - 2930
  • 2931 - 2940
  • 2941 - 2950
  • 2951 - 2960
  • 2961 - 2970
  • 2971 - 2980
  • 2981 - 2990
  • 2991 - 3000
  • 3001 - 3010
  • 3011 - 3020
  • 3021 - 3030
  • 3031 - 3040
  • 3041 - 3050
  • 3051 - 3060
  • 3061 - 3070
  • 3071 - 3080
  • 3081 - 3090
  • 3091 - 3100
  • 3101 - 3110
  • 3111 - 3120
  • 3121 - 3130
  • 3131 - 3140
  • 3141 - 3150
  • 3151 - 3160
  • 3161 - 3170
  • 3171 - 3180
  • 3181 - 3190
  • 3191 - 3200
  • 3201 - 3210
  • 3211 - 3220
  • 3221 - 3230
  • 3231 - 3240
  • 3241 - 3250
  • 3251 - 3260
  • 3261 - 3270
  • 3271 - 3280
  • 3281 - 3290
  • 3291 - 3300
  • 3301 - 3310
  • 3311 - 3320
  • 3321 - 3330
  • 3331 - 3340
  • 3341 - 3350
  • 3351 - 3360
  • 3361 - 3370
  • 3371 - 3380
  • 3381 - 3390
  • 3391 - 3400
  • 3401 - 3410
  • 3411 - 3420
  • 3421 - 3430
  • 3431 - 3440
  • 3441 - 3450
  • 3451 - 3460
  • 3461 - 3470
  • 3471 - 3475
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?