• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
Retour au forum
fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 14-11-2012 à 09:56
Bon voilà c'est mon coup de gueule de ce mercredi matin :-S .
Vous préfériez peut-être quand je disparaissais du forum :^> .
N'hésitez pas à me le dire si je vous embête avec mes mecs.
Bien il faut que je me remette au travail car il y a largement de quoi faire ce matin (mais comme tous les jours) au cabinet.
Je vous souhaite une bonne journée et si je peux kidnapper l'ordinateur dans l'après-midi je reviendrai vous faire un coucou.
A plus tard ou à demain.
Gros bisous à vous deux.
Avons-nous des nouvelles de notre pigeon voyageur qu'est Maguy ?

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 14-11-2012 à 09:51
La chose positive, tout de même il y en a une, c'est que Pierre-Yves a trouvé du travail en intérim.
Ce sont des missions à durée plus ou moins indéterminée mais toujours chez la même entreprise. C'est chez un copain qui avait fait travailler son père quand il avait arrêté la cave en mars 2011.
C'est une entreprise de rénovation qui travaille principalement avec des assureurs suite à des sinistres chez les particuliers. Par contre c'est bien qu'il ait du travail mais ce n'est pas du tout dans sa branche et je trouve malgré tout que c'est dommage après six ans d'étude.
Mais il bosse et c'est le principal. Car le voir toute la journée à buller devant un écran et se lever à midi commençaient sérieursement à me casser plus que plus les pieds (c'est pour rester polie).
Lundi soir, j'étais tellement en colère contre eux trois que je leur ai dit de ne pas se casser la tête à me trouver un cadeau pour Noël.
Car je ne veux rien de leur part tant qu'ils ne changeront pas leur façon d'être et d'agir.
Je refusais déjà les cadeaux de la fête des mères, d'anniversaire et de Saint-Valentin. Maintenant je ne leur coûterai plus rien en cadeau car comme je le leur ai dit "il est trop facile de sortir sa carte bleue pour se donner bonne conscience".
Ils le savent, on ne m'achète pas avec des cadeaux.
Je peux vous dire qu'il y a de l'ambiance à la maison :-S . Mais j'estime que ce n'est plus à moi de faire un effort car j'en ai bien assez fait jusqu'à présent.
Je ne sais pas si cela va faire évoluer la situation ou si comme d'habitude ils s'en moqueront complètement. Mais une chose est sûre c'est que je ne changerai pas d'avis.

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 14-11-2012 à 09:35
Bonjour les filles.
Comment allez-vous en ce mercredi matin ?
Nanou, j'espère que vous avez passé une bonne soirée à l'avance première de Twillight.
Tu vas me trouver peut-être un peu nulle mais je n'ai vu aucun des films précédents et après avoir vu des extraits je n'ai pas spécialement envie de les regarder.
Mais il faut dire aussi que je n'ai pas de jeune fille à la maison qui soit raide dinge du héros ;) .
En ce qui concerne Cléo, tu as raison si tu as besoin d'aide ou de conseil je serai ravie de pouvoir t'aider.
J'avais un peu déserté le forum ces derniers jours, alors je vous donne quelques nouvelles.
Tout d'abord, mes trois hommes me cassent toujours autant les pieds X( , c'est horrible.
Arnaud passe son temps à vadrouiller à droite et à gauche soit avec copine ou copains, soit avec le gars avec qui il travaille de temps en temps. Je ne sais jamais si il rentre pour manger et si oui avec combien de personnes. Il parait que c'est pour tester mes capacités à m'adapter :-O sale gosse >:) .
Quant à son père et son frère, tous les deux passent leur temps libre le nez dans les moteurs de vieilles voitures qui traînent dans la cour.
Donc comme vous pouvez le supposer, la sale de bain n'est pas terminée et loin de là.
On vit avec les pots de peinture dans la salle de bain sous prétexte qu'il ne faut pas qu'ils soient au froid.
Ils m'avaient dit l'un et l'autre que pour les fêtes de fin d'année, le plus gros des travaux attaqués dans la maison serait terminé. Mais là je commence sérieusement à me poser des questions car soit ils sont fatigués soit ils sont à une rencontre de vieilles voitures ici ou là :-bd .
Je sais bien que tout le monde doit avoir des loisirs mais tout de même ils pourraient faire un effort.
Parce que pour moi, le seul loisir que j'ai est le fait d'aller promener Athos. Alors je veux bien être sympa mais il y a des limites tout de même.

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 13-11-2012 à 18:26
Salut Fabi ;)
Tu sais je suis gentille mais elle ne me fera pas marcher par le bout du nez, on l'a depuis dimanche soir, elle ne mange que des croquettes depuis lundi matin, si elle pleure la nuit et bien elle pleure, comme j'ai dit à mon mari c'est à elle de s'habituer à notre style de vie et non l'inverse :-S
je joue avec elle quand j'ai envie, je n'oublie pas que c'est un bèbè, mais pour moi un chien doit garder sa place et tout se passera bien :)
Par contre un chien qui réclame à table ça je ne supporte pas, il est interdit de lui donner quoi que ce soit à table, je fais comme avec Chipie, notre chien d'avant :-O
Pour le veto je dois prendre rendez vous pour le rappel de son vaccin donc je verrai ce qu'il me dit :-q
Mais bon quand j'ai besoin de conseil je sais que j'ai des pros entre toi et Kermitt pour m'aider, merci les filles :x
Là on va aller manger et voir l'avant première de Twillight au cinema :-q
Je vous dis bonne soirée et à demain :x

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 13-11-2012 à 18:25
Elle doit apprendre qu'il y a des choses permises et d'autres non.
Elle doit apprendre aussi qu'elle a un maître (c'est elle qui va le choisir au sein de la maison) et qu'elle doit obéir si tu lui demande d'aller se coucher dans son panier par exemple.
Pour l'alimentation, tu as bien changé tes habitudes alimentaires, alors cette demoiselle doit elle aussi les changer (c'est aussi pour sa santé). Plus un chien a une hygiène de vie saine plus il a de chance de bien vieillir et ne pas souffrir de maladies dites de "personnes âgées".
Car du jambonneau (ou de la viande ou du jambon par exemple) n'est pas du tout une alimentation pour un animal même si c'est peu et pour lui faire plaisir.
Il faut que cela reste une récompense et pour cela il y a tout un tas de choses adaptées pour elle. D'ailleurs tu lui as déjà acheté des choses à mordiller ou des friandises pour elle. Mais cela doit rester exceptionnel car elle va grossir beaucoup trop vite et s'abîmera les articulations que ce soit de ses pattes ou de son dos.
Je peux te paraître un peu dure mais c'est pour le bien à la fois de Cléo et de toute la famille.
J'ai trop vu chez mes parents, leur chien faire la loi et il était impossible de manger sans que ce soit le champ de bataille entre lui et nous.
Tu vas pouvoir lui apprendre à se promener avec un collier et une laisse dans votre jardin en la faisant marcher quelques minutes tous les jours et petit à petit elle comprendra ce que la laisse voudra dire.
Tu vas voir, tu vas passer des super bons moments avec elle.
C'est de l'amour sur pattes ces petites boules de poils et c'est comme avec les enfants ça grandit beaucoup trop vite.
Bon il faut que j'aille préparer le repas de ce soir et de demain à midi.
Je vous fais de gros bisous et je fais plein de caresses à Cléo et aux chats de Kermitt. Pas de jaloux ;) .
A plus tard et bon appétit et bonne soirée.
Gros bisous :-* :-* :-* :-*


fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 13-11-2012 à 18:11
Salut les filles.
Ce matin, au cabinet impossible de venir faire un coucou car surchargée de travail que j'étais :-S .
Kermitt courage avec ton dentiste, dis-toi que le plus difficile est fait (prendre son rendez-vous) et petit à petit les soins vont se faire et tu auras des dents toutes neuves (ou presque).
Nanou, c'est sûr qu'avoir un animal quel qu'il soit cela coûte énormément d'argent et demande aussi des sacrifices mais ils nous apportent après tellement de bonheur :D .
Si je peux me permettre quelques suggestions :
Prendre un rendez-vous chez le vétérinaire pour qu'il te donne des conseils alimentaires (car un chiot a besoin de croquettes de qualité et non de jambon ou de je ne sais quoi...), des conseils de toilettage et surtout des conseils d'éducation.
Car si vous commencez à faire tout et n'importe quoi à la maison avec elle, elle va vous mener par le bout du nez et être insupportable. C'est comme un enfant, il lui faut des limites et il faut qu'elle apprenne à obéir même si tu as envie de céder à tous ses caprices sous prétexte qu'elle est belle et qu'elle est petite.
L'éducation d'un chiot se fait dans les trois à six premiers mois, après c'est la catastrophe.....
Après vous faites bien comme vous le souhaitez mais si vous voulez l'emmener avec vous un peu de partout, en voiture et chez des gens, je vous conseille vivement de prendre conseille auprès de votre vétérinaire.
Athos a appris à marcher en laisse à mes pieds (il ne tire pas), à demander quand il a besoin de sortir et non pas à faire ses besoins n'importe où, à se coucher en voiture (et à ne pas faire le guignol question de sécurité pour lui et nous), à ne pas mendier quand on est à table car autrement c'est la misère complète et on ne peut les emmener nulle part.
Bref leur éducation est comme celle d'un enfant, car ces petites boules de poils sont super intelligentes et ta Cléo comprendra très vite vers qui elle pourra se tourner pour faire l'imbécile, avoir quelque chose de sympa à manger.

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 13-11-2012 à 09:16
Salut les filles ;)
j'ai trop bien dormi à 11 h30 j'avais mon mari qui ronflait à côté et Cléo qui s'est mise à pleurer super fort, j'ai pris mon coussin et je suis montée dans la chambre de Marion, j'ai fermé la porte et là le pied total plus un bruit, le top quoi :-q :-q
J'ai une solution pour dormir ce qui me tracassait le plus avec un chiot :)
Alors Kermitt encore le dentiste demain, tu finiras plus vite du coup, il faut voir le bon côté des choses O:-)
Quand à la pêche et le moral je crois que tout le monde est logée à la même enseigne, ça fait 3 semaines que je prend du Dstress (magnésium et vitamines) et je commence juste à avoir un peu plus la forme :-S
et encore nous on a le soleil B-) B-) heureusement :-q
Allez petit déj :P

Kermitt9 (77) répond Posté le 13-11-2012 à 08:46
Bonjour les filles,
Comment ne pas craquer en voyant la photo... :x :x :x
Bon d'accord, au début il y a quelques frais... surtout si tu dois la nourrir au jambonneau ! :-q
Fabi, contente de te lire et félicitations pour tes grammes perdus. Je comprends que tu n'ais pas le moral, après avoir perdu brutalement un ami. Sinon, le temps doit y faire aussi un petit peu. Ici, nous commençons la période de grisaille où l'on éspère toute la journée que cela se lève, sans compter les journées de plus en plus courtes. Moi aussi, j'ai moins la patate malgré un bon sommeil et une semaine de vacances toute récente.
Le dentiste, j'adooore....j'y retourne déjà demain matin... :-S
A plus tard.

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 12-11-2012 à 20:34

C'est aprem on est allés acheter des trucs pour Cleo, shampoing pour chiot, une brosse, petit bâton à mâchouiller, produit pour les yeux qui coulent et un matelas pour la salle à manger, ça coûte la peau des fesses un chien, depuis hier on en ai à 870 euros, je n'achète plus rien maintenant :-S
De toute façon c'est mon cadeau de Noël et anniversaire, ça me va je n'avais besoin de rien ;)
Demain aprem on va aller voir ma belle mère et le soir on va voir l'avant première de Twillight le final, ça va être super :-q
Bon peut être à tout à l'heure ou a demain :x :x

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 12-11-2012 à 16:16

une dernière pour la route


8791 - 8800 de 12680
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1268
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?