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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 31-03-2013 à 10:23
Salut les filles et joyeuses Pâques à toutes :x :x
J'attribue une mention spéciale pour Kermitt, qui n'y est pas allée avec le dos de la cuillère hier soir, je suis petite joueuse avec mes bouts de pizza O:-)
Tu peux faire du ménage aujourd'hui, à fond en dansant, chantant et faire la diète pendant 3 jours, (ça y est je t'ai assez mise la pression, là c'était une pinte :D :D )
bon pour moi aujourd'hui c'est chez les beaux parents et vu que l'on a avancé l'heure et bien il faut que je me bouge le fion :-O
Fabi pose ton fer à repasser c'est Pâques et vient faire des bafouilles ;)
Maguy toutes ses fetes doivent te sembler pénibles, je te comprend bien mais vient nous voir et nous expliquer ou tu en est, tu as dû mettre ta maman dans une maison maintenant :x :x
Allez les filles je vous laisse et n'abusez pas du chocolat :-bd :-bd
Bisous bisous :x :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 31-03-2013 à 09:28
Coucou les filles,

Entre le café et l'aspirateur, je vous écris une petite bafouille...
Comment allez-vous ? Nanou, massacrée par une infirmière... :-O (comme on dit, l'infirmière d'un centre de prélèvement c'est comme un médecin du travail... :-S Non...je suis mauvaise langue !) Et ton mal de ventre ?
Fabi, entre l'ambiance pourrie du travail et celle de la maison, sans compter une petite séance de repassage pour fiston, vas-tu te reposer ?
Maguy, as-tu des nouvelles de tes recherches ?
Le soleil réchauffe la terre du 77 ce matin, encore gelée. Monsieur est déjà parti sur son vélo...
Hier soir, nous nous sommes régalés dans un petit resto à quelques kilomètres de chez nous. La déco était sympa et nous étions installés près d'un magnifique poêle à bois, bien au chaud... Le compteur calorique a explosé mais à sortie exceptionnelle, repas exceptionnel !!!
Au programme : 1 verre de vin blanc moelleux en apéro, 1 Hupsa pfannala ( = tartiflette version alsace avec munster ) et 1 flammenkuche aux pommes et glace à la confiture de lait. Autant vous dire que j'ai dû desserer la ceinture en repartant... :P
Maintenant, ça suffit les bêtises...
Le changement, c'est maintenant ! ;)
Dans l'immédiat, je m'attaque au ménage. Avec mes 4 diables, l'appartement est vite dévasté ! Notre pensionnaire est si bien installé qu'il fait un peu trop l'âne... Mes rideaux jusque là épargnés, ont des traces... :( Le temps passe vite ; cela fait déjà un mois qu'il est avec nous.
Vive le ménage et à plus-tard. >:)
Bon réveil à vous.
:x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 30-03-2013 à 19:35
Bon resto Kermitt, tu vas manger une flammekeuche (je ne sais pas comment ça s'écrit, c'est loin de mon pays ça ) ou une choucroute , ou je ne sais quoi ??? Tu me diras demain ;)
Et bien moi j'ai fait hyper léger ce soir, et sans sortir, Pizza hut c'était bon :P plus repas demain midi, demain soir (invitation dernière minute d'amis) et lundi midi chez ma soeur, ça va faire mal tout ça :-bd :-bd
bonne soirée les filles et à demain :x
Je vous fais de gros bisous et vous souhaite de bonne fêtes de Pâques à toutes :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 30-03-2013 à 18:51
Coucou,

Félicitations Nanou ! Moi, je suis une lâche...je ne me suis pas pesée !
La journée a été dense aussi ici : courses, choix de lunettes, visite à belle-maman...
Finalement, le ménage sera pour demain matin mais en attendant...repas alsacien ce soir. Trop contente !!!
Il faut bien ça vu le temps que nous avons toujours...
Sinon, pas de chocolat à la maison ! :((
Bonne soirée.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 30-03-2013 à 15:50

Et bonjour les filles ;)
Enfin je me pose :-q ce matin d'abord réveillée à 8h15, levée à 8h30, PESEE - 400 gr, ce n'est pas beaucoup, mais c'est déjà ça, ensuite direct à ma prise de sang, je me suis fais massacrée le bras, elle m'a loupée, m'a piqué 2 fois dont une ou elle a cherché ma veine avec l'aiguille, un régal :-q ensuite on est allés chercher le matelas de Sandra, pas très pratique un matelas sur le toit de la voiture avec du vent à 80 km/h, même avec 4 sangles :-bd
Et ensuite changer le décodeur de canal + :-bd
En début d'aprem installation du lit, jeter l'ancien matelas et sommier en lattes et voilà un peu de repos :-q
Tu ne t'es pas PESEE Kermitt ?? C'est plutôt le week end prochain qui sera mauvais pour la balance :-bd
Petit resto alors ce soir, c'est sympa ;)
C'est toi qui a croqué dans les petits lapins en chocolat ????

Kermitt9 (77) répond Posté le 30-03-2013 à 12:05

Coucou les filles,

Comment allez-vous en ce week-end de 3 jours qui s'annoncent...?
Ce n'est pas raisonnable de se peser, qu'en pensez-vous ?
Tout-le-monde va pêcher probablement... ;)
Monsieur a cédé...nous irons au resto ce soir ! :-q
A plus-tard.
Bisou. :x


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 29-03-2013 à 13:04

Re ;)
Aprés le toubib, la pharmacie et le repas me revoilà :)
Alors d'abord il fait un temps magnifique aujourd'hui, c'est vraiment le printemps, 18° à l'ombre je viens d'aller étendre dehors en TEE shirt, ça y est je l'ai ressorti :-q :-q en plus en regardant la tèlè ils disent qu'il fait mauvais :-O
Pour ma fille elle a une rhino-pharyngite avec de la fièvre :-q
De mon côté méga colite, d'où mon mal au ventre et il m'a marqué une prise de sang complète, au moins je saurai si je suis à plat avec l'arrivée du printemps ou si c'est un manque de magnésium, de fer, un problème de thyroïde ???
Et bien Fabi quatre semaines de chemises, tu vas te régaler :-q :-q
Si ça ne va pas mieux avec le magnésium, j'essayerai la spiruline :-S
Allez à plus tard les filles :x :x


fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 29-03-2013 à 11:25
Croyez le si vous voulez mais j'ai mis plus d'une heure pour vous écrire les quelques lignes précédentes.
Entre les patients et les téléphones, je n'ai pas une seconde à moi.
Nanou, comment vas-tu ?
As-tu toujours des douleurs abdominales ou d'estomac ?
Tu nous donneras de tes nouvelles et de ta fille après avoir vu ton médecin.
Actuellement, sur les conseils de la naturopathe, je fais une cure de Spiruline. Il faut reconnaître que cela me fait du bien et me redonne un petit coup de fouet. Et j'en ai bien besoin surtout depuis le changement de traitement.
j'espère que Maguy ne va pas trop mal et que toutes ses démarches se passent bien.
Kermitt, tu as bien fait de te défouler avec ton mail pour les impôts. Cela fait du bien de temps en temps de remettre les pendules à l'heure surtout avec ce genre d'administration. Il leur manque toujours quelque chose et surtout toujours de l'argent car selon eux on a toujours oublié de payer telle ou telle chose :-bd .
Normalement, je devais partir de bonne heure du cabinet pour un rendez-vous à pendant le temps de midi.
J'ai du avoir du "flaire" car j'ai annulé ce rendez-vous ce matin à la première heure et j'ai bien fait car nous avons pratiquement 45 minutes de retard donc je n'aurais jamais pu partir au moment voulu.
A plus tard pour avoir de vos nouvelles et bon appétit à celles qui liront ce message avant midi.
Bisous les filles et à plus tard.

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 29-03-2013 à 11:02
Salut les filles.
Vendredi, dernier jour de la semaine :D :D :D .
Par contre la pluie ne s'est pas arrêtée de tomber depuis hier @-) .
Athos et moi n'avons même pas pu mettre le bout du museau dehors à cause du temps. Les chats ont tout compris, ils se sont installés dans les fauteuils ou devant le poêle à granules et ils n'en bougent plus.
Demain, nous ne faisons (pour l'instant) rien de particulier mais dimanche nous allons mangé chez mes parents.
En espèrant que l'humeur sera meilleure que la dernière fois (ils ne s'adressaient pas la parole) et c'était follement passionnant. Aucune conversation, aucun échange. Pire qu'à la maison et pourtant on met déjà la barre haute :-S .
Lundi à midi, je suis invitée chez mon ancienne monitrice Tupperware qui arrête son activité.
Kermitt, tu dois être toute belle avec ta nouvelle coiffure.
En ce qui me concerne j'en aurais bien besoin moi aussi. Cela me ferait le plus grand bien.
Alors Nanou, ta fille est à nouveau malade. Elle n'a pas de chance. Il me semble que ce n'est pas si vieux qu'elle avait eu une angine ou quelque chose dans ce style :( .
Arnaud est en stage pour quatre semaines soit jusqu'au vendredi 19 avril ou samedi 20 avril. Il est au guichet à la banque, il fait aussi un peu d'administratif. Pour l'instant tout se passe bien et il est content. Ce qui est déjà une bonne chose.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 29-03-2013 à 08:56

Salut les filles ;)
Ce matin réveil par Sandra qui a mal à la gorge, alors ce matin toubib, parce qu'elle les angines c'est son domaine :-bd :-bd
Je crois que je vais en profiter pour me faire marquer une prise de sang pour ma thyroïde et cette fatigue permanente :-bd
Je ne sais pas encore le temps qu'il fait vu que je suis encore dans mon lit, alors à tout à l'heure :x


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