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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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Kermitt9 (77) répond Posté le 12-11-2013 à 12:14
Je dirais plutôt que tu n'étais pas encore bien réveillée... ;)
Pour ma belle-famille, cela ne m'empêche pas de dormir ne t'inquiète-pas. Chez eux, "l'esprit de famille" est moins présent. Il faut faire avec, ce qui ne dérange absolument pas monsieur non-plus. C'était plutôt moi qui trouvait ça dommage en fait.
Il doit être bon ce petit pot au feu au poulet. Ici, c'est 2 aiguillettes de poulet, des carottes et un peu de riz + 1 yaourt et 1 compote.
Ce soir, ce sera soupe au boulot.
J'ai pas mal lu sur internet pour en déduire à nouveau que la prise de poids est légitime avec le vélo.
C'est que plus tard que la graisse partira. Je suis censée surveiller les mesures plus que la balance... Alors, j'ai cherché la pilule miracle pour accélérer le truc... Soit je prends un truc du style XLS qui ne fait fondre que le porte-monnaie, soit je prends un truc sur les sites de culturisme, importé des états-unis. Il parait que ça marche du tonnerre pour s'asecher , comme ils disent...
Mais bon, tu n'as pas besoin de m'engueuler car mon petit "gendarme interne" n'est pas pour. Gros risque sur le plan cardiaque à ne pas prendre... ;)
Il faut tout diminuer, le sucre, le gras, les viandes, les féculents et le sel...
Comment veux-tu trouver la motivation alors que l'hiver s'installe et que les petites patates nous appellent !!!
Et la motivation pour aller travailler ???
Et pourtant, il le faut bien...
Passe un bon après-midi. Je viens de voir la météo... 19° chez toi... :-q
Bisou.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 12-11-2013 à 10:13
Salut Kermitt ;)
Je suis à l'ouest ce matin, j'ai lu que tu allais faire du cheval en Creuse :-S
Je déteste le brouillard, heureusement que l'on doit en avoir une fois ou deux dans tout l'hiver et il ne dure pas longtemps :-q
Pour la famille de ton mari, ils sont bizarre de ne pas essayer de te connaître plus, ils doivent être sauvage non ??
Si ça ne te dérange pas plus que ça laisse tomber, c'est eux qui y perde :-bd
Bon il faut que je fasse mon repas, je vais faire comme un pot au feu mais avec du poulet et non du bœuf :-q :-q
À plus tard cocotte 🐓

Kermitt9 (77) répond Posté le 12-11-2013 à 09:50

Hello Nanou,

Nos messages se sont croisés !

Kermitt9 (77) répond Posté le 12-11-2013 à 09:43

Coucou les filles,

C'était bien ces 3 jours de repos mais c'est fini ! :((
Nanou, pour répondre à ta question d'hier soir, non, je n'ai pas eu de réflexion mais c'est une famille différente de la mienne et je me sens vraiment étrangère. A part ma sœur, ma famille est grande et unie. Elle a cherché à connaitre mon conjoint. Mais pour moi, ce n'est pas le cas. Avant, je l'interprétais comme le "mouton noir, pacsé et sans enfant". Au début, tu te dis que c'est normal car il faut du temps. Et puis, après de nombreuses années sans aucun changement, tu t'interroges... Pour te dire... même si le Pacs ne vaut pas un mariage, pour nous il s'agissait d'un réel premier engagement. Aucun nous a dit un petit mot gentil...Maintenant, j'en fais abstraction et je ne m'investis pas trop dans leurs soucis, voilà tout.
Aujourd'hui, nous n'avons plus de vent mais de la grisaille et du froid.
Nous serons en Creuse du 21 au 26, à cheval sur un week-end. J'espère que nous aurons un peu de soleil car comme le village est dans une petite vallée, le brouillard s'installe et se lève difficilement en novembre...
Bon réveil.



nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 12-11-2013 à 09:35
Salut les filles ;)
Et bien je vais vous dire quelque chose, je n'en peux plus du vent, J'EN AI MARRE >:) il souffle la nuit, le jour et super fort :^>
Il va s'arrêter oui :-O
Aujourd'hui un bon nettoyage ne sera pas du superflu :-q je n'ai pas nettoyé du week end :^>
Je ne sais pas si tu es au boulot, ou si tu y vas cet aprem Kermitt ??
Maguy et Fabi vous êtes où ??

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 11-11-2013 à 20:57
Ouais ouais ça n'a pas l'air très simple tout ça pour toi, si les 3 enfants font l'autruche, comment veux tu prendre tout en main :-S
Mais tu n'es pas une pièce rapportée, tu as eu droit à cette réflexion un jour ou pas ?? Remarque je dis ça mais moi quand il y a un souci avec les beaux parents c'est moi qui l'ouvre autrement mon mari et mon bof ne font rien non plus :^> mais bon je vais chez mes beaux parents depuis que j'ai 10 ans et je sais qu'ils me considèrent comme leur fille, ils me le disent tout le temps, d'ailleurs quand ils veulent un avis pour quelque chose, c'est moi qu'ils appellent au moins ils ont une réponse :)
C'est clair que si vous finissez à l'hosto à cause de son alimentation, il faut régler ça autrement elle va vous faire un coma diabétique ou pire :^>
N'empêche j'espère vivre jusqu'à 100 ans aussi pour te voir pédaler à la télé, parce qu'ils te filmeront, tu seras une star :D :D
Allez bonne soirée ma Kermitt et à demain :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 11-11-2013 à 20:32
Suite...
Bravo Kermitt pour les fautes d'orthographe et sans iPad... :-q
J'ai eu un mal fou à faire passer le message. Maintenant, je me méfie et fais toujours un copier-coller. ;)
Que dire d'autre pour ce soir ?
Une bonne fin de soirée et une bonne nuit.
Bisou.

Kermitt9 (77) répond Posté le 11-11-2013 à 20:27
Les décos de Noël, c'est tout un budget maintenant... :-S
La période est courte et mais coups de cœur restent raisonnables aussi.
Ma belle-maman aura 80 ans à la fin de l'année. C'est certain qu'elle perd la tête mais on voit plus les choses quand on a des yeux étrangers. Pour ses 3 enfants, les choses sont plus difficiles à admettre et au lieu de prendre des décisions, ils ferment les yeux et attendent la cata pour être mis devant le fait accompli. Pour beau-papa, cela fût le cas mais je passe les détails... 3 enfants...un fils aîné bien occupé par son boulot, une fille "à côté de la plaque" et mon mari, qui assure le plus gros de l'assistance au quotidien. Ce que maman dit, maman obtient...J'ai besoin de personne blablabla...
J'ai eu un mal fou déjà à leur conseiller de prendre en mains les papiers et le compte bancaire. Après plusieurs disparitions de sommes, ils ont enfin compris... Il a fallu suggérer aussi le passage d'une aide mais celle qu'ils ont trouvé, brille par son incompétence car elle vient pour s'installer devant la TV... Belle-maman n'ose rien lui demander et cette personne ne prend donc aucune initiative. Ce serait ma maman, je t'aurais réglé ça depuis longtemps crois-moi... Les enfants, eux, ne disent rien... Bref, des soucis que je leur laisse car je ne suis qu'une pièce rapportée.
Par-contre, quand il s'agit du diabète, je ne peux fermer les yeux. En temps normal, je dis à une mamy de manger avant tout ce qu'il lui fait plaisir. Mais, pour belle-maman, nous avons connu tant de malaises hypo ou hyper que je suis claire : "ça suffit les conneries, les heures d'attente aux urgences, les hospitalisations et la garde du matou en prime".
C'est moche la vieillesse...
Mais bon, on a aussi la vieillesse qu'on mérite, enfin moi j'y crois ! La banquette tue, les bêtises de la TV aussi...
Moi, je pédalerai jusqu'à mes 100 ans et je ferai mon jardin. JMC ne sera plus de se monde et j'aurai toujours mes cuisses de catcheuse...
Il faut bien rêver non ? ;)

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 11-11-2013 à 19:05
Oh !! Mon iPad, à marquer Pire import à la place de Pier import :^>
Oui j'ai été déçu par les décos, rien de super beau, à part Villaverde mais à des prix indécent :-bd il faut être blindée pour faire sa déco là bas, jusqu'à 30 euros ça va parce que c'est pour quelques années, mais une déco ok très jolie mais 125 euros :-O
Et pour ta belle mère, elle a quel âge déjà ?? Elle perd un peu la tête ou elle a vraiment un souci, quand aux gâteaux ils sortent d'où, mais bon moi je trouve qu'à un certain âge il faut les laisser se faire un peu plaisir tant que la santé ne se détériore pas :-q
Par contre du décongelé qui reste longtemps au frigo, la on est dans le risque d'intoxication alimentaire :-O
C'est dur de vieillir seul je trouve, des fois à deux il y en a un pour prendre soin de l'autre :-q ton mari doit avoir du mal le pauvre, il est fils unique ??
Quant aux filles c'est vraiment dommage qu'elle ne se tienne pas à au moins une visite par jour, mais bon on ne peut pas faire du forcing :-bd
Bon appétit, à plus :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 11-11-2013 à 18:35
Et bien ça, c'est ce qu'on appelle un après-midi bien rempli ! Je comprends que ce soir, tu sois bien contente d'être rentrée au chaud et au calme. Ta cousine a eu de la chance de te croiser... Tu as vu à Maison du monde... rien de nouveau cette année...
Moi, je suis allée voir belle-maman comme prévu. Juste avant, nous avions fait un saut en courses pour acheter des sachets de pâté pour son minou. Cela faisait un bon moment que je n'y étais pas allée mais rien ne change... Du bazar dans toute la maison et comme beaucoup de personnes âgées gelées, un chauffage à 25° ! Elle perd tout ce qu'elle "range" : timbres, courriers, argent... Et le frigo...la cata... Son fils bien dévoué lui prend des sachets de surgelés. Elle les sort, prend ce qu'elle a besoin et range dans le frigo au lieu du congélo. Imagine ce qu'on retrouve... Dans les placards, il y a des gâteaux en toute genre qui apparaissent. Plutôt sympa pour une diabétique sous insuline... Mais, ce n'est jamais elle la responsable, ce qui occasionne des frictions entre mère et fils... Moi, je reste dans mon coin et qqfois, il m'arrive de lâcher un petit "je t'avais prévenu". Cet après-midi, entre la chaleur étouffante et François en guise de distraction à la TV, j'étais aussi plus que contente de rentrer chez moi.
Pas de nouvelles des filles ? Ah lala... Elles disent qu'elles reviennent mais elles ne reviennent pas... X(


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