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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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Kermitt9 (77) répond Posté le 19-11-2014 à 12:14
Je suis propre,
je suis allée voir mon charcutier,
et j'ai pris sur le pouce un petit sandwich !
Journée pas Jean-Mich mais tant pis !!! :-S
Bonne journée et bonne soirée d'anniversaire. :-q

A demain...soir par-contre !
Bisou.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 19-11-2014 à 09:41
Coucou Kermitt ;)
Très jolie ta nappe on dirait des lamelles de bois, c'est très sympa :-q
Ici réveil à 8h30 par ma sœur au téléphone qui voulait savoir si j'en savais plus pour les enterrements, parce qu'elle doit poser sa demie journée le plus rapidement possible.
Ensuite je me suis levée pour préparer la mousse au chocolat traditionnelle de la maison pour les anniversaires :-q c'est fait et après je ferai la pizza :-q
Cet aprem repassage de chemises, encore :-bd
À plus :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 19-11-2014 à 09:26

Coucou les filles, coucou Nanou,

Je me demande d'ailleurs si je dois toujours écrire "coucou les filles"... :-S
A mon avis, Maguy nous a lâché pour de bon... :(
Comment vas-tu ? Tu fais peut-être encore un bon dodo à cette heure-ci... :-q
Je me suis levée peu après 8h mais mon premier réveil était à 4h30 lorsque monsieur s'est levé. Une chance que j'arrive à m'endormir à nouveau !
Ce matin, cool cool et pas d'objectif précis. Les chats roupillent et il fait gris.
J'ai juste commandé une nouvelle toile cirée pour ma table ; elle ira très bien avec le reste, dans le style cocooning et plaid moumoutte de l'hiver. :-q
Bon réveil.
Bisou.


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 18-11-2014 à 15:21
Ca y est mission accomplie, je suis allée à côté mettre ma deuxième couche de lazure, j'y suis allée à 12h30 pour ne pas les déranger quand ils y sont :-q :-q
j'ai étendu ma machine et passé un coup de balai :-q :-q
normalement samedi on mange de la choucroute pour l'anniversaire de Dédé :P
Merci pour Sandra, j'espère aussi que ça ira :-q :-q
bisous :x :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 18-11-2014 à 12:26
Coucou,

Ce n'est pas bien grave si tu as du mal à faire surface le matin ; tu arrives bien à gérer ton temps par la suite. Profite bien alors du soleil pour continuer de lazurer tout-à-l'heure.
Le courage me manque aussi qqfois mais j'ai bien compris qu'il valait mieux en faire petit-à-petit tout au long de la semaine plutôt que de tout avoir à faire le we !
Pour ce matin, objectif atteint.
J'ai mangé un petit peu de choucroute et je me prépare à partir.
Bon appétit et bon après-midi donc. J'espère que tout se passera bien pour Sandra.
A demain matin.
Bisou bisou.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 18-11-2014 à 10:02
Salut Kermitt ;)
Ici beau soleil et grand ciel bleu, j'espère que ça va durer au moins jusqu'à la moitié de l'aprem pour pouvoir aller mettre la deuxième couche de lazure à l'abri jardin, comme ça je pourrais rendre la clé au voisin :^> le matin je ne suis pas assez en forme, j'ai dû mal à émerger en ce moment :-bd
Bon tout prend une bonne direction pour toi, le placement de ta belle mère, le travail de ton mari et peut être que tu seras comment va se passer dans ton boulot, toutes les pièces du puzzle pour réfléchir :-q
Sandra à un partiel cet aprem, ça va bientôt commencé.
Bon je bouge

Kermitt9 (77) répond Posté le 18-11-2014 à 09:47
Coucou Nanou,

Comment vas-tu ce matin ?
Tu n'as pas à t'excuser pour hier... C'est un peu légitime d' avoir des petits trous de mémoire quand on a l'esprit bien préoccupé...
Cela fait du bien de pouvoir dire ce qu'on a sur le cœur quand qqchose pèse lourd... La discussion avec ta sœur était une bonne idée. *-:)

Ici, le temps est bien gris ce matin, digne d'un mois de novembre, celui qu'on aime le moins, le plus triste... Je devrais donc penser aussi aux décos de Noël sauf que mes cartons sont inaccessibles pour l'instant dans notre réduit et que ces fichus échafaudages sont toujours là.
Parler est un soulagement ; P. a eu l'occasion hier de parler à son frère concernant le devenir de sa maman. Contre toute attente, l'idée d'un placement fait son chemin dans l'esprit familial. Du côté de son boulot, il vient d'obtenir un petit qqchose sur son temps de travail, pour une durée d'un an supplémentaire, ce qui permet sereinement de réfléchir à l'avenir.
De mon côté, la réunion d'info pour nous présenter la future unité devrait se tenir à la toute fin du mois.
Ensuite, il faudra réfléchir pour de bon au choix et à la stratégie à adopter face à la DRH.

J'ai du linge à plier, Darjee à démêler et l'aspirateur à passer, ce qui te laisse le temps de te réveiller.
A plus-tard.
Bisou.


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 17-11-2014 à 13:46
Excuses moi Kermitt , je ne me rappellais pas que tu m'avais parlé du veto, mais j'ai été pas mal secoué ce week end :-S
On a bien discuté avec ma sœur, ça lui a fait du bien :-q
Pour le veto tu as bien fais de changer, si tu en as un que tu connais et que tu n'es pas satisfaite de l'ancienne :-bd
À demain matin, gros bisous :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 17-11-2014 à 11:55
Coucou Nanou,

Comment vas-tu aujourd'hui ?
A priori, la matinée ne se déroule pas comme prévu pour nous deux !
Je te disais samedi que je m'étais rendue chez la véto pour rien, puisqu'il y avait un mot sur le portail... C'était son jour de consultation sans RV et j'y étais allée à l'ouverture...De retour, j'avais assuré le coup en prenant un RV bien câlé pour ce matin... Je me suis préparée tôt, j'y suis allée, en traversant ville et embouteillage, pour trouver à nouveau un portail fermé. C'est pile poil au moment du RV que la centrale de secrétariat m'informe que le RV est à reporter...
Donc là, basta, chao... Je vais voir ailleurs. C'est de pire en pire pour les RV et quand elle voit les chats, elle consulte un peu trop vite à mon goût...; Bref, j'ai pris RV plus loin, chez le véto de belle-maman. Nous le connaissons et il est sérieux.
Darjee va bien mais tu sais que je m'inquiète pour son cœur, avec le risque qu'elle développe quelque chose. Depuis que Darwin est mort sous nos yeux, je vis dans l'inquiétude et le bilan annuel est toujours important.
Maintenant, il faut déjeuner sur le pouce et partir travailler.

Ta sœur va te rendre une petite visite ce midi. Cela vous fera du bien de vous retrouver.
Bon appétit à vous alors.

C'était encore bref aujourd'hui mais demain matin, je serai là.
Bonne journée.

Bisou.



nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 17-11-2014 à 10:36
Coucou Kermitt ;)
Qu'est ce qu'il s'est passé samedi, tu dis être encore agacée par ton voyage ???? Darjee à des problèmes de cœur ?? La visite chez le veto pourra te rassurer j'espère :-q
Ce matin j'ai trainé parce que c'était couvert et humide et maintenant grand soleil, j'aurai pû aller peindre mon abri jardin, maintenant c'est trop tard :-bd
Midi poulet salade du camion mon drive sera là à 19 h, en plus ma sœur vient de m'envoyer un sms pour savoir si elle pouvait manger avec nous pour ne pas rester au boulot (10 mn de chez moi) elle doit être vraiment mal, d'habitude elle ne demande jamais rien, je préfère qu'elle vienne, ça lui fera du bien (un peu :^> )


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