Je commence lundi 10 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 03-08-2009 à 13:47
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 10 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	CANELLE (06) répond	Posté le 03-08-2009 à 16:09
Bonjour à tous, je viens de m'inscrire au programme et je commence lundi 10 Aout. Ma maman qui en est à son troisième mois a de très bons résultats(-12)J'espère que je ferais preuve d'autant de volonté et que je prendrais du plaisir à manger sainement car aujourd'hui mes choix culinaires restent un grand n'importe quoi avec pourtant le sentiment de bien faire... A BIENTOT Canelle

	belle des champs (52) répond	Posté le 03-08-2009 à 15:27
bonjour, je viens de commencer aujourd'hui et pour le moment tout va bien je n'ai pas faim à cette heure, pour moi c'est déjà une victoire!! on y arrivera a combattre ces kilos!! bon courage à+

	jevoudraisyarriver (37) répond	Posté le 03-08-2009 à 14:46
voilà moi aussi je commence lundi, j'ai opté pour le programme 6 mois en espérant que cela suffira à faire fuire tous ces kilos qui me rendent laide physiquement parlant souhaitons nous bon courage !!!!!

	mamijo (Frontenac) (33) répond	Posté le 03-08-2009 à 14:23
Bonjour Pauline Tu as fait le bon choix, et si tu as réalisé que ta santé en dépendait, tu y arriveras. Cela fait une semaine que j'ai commencé et je commence à voir des résultats. Alors courage, tu vas être rejointe par beaucoup d'autres "collègues de régime" et ensemble nous les vaincrons ces kilos superflus.

	pauline (59) répond	Posté le 03-08-2009 à 13:54
Bonjour, je m'appelle andrée, j'ai 54 ans. Je suis gourmande et j'ai du mal à contrôler mes pulsions alimentaires. C'est un combat de presque tous les instants et plus le temps passe moins j'ai de volonté. Ma santé s'en ressent et je compte sur l'équipe de JM COHEN pour me remettre dans le droit chemin. Savoir que je fais partie d'un groupe me donne déjà un élan positif pour le changement. A bientôt

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