Je commence lundi 12 décembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 05-12-2011 à 03:58
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	corinne56_2011 (VANNES, 56) répond	Posté le 12-12-2011 à 10:16
Bonjour Roselyne, J'ai emménagé sur VANNES début juillet et j'avoue que c'est une ville très agréable. :)

	roselyne_38 (38) répond	Posté le 12-12-2011 à 10:01
Bonjour Corinne ! tu sais que je suis super fan de ta belle région et que mon fils va aller s'installer à Vannes dans quelques mois..... B-)

	corinne56_2011 (VANNES, 56) répond	Posté le 12-12-2011 à 10:00
Epikoiencor ! J'adore ! Ravie de faire ta connaissance ! :D

	roselyne_38 (38) répond	Posté le 12-12-2011 à 09:53
Aquarrelle regarde dans les bonus tu trouveras les équivalents Qu'est ce qui est identique aux autres régimes dans celui ci ? Ici on mange de tout en dehors du gras et du sucre, sinon je trouve les menus bien faits et très variés, et en plus on peut changer Allez on s'accroche ! ok ? Solyombra il faut chasser ces idées négatives, elles sont juste là pour t'empêcher de faire ce que tu as décidé de faire pour toi, et on est là ! Corinne on a le même parcours et non on ne va pas se laisser faire, épikoienkor ! ;) Bonjour Rose ! joli minois dis donc. je m'accroche à tes objectifs si tu permets Prosper on ne repère pas bien ton fauve, il est en tenue de camouflage ? ;)

	corinne56_2011 (VANNES, 56) répond	Posté le 12-12-2011 à 09:48
Bonjour, Je m'appelle Corinne, j'ai 51 ans et une dizaine de kgs qui m'encombrent... C'est une 1ère tentative de régime car, malgré 4 grossesses, ma silhouette ne m'avait jamais posé de problème. Seulement : 1 déménagement, la perte de mon emploi, l'âge (peut-être)... Alors voilà, je me décide enfin à prendre les choses en mains avant qu'elles ne m'échappent. En souhaitant que la période de fêtes qui arrive ne mette pas un terme à ma motivation, j'espère pouvoir compter sur vos conseils durant les 6 mois à venir.

	solyombra (CLARAC, 31) répond	Posté le 12-12-2011 à 09:47
bonjour, ça y est j'ai commencé depuis ce matin et j'ai vraiment des doutes car mon moral est au plus bas!!!!!!!!!!!!!! je me demande même si j'ai bien fais de commencé un regime de plus. A l'aide !!!!!!!!!!!

	ROSE (SAUJON, 17) répond	Posté le 12-12-2011 à 09:36
Bonjour, je commence ce matin, j'ai 5kgs à perdre et je suis décidée. Bon courage. Rose

	aquarelle (Le Bugue, 24) répond	Posté le 12-12-2011 à 09:19
je me suis inscrite , mais je ne suis pas sure d'y arriver ....pourquoi , me direz vous ... et bien ce régime ressemble à beaucoup d'autres et je suis un peu découragée d'avance , de plus certaines recettes ne me conviennent pas ( betterave rouge....berk ) d'autre contienne des produits un peu "chers" ...peut on echanger certains plats ... avec les recette du livre de jm cohen que j'ai acheté? ? ? je suis un peu démoralisée ...bien peur de ne pas tenir 3 mois !

	Prosper_08200 (SEDAN, 08) répond	Posté le 12-12-2011 à 09:14
notre petit félin

	Prosper_08200 (SEDAN, 08) répond	Posté le 12-12-2011 à 09:12
Merci Roselyne pour ta réponse, bonjour à toutes, c'est parti pour le grand marathon! (non je n'ai pas 42kg à perdre), alors je devrais dire le demi-marathon ;)

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