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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 07-11-2011 à 03:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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lilijo_26540 (mours saint eusèbe, 26) répond | Posté le 08-11-2011 à 16:12 | ||
bonjour, je m'appelle lilijo, je démarre mon parcours de santé le lundi 14/11. je suis ravie de me retrouver sur ce forum. en effet j'ai déjà suivi un coaching de 6 mois et j'ai bien minci. Mais voilà j'ai eu quelques pbs de santé et j'ai repris 3kgs. Alors je continue pour arriver jusqu'au bout de mon objectif initial. le site a changé et je l'avoue , je suis un peu perdue!ilfaut que je prenne mes repères et tout ira bien. au plaisir de tchater . :) |
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juliegb83 (alès, 30) répond | Posté le 08-11-2011 à 15:13 | ||
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Bonjour, :D
Je m'appelle Julie j'ai bientôt 20 ans et j'ai bien 8 ou 9 kilos à perdre ! je me suis inscrite pour le moment pour 1 mois car je ne savais pas si sa allé marché j'ai fait il y a quelques moi le régime dukan mais dès que je l'ai arrêté j'ai repris ! X( donc voila !! Je suis très motivé :D mais j'ai un peut ^peur pour les recettes qu'il nous sont proposer étan donné que je n'ai pas beaucoup de temps pour cuisiner ! :^> |
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gygy16 (cougens, 16) répond | Posté le 08-11-2011 à 13:36 | ||
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bonjour,
Je doit commencer lundi prochain et j’avoue que moi aussi j'ai peur de pas y arriver!!! |
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SABARSENE (CHEVILLY, 45) répond | Posté le 08-11-2011 à 13:29 | ||
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helpppp je suis un peu perdue j'avoue :^>
merci en tout K pour les réponses mais je prends quoi comme menu pour le moment ? le maxi en calories ? |
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SABARSENE (CHEVILLY, 45) répond | Posté le 08-11-2011 à 13:07 | ||
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helpppp je suis un peu perdue j'avoue :^>
merci en tout K pour les réponses mais je prends quoi comme menu pour le moment ? le maxi en calories ? |
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nounours_0, Ambassadeur(rice) répond | Posté le 08-11-2011 à 11:52 | ||
Bonjour a vous je vois que Olive est dejà sur le pont pour vous aider Pour ma part je passerai plus longtemps en fin de journée. Pour l'instant, continuez a vous promener sur le site Vous y truverez de l'aide, des trucs et aussiplein de choses bonne après-midi |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 08-11-2011 à 11:18 | ||
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Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir.
bonjour, *-:) SABARSENE *-:) tu vas perdes tes pts kilos et tu ne seras que satisfaite heureuse de te lire . *-:) NAD34260 (34) *-:) oui i est certain que nous avons de très bonnes notions pour savoir préparer par la suite nos repas équilibrés,très heureuse de te lire .et c'est parti . bon appétit à vous toutes et tous merci Adrien bonne journée |
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SABARSENE (CHEVILLY, 45) répond | Posté le 08-11-2011 à 11:16 | ||
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Bonjour ...
Donc voilà je vous rejoins ce jour et oui je démarre lundi, contente mais un peu d'appréhension, là je tente de tout découvrir et dur dur :P mais j'ai faim !!!! :-S Alors je m'appelle Sabine j'ai 33 ans maman de 2 petites filles, j'aime bien manger trop surement, passer de bons moments avec les amis, tenter de profiter de chaque jour comme si c t le dernier ! actuellement en plein divorce avec pas mal de complications, je tente de refaire ma vie et là je ne me supporte plus et mon conjoint ne dit rien, donc je le fais uniquement pour me sentir mieux MOI même si pour moi son regard est super important ! il m'a connue il y a 20ans et dernièrement avec 9kg de moins !!! donc GO pour 14 ou 15kg mais avec une belle angoisse de ne pas y arriver j'avoue ... |
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SABARSENE (CHEVILLY, 45) répond | Posté le 08-11-2011 à 11:10 | ||
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Bonjour ...
Donc voilà je vous rejoins ce jour et oui je démarre lundi, contente mais un peu d'appréhension, là je tente de tout découvrir et dur dur :P mais j'ai faim !!!! :-S Alors je m'appelle Sabine j'ai 33 ans maman de 2 petites filles, j'aime bien manger trop surement, passer de bons moments avec les amis, tenter de profiter de chaque jour comme si c t le dernier ! actuellement en plein divorce avec pas mal de complications, je tente de refaire ma vie et là je ne me supporte plus et mon conjoint ne dit rien, donc je le fais uniquement pour me sentir mieux MOI même si pour moi son regard est super important ! il m'a connue il y a 20ans et dernièrement avec 9kg de moins !!! donc GO pour 14 ou 15kg mais avec une belle angoisse de ne pas y arriver j'avoue ... |
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adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 08-11-2011 à 08:28 | ||
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Bonjour Tout le monde,
J'ai le grand plaisir de vous accueillir dans votre nouveau programme de coaching Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen. Pour commencer, je tiens à vous donner un conseil personnel : Quoi qu'il puisse arriver durant votre programme rappelez-vous toujours quel est votre objectif minceur (la raison pour laquelle vous avez choisi de commencer ce programme). Ensuite, j'espère que vous allez prendre le temps de vous connaître entre vous et avec toute l'équipe du programme car en groupe on a 8 fois plus de chance d'atteindre son objectif ! Donc n'hésitez pas à nous soliciter :) Bonne journée |
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