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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 07-11-2011 à 03:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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malena30 (clarensac, 30) répond | Posté le 09-11-2011 à 06:05 | ||
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:) bonjour,
je m'appelle malena, je demarre le 14 novembre j'espere que ce regime m'aidera a perdre le peu que j'ai a perdre et surtout que je ne craquerais pas |
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adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 09-11-2011 à 03:29 | ||
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Bonjour,
Pour plus de convivialité, vous avez la possibilité de changer la photo de votre profil par une photo personnelle. Pour changer votre avatar (photo de profil), cliquez sur votre image. Puis, cliquez sur le lien "modifier les infos". A partir de ce moment là, il ne vous reste plus qu'à modifier votre photo. Bonne continuation et bonne journée |
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Sady40 (DIJON, 21) répond | Posté le 08-11-2011 à 21:11 | ||
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Bonsoir à toutes et à tous,
Je dois commencer lundi 14 novembre et je ne sais pas s'il faut absolument suivre les repas ou si on peux le modifier en tenant compte des Kcal. Merci de me répondre. |
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Linda1984 (Montreuil, 93) répond | Posté le 08-11-2011 à 19:45 | ||
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Je commence le 14!!!! Je v prendre le 1600 pour pas craquer.. Je pense ke c mieux? Nn?
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nounours_0, Ambassadeur(rice) répond | Posté le 08-11-2011 à 19:30 | ||
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Bonsoir les copines
le petit groupe se forme doucement mais j'espère que nous ferons du bon boulot J'ai lu que les queques unes étaient déroutées par les menus, c'est vrai qu'il va falloir apprendre à jongler avec ses gouts, ce que l'on trouve dans les commerces et le budget. Essayez et ne vous avouez pas vaincus avant d'avoir commencer Moi aussi la première semaine c'était un peu panique à bord mais au fil des semaines j'y suis arrivée ;) et j'ai appris a jongler avec les menus ;) On se retrouve demain, et dites vous que vous allez parvenir a votre but :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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jcocci30 (NIMES, 30) répond | Posté le 08-11-2011 à 19:27 | ||
coucou je viens juste de m'inscrire sur le forum du dr cohen et j'avoue que je suis un peu perdu ou commencer quoi faire ???? autant de question quelqu'un pourrais venir en aide???? merci :^> |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 08-11-2011 à 18:24 | ||
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*-:) francoisekastler *-:) bienvenue,
pour changer tu vas Entrez votre poids actuel : (ex : 70,400 kg) kg plus bas tu as modifiez. POUR TON MOT DE PASSE . Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). et pour les repas peux -tu me dire ce qu'il ne va pas,car tu n'as sûrement pas vu ,mais il y a beaucoup de choix ,tu peux revenir m expliquez et nous allons t'aider à trouver ce que tu désires merci beaucoup |
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francoisekastler (ville d avray, 92) répond | Posté le 08-11-2011 à 18:17 | ||
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JE M'INQUIETE UN PEU: les recettes proposées ne me tentent pas vraiment!en plus rien ne fonctionne ! je veux changer mn poids ds mn profil : impossible!
je tape mon mot de passe :on me dit qu'il n'est pas valide ! j'ai bien envie d'arreter! |
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francoisekastler (ville d avray, 92) répond | Posté le 08-11-2011 à 18:12 | ||
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JE M'INQUIETE UN PEU: les recettes proposées ne me tentent pas vraiment!en plus rien ne fonctionne ! je veux changer mn poids ds mn profil : impossible!
je tape mon mot de passe :on me dit qu'il n'est pas valide ! j'ai bien envie d'arreter! |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 08-11-2011 à 17:50 | ||
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. *-:) SABARSENE *-:) tout cela dépend de ta faim mais évite de prendre celui de 900 ,tu peux prendre un menu et descendre pt à pt ,tu demandes si tu ne comprends pas . *-:) gygy16 *-:) vraiment tu vas être bien accompagné ce qu'il ne faut pas faire c'est dallez à droite à gauche et laissez les amies amis restez bien ensemble. *-:) Juliegb83 (alès *-:) il n'y a pas de raison il va falloir bien t'organisez je connais une pte étudiante et je peux t'assurer qu'elle y arrive et elle à ton âge . *-:) lilijo_26540 *-:) tu es déjà venu chez le docteur Cohen?.tu vas y arriver ce qu'il faut faire c'est de bien faire la liste préparer ce qu'il faut balance etc ,mettre les menus devant tes yeux ,bien remplir votre formulaire et surtout bien lire ce que vous dit le docteur. à tout à l heure |
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