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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 07-11-2011 à 03:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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anne1955 (saint martin de cros, 13) répond | Posté le 09-11-2011 à 22:37 | ||
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anne 1955 bonsoir à toutes et tous je commence également lundi 14 novembre 2011. objectif moins 25 kilos . réussite à tous une bise et à bientôt.
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aicha92290 (chatenay malabry , 92) répond | Posté le 09-11-2011 à 22:21 | ||
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bonjour, je commence ce lundi et j ai 16kg à perdre. j espère que je vais réussir d'ici 3 mois. bon courage a tous
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eston22 (plouezec, 22) répond | Posté le 09-11-2011 à 21:30 | ||
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je bosse le lundi a 13h 45 comment faire pour les conseils pour le programme a cette heure la
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aureliemiss (METZ, 57) répond | Posté le 09-11-2011 à 20:24 | ||
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coucou tout le monde, voilà je suis nouvelle, je commence le régime lundi 14, a vrai dire pour moi c'est un peu flou, j'espère pouvoir m'y tenir et perdre ces vilains kilos !!!! Parcontre est ce qu'on doit peser les féculents??? j'ai le régime à 1400 calories; MERCI de vos réponses :) :)
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asmoun (BLANQUEFORT, 33) répond | Posté le 09-11-2011 à 19:35 | ||
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je commence le regime Lundi prochain J ESPERE QUE JE VAIS perdre mes 10kg que j ai accumulé apres la grossesse :)
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asmoun (BLANQUEFORT, 33) répond | Posté le 09-11-2011 à 19:25 | ||
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je commence le regime Lundi prochain J ESPERE QUE JE VAIS perdre mes 10kg que j ai accumulé apres la grossesse :)
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asmoun (BLANQUEFORT, 33) répond | Posté le 09-11-2011 à 19:21 | ||
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bonsoir tout le monde
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nounours_0, Ambassadeur(rice) répond | Posté le 09-11-2011 à 19:01 | ||
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Bonsoir Odwi
t'en fait pas je les ai perdu ces foutus 30kg alors courage ;) |
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odrwi (ST RÉMY LÈS CHEVREUSE, 78) répond | Posté le 09-11-2011 à 18:58 | ||
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Bonsoir tout le monde, je commence lundi 14 mon régime pour perdre pas moins de 30 kilos, gros challenge mais faut ce qu'il faut ! ;)J'ai fait déjà mille régimes : perdu mille kg et repris mille kilos... j'espère que cette fois ça marchera pour de bon car j'en ai marre. alors on s'motive et haut les coeurs !!
Bonne soirée et bonne chance à tous. |
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nounours_0, Ambassadeur(rice) répond | Posté le 09-11-2011 à 18:08 | ||
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Et le petit groupe grandit tranquillement.
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