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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 07-11-2011 à 03:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 15-11-2011 à 08:21 | ||
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bonjour,
*-:) berry69 *-:) alors là tu es ma copine car moi dés l 'instant que les gens doutent de moi c'est là que je fais dix fois mieux alors tu sais ce qu'il te reste à faire je ricane toute seule bravo bon mardi |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 15-11-2011 à 08:18 | ||
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bonjour,
*-:) bibiche25 ( *-:) je ne doute pas de toi ma belle et je sais que vous êtes bien déterminés ,je vais simplement vous demander c'est de vous faire des amies amis cela motive beaucoup sur un forum bon mardi |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 15-11-2011 à 08:16 | ||
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bonjour,
*-:) _213819_mabibine *-:) peux -tu me dire exactement ce qui ne va pas car tu as des diététiciennes ou alors le docteur qui peut t'aider il suffit de demander surtout pose tes questions nous pouvons toujours voir ce qui cloche courage * et sache que nous sommes à ta disposition |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 15-11-2011 à 08:12 | ||
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bonjour,
*-:) solene93 *-:) je n'ai pas de conseils à te donner ,mais c'est vrai que beaucoup de personne ont oublié de manger certains légumes,si tu le désires tu peux faire un pt essais,sinon tu regardes les autres légumes que tu aimes il faut -allez au lit ma cocotte tu ne dors pas beaucoup ,tu vois je vois tout bon mardi |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 15-11-2011 à 08:09 | ||
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bonjour,
*-:) loupinou85 *-:) tu es très belle sur ta photo ,et c'est pas ma tasse de thé de faire des compliments pour avoir satisfaction ,il est évident qu'il ne faut pas sortir de table et avoir faim comme ceci tu ne grignotes pas bon mardi |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 15-11-2011 à 08:06 | ||
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bonjour,
*-:) zohra72 *-:) oui c'est vrai que lire un forum ou il y a une bonne entente c'est très agréable écoute si tu peux éviter de boire du coca je vais regarder dans le dossier du docteur et te le dirai rappelle le moi merci |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 15-11-2011 à 07:52 | ||
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bonjour,
*-:) lolo27940 *-:) tu es à combien de calories ? et bien je vois que tu vas avoir bientôt une pte amie pas loin de chez toi pour avoir de bons résultats il faut se faire des amies amis bon mardi |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 15-11-2011 à 07:49 | ||
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bonjour,
*-:) helene1985 *-:) oui tu peux changer les légumes tu regardes bien tu as la liste de légumes proposé par le docteur tu peux prendre un pt café allons ma grande tu évites le sucre et c'est bon allez bon courage et à plus tard |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 15-11-2011 à 07:46 | ||
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bonjour,
*-:) Nadette_ *-:) quand tu vas être bien organisez tu vas voir que c'est un jeu d'enfant mais c'est normal au début bon mardi |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 15-11-2011 à 07:44 | ||
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bonjour,
*-:) marjo-27 *-:) pte question tu es à combien de calories par jour??? merci de me le dire bon mardi |
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