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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 07-11-2011 à 03:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 15-11-2011 à 08:33 | ||
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bonjour,
*-:) jetaimed *-:) mais c'est que du bonheur de lire les messages je vois que tu es satisfaite mais cela va durer toute ta vie tu vas apprendre à manger correctement c'est pas BIEN TOUT CECI bon mardi |
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jetaimed (comines, 59) répond | Posté le 15-11-2011 à 08:31 | ||
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;) :-q
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jetaimed (comines, 59) répond | Posté le 15-11-2011 à 08:30 | ||
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bonjour premier jour passé sans trop de difficullté le nez dans l ordi pour étudier les équivalences, les menus, les poids bref beuacoup de choses à lire mais je trouve que le site est vraiment bien complet et bien fait. ouf
par contre je n'avait plus faim hier soir!!!!je suis bien rassasiée tant mieux pas fatiguée ce matin que du bonheur pourvu que cela dure et il durera car il le faut je souhaite une bonne journée à tout le monde |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 15-11-2011 à 08:30 | ||
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bonjour,
*-:) lobel ( *-:) et ben dis moi tu as de la chance tu as un pt ange chez toi vous allez maigrir en famille et réapprendre à manger sainement bon mardi |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 15-11-2011 à 08:28 | ||
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bonjour,
*-:) lolo27940 (27) *-:) tu fais ce que tu peux ,mais tu viens une fois de temps en temps pour que l'on ne t'oublies pas c'est très important les forums mais je sais que cela prends du temps allez c'est votre motivation et votre désir de perde es pts kilos avant nôel bon mardi |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 15-11-2011 à 08:25 | ||
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coucou,
*-:) lolo *-:) ok c'est bien tu baisseras par la suite :-q c'est très bien bon mardi |
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lobel (montauban, 82) répond | Posté le 15-11-2011 à 08:24 | ||
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ha!!! j'oublie je m'appelle Marylene j'ai 54 ans,3filles géniales et 2 petits fils
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lobel (montauban, 82) répond | Posté le 15-11-2011 à 08:23 | ||
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bonjour à tous , désolée pour hier j 'ai de nouveaux une sciatique, mais tout va bien pour les repas Mamour s'en occupe ...s'est bien d'être secondé ,il mange comme moi même les collations de 10h et 16h (yaourt ou fruit).Soyez courageuse , il faut se dire que c'est pour nous et pour notre santé
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 15-11-2011 à 08:23 | ||
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coucou
*-:) bibiche25 *-:) bravo tu vas gagné il faudrait parier les filles ils perdraient et un beau cadeau en plus c'est très bien :-q |
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lolo27940 (27) répond | Posté le 15-11-2011 à 08:22 | ||
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Bonjour *-:) Ollive *-:)
j'ai pris le menu à 1400kcal...celui qu'on m'a conseillé d'ailleurs au téléphone. Je te souhaite une bonne journée |
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