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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 07-11-2011 à 03:48 | ||
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... |
cg_bx (Paris, 75) répond | Posté le 19-11-2011 à 12:52 | |||
*-:) Nounours_0 *-:)
Je suis à Jaurès/Stalingrad... Bel endroit de la ville pour se promener le long du canal jusqu'à la Villette ou Les Buttes-Chaumont !!! Cela doit te parler si tu es du même arrondissement ! L'avantage du quartier : on trouve de tout, toute l'année !!! A bientôt ! |
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caroline_340 répond | Posté le 19-11-2011 à 12:02 | |||
merci bibiche 25 tu m'as rednné le moral et la motivation pour continuer
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nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 19-11-2011 à 11:56 | |||
Coucou Monique et en plus après le petit dej!!!! ;) ;) ;) ;)
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monique_81100 (81) répond | Posté le 19-11-2011 à 11:48 | |||
coucou,ollive
je me suis pas peser de la semaine ce matin c est ma premiere balance tu te trompe pas????? :-q :-* |
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nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 19-11-2011 à 11:45 | |||
Bonjour les copines et capains
Pour moi aussi ce matin ce fut la pesée de la demoiselle résultat -500g et je suis bien contente ;) Liloutin,, 400g c'est un bon debut et en plus je sais que c'est un peu délicat pour trouver les ingrédients des menus chez toi. Frimoupussy, dis donc ne nous fais pas des peur comme celà :P on va pas résister longtemps Bibiche, pas mal le résultat :) au fait pas de somnanbule chez toi!!!! Evia, pour toi aussi Krystalle, qui va doucement va surement tu varras la semaine prochaine. Cg bx, comme dis Ollive, je suis parisienne mais depuis 2009 je suis dans la Meuse. Je suis née dans le 19eme et oui le monde est petit, de quel quartier es-tu? Je repasse plus tard car j'ai une petite carte a envoyé ;) :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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cg_bx (Paris, 75) répond | Posté le 19-11-2011 à 11:34 | |||
Bonjour à toutes et à tous,
Alors je viens de me peser à jeun et le résultat est -3Kg.... Mais le meilleur c'est la prise des mensurations : -5 cm de tour de taille et -6cm de Tour de Hanches... Autant vous dire que je suis d'autant plus motivée pour les semaines à venir, même si je sais que je perdrais moins mais en tous cas, la conclusion de cette semaine : la méthode fonctionne :-) J'ai vu que certaines n'avaient pas ou peu perdu mais il ne faut pas lâcher, le résultat suivra, c'est parfois difficile au début mais les résultats viendront c'est sur ! Bon courage pour ce week-end et un bon anniversaire à *-:) OLLIVE *-:) |
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cloloub (ARGENTEUIL, 95) répond | Posté le 19-11-2011 à 11:32 | |||
:( bon......évidemment, pas perdu un gramme ,j'en aurai même repris....comme dab, il faut que le corps s'habitue à son nouveau régime!!
mais j'y arriverai bon courage et félicitations à toutes |
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 19-11-2011 à 11:27 | |||
bon les filles je pars chez mes hotes j'espere etre raisonnable!! >:) je penserai a vous ca m'encouragera a ne pas faire trop de betises BONNE JOURNEE a toutes peut-etre a ce soir ;)
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ange240469 (bozel, 73) répond | Posté le 19-11-2011 à 11:26 | |||
bonjour à toutes, ça y est je me suis pesée - 2,700kg ça fait plaisir mais je ne pense pas que ça va continuer aussi bien, on verra la semaine prochaine. Félicitation à toutes celles qui ont perdu et bon courage à celles qui ont moins perdu ne surtout pas se décourager moi j'ai mon mari qui ne me lâche plus :-S
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fahima75013 (paris 13 eme, 75) répond | Posté le 19-11-2011 à 10:56 | |||
bonjour a toute ollive je te souhaite un joyeux anniversaire , aujourd’hui je me suis pesé et j'ai perdu 1 kilo je suis plus motivé et contente bisou
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