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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 07-11-2011 à 03:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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solene93 (bondy, 93) répond | Posté le 26-11-2011 à 18:33 | ||
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bonsoir
verdict 1,8Kg depuis le debut, sachant que mardi j'etais a 1.2Kg. c'est pas beaucoup mais comme j'ai commencé un mardi, je considere que mon jour de pesée est le mardi...donc encore 3 jours pour accelerer. *-:) cg_bx *-:) félicitations, tu as meme une semaine sur ton objectif. |
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cg_bx (Paris, 75) répond | Posté le 26-11-2011 à 18:18 | ||
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Bonjour à toutes !
Alors bilan de la pesée : -1,9 Kg cette semaine soit -4,9 depuis le début.... Donc 1er palier presque atteint, mais cette semaine est LA mauvaise semaine ce qui du coup me permet de relativiser par rapport au poids perdu la semaine dernière... J'ai aussi perdu en mensurations, et surtout j'ai enfin pu remettre un de mes pantalons préféré sans me sentir complétement boudinée... :-) Allez, on continue à y croire ! Bises à vous toutes |
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nounours_0 (Meuse, 55), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 26-11-2011 à 18:16 | ||
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Tout les nounours ne dorment pas ;) ;) ;) ;) ;) ;)
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nounours_0 (Meuse, 55), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 26-11-2011 à 18:16 | ||
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Le messsage est parti un peu vite....
Bibiche, moi aussi j'aimme bien découvrir les légumes, tiens denièrement j'ai essayé le rutabaga en soupe c'est sympa, dire que je n'aurais fait manger çà à ma mère, elle en avait trop soupé pendant la guerre...Mais je suis d'accord pour les essais culianaires.. Luluceline, Bonne raclette pour ce soir :) Pour toutes les copines je vous embrasse :x :x :x :x :x :x |
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nounours_0 (Meuse, 55), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 26-11-2011 à 18:10 | ||
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Salut les nanas,
Finalement, vous avez toutes perdu et c'est l'essentiel, moi 100g de plus, mais je suis en stabilisation ben oui il y un plus d'un an que je suis là. |
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luluceline (68) répond | Posté le 26-11-2011 à 15:36 | ||
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*-:)bibiche *-:) je suis pareil ...beaucoup plus flagada en hivers .. mais je me pousse un peu au train pour bouger ...j'espère que le podomètre m'obligera à faire de plus en plus de pas...
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 26-11-2011 à 15:33 | ||
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*-:) luluceline *-:) bensi il est pas bien tu rales!! X( moi jm'en suis jamais servie, faut dire que depuis un certain temps j'ai pas trop d'énergie: je végète a la maison :-S je pense que je suis un nounours qui hiberne au chaud!! :-bd
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luluceline (68) répond | Posté le 26-11-2011 à 14:58 | ||
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*-:) bibiche *-:) en fait j'ai un podomètre qui fonctionne bof bof (m'affiche 1 pas quand j'en ai fait 5 ..lol) et un autre qui je pense est bon pour la poubelle car il affiche rien du tout ...j'ai essayé hier de les régler,mais rien n'y fait . oui je pense que je vais prendre celui du site ...il a intérêt à être bien !
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 26-11-2011 à 14:36 | ||
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*-:) luluceline *-:) ma cop!! ;) le butternut c'est un genre de courge, jsuis tombée dessus en faisant mes courses du coup jl'ai achetée, c'est bon!! :P tu vois jsuis comme toi : curi euse de gouter des légumes que je ne connais pas!!! ;) t'inquiete pour ta raclette j'ai vu que tu as anticipé jsuis sure que tu vas pas prendre un gramme!! :-q et ton podométre alors tu t'es décidée??
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luluceline (68) répond | Posté le 26-11-2011 à 14:13 | ||
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*-:) ange *-:) 300g c'est déjà ça de moins ! non non il ne faut pas baisser les bras car les semaines ne se ressemble pas . moi je suis dans ma semaine rouge ...et je sais que là je perd moins en générale (par expérience de mes nombreux régime ..lol)
go go go ma belle pour la semaine 3 !! |
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