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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 07-11-2011 à 03:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 27-11-2011 à 09:13 | ||
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*-:) lolo27240 *-:) bonjour ma belle et merci pour les belles illustrations que tu nous envoie!!moi jsuis un peu loin dommage!!sinon on aurait pu faire des ballades::mais jsuis fancomtoise ;) bon courage pour ton invit,jsuis sure que tu vas etre sérieuse!! :-q bon dimanche :-* :-* :-*
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lolo27940 (27) répond | Posté le 27-11-2011 à 08:42 | ||
Un bon dimanche à toutes!!!! :D :D Ce midi, je suis invitée, il va falloir gérer :-S :(( Au fait y a-t-il dans ce forum des personnes qui vivraient dans mon coin ou pas loin? Je vis dans l'Eure en Haute Normandie Bizzzzzz :-* |
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 26-11-2011 à 23:29 | ||
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gos bisous les fifilles faites de beaux rèves et a demain!!! :-* :-* j'adore avoir le dernier mot!! ;)
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focnat (passy, 74) répond | Posté le 26-11-2011 à 22:28 | ||
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il n'y a que les montagnes qui ne se rencontre pas trop génial ,nos anniversaires elva...
du est du 38 pas trop loin du 74, on pourra peu ètre féter çà avec des copines du forum si on s'organise ????????????? :-q :-* :-* |
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evla (moidieu_détourbe, 38) répond | Posté le 26-11-2011 à 22:13 | ||
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*-:) focnat *-:) Ayant un moment tranquille j'en ait profitez pour surfer sur vos portrait pour mieux vous connaitre et je viens de m'apercevoir que nous sommes née le même jour (sauf surement pour l'année). J'espère que nous pourrons fëtez cela dignement avec pleins de kilos en moins. Bonne soirée
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focnat (passy, 74) répond | Posté le 26-11-2011 à 22:01 | ||
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;) bon les filles, bonne nuit,
funès trop fort!!! bonne nuit à toutes et félicitations pour les pertes de poids... on est solidaire ...toutes les unes les autres... on est ensemble jusqu'au ""bout"""" :x :-* :-* :-* |
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evla (moidieu_détourbe, 38) répond | Posté le 26-11-2011 à 21:43 | ||
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un petit moment pour venir vous dire bonsoir.
Je vois que nous avons tous perdu. Pour moi pas facile cette semaine de résister aux grignotages, car les nerfs ont été mit à rude épreuve. Espérons que la semaine prochaine soit plus tranquille. Je vous souhaite plein de courage à tous. |
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focnat (passy, 74) répond | Posté le 26-11-2011 à 21:36 | ||
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:-q et bien les filles; on est top lest de notre régime....
le coeur vaillant..... bon, super petite jounée avec mes stroumpfs.... bon magasin pas trop cool, le choix pour les cadeaux ados...bof :-bd en tout cas ce soir, soirée très sympa avec eux.. gratin de pates maison... viande hachée/farce mixée avec sauce tomates et pates on met dessus macaronis à la béchamel et fromage...gratiné au four :(( moi, endives-viande hachée...... et ils se regardent """la soupe aux choux""" funès/villleret demain, promenade en forèt pour ramasser des pommes de pin pour activité manuelle benoit... |
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cg_bx (Paris, 75) répond | Posté le 26-11-2011 à 19:27 | ||
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*-:) Solene_93 *-:)
Merci pour tes encouragements, et effectivement j'ai une semaine d'avance sur ce premier objectif ce qui me motive encore plus à continuer ! ;) Maintenant le prochain palier est prévu pour la semaine précédent Noël ! Soit 4 semaines pour perdre si possible 3 Kg au minimum par rapport à aujourd'hui... :-q Pour toi c'est bien, il faut continuer ! Et n'oublies pas, toujours partante pour une ballade dans Paris, quand tu veux ! :-* :-* :-* :-* |
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ange240469 (bozel, 73) répond | Posté le 26-11-2011 à 18:36 | ||
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merci luluceline pour tes encouragements mais c'est sur je ne baisse pas les bras d'ailleurs mon mari est là pour me rappeler à l'ordre :(( ce soir ciné demain repas chez mon frère mais light fondue océane donc pas de rattrapage :D
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