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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 07-11-2011 à 03:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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focnat (passy, 74) répond | Posté le 27-11-2011 à 21:33 | ||
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:^> tu lis dans mes pensées ma bibiche!!! casse croute ce week end et il a intéreèt d'etre en forme!!!!!!!
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focnat (passy, 74) répond | Posté le 27-11-2011 à 21:32 | ||
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:-q je vais voir soit mission noel soit chat potté mercredi avec benoit? je sais plus qui à vu mission noel??? me dire le mieux si possible?????
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 27-11-2011 à 21:31 | ||
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*-:) focnat *-:) adieux enfants!!bonjour casse croute!!lol ;) moi aussi jvai faire mon sapin cette semaine et cette année j'investis dans de la nouvelle déco couleur argenté et blanc!!
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focnat (passy, 74) répond | Posté le 27-11-2011 à 21:30 | ||
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merci luluceline pour les conseils je pense epareil, de toute façon, je fais le gratin dauphinois moitié lait/crème liquide légère depuis toujours par contre fromage gratiné...je laisserai à mes stroumpfs!!!!!
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lolo-03 (SAINT BONNET DE FOUR, 03) répond | Posté le 27-11-2011 à 21:29 | ||
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*-:) coucou les nanas *-:) un peu de bavardage avant d'aller au dodo après un week end toujours chargés :P j'ai quand même trouvé le temps d'un petit ciné :-q je suis allé voir twilight j'adore je suis une vraie gamine et j'aime ça ;) :x :x :x
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luluceline (68) répond | Posté le 27-11-2011 à 21:28 | ||
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ohhh là ...c'est pas cool pour le moral mais c'est clair que coté régime tu seras tranquille..
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focnat (passy, 74) répond | Posté le 27-11-2011 à 21:27 | ||
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:-q bienvenu au club!!! seule à midi à partir demain, benoit cantine en prévision saison et surprise damien !!!! dimanche maison décorée pour noel à son retour de chez son père!!!pour son anni..... ;)
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luluceline (68) répond | Posté le 27-11-2011 à 21:26 | ||
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*-:) focnat *-:) 3 jours de repas rattrapage pour un seul repas ? T'es sur ? ça me parait beaucoup !
la fondu vigneronne c'est pas très gras ..prévoit quelques légumes avec ... et un peu de gratin (fait là avec de la crème alléger)et puis laisse tes fruits pour profiter du chocolat de ton fondant ...(suprime le beurre du matin)...enfin c'est ce que je ferais |
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 27-11-2011 à 21:22 | ||
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:(( ha les vilaines!!meme pas peur!! ;) m'en fou jserai toute seule tous les midi a partir de mardi donc abstinence et pénitence!! *-:) tanguy prend l'avion mardi matin et chéri au boulot dés demain en suisse!!la la la lère!!!
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luluceline (68) répond | Posté le 27-11-2011 à 21:19 | ||
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*-:) bibiche *-:) je te taquine ...c'est pas du tout de la méchanceté :-* ...ben si t'a prévue le coup à midi alors :-q top bravo !
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