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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 07-11-2011 à 03:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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focnat (passy, 74) répond | Posté le 25-12-2011 à 18:49 | ||
visite rapide, gros gros bisous à toutes pour ce jour spécial """""joyeux noel"""""""""" |
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malena30 (clarensac, 30) répond | Posté le 25-12-2011 à 17:42 | ||
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trop drole le chien de tatante luluceline
hier aussi pas trop light a midi salade et galette et ce soir vu que les filles reviennent on fete noel avec elles, toast et legumes a croquer avec buche patissiere presser de voir leur petits yeux devant les cadeaux des demain rettour au regime joyeux noel a tous |
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nounours_0 (Meuse, 55), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 25-12-2011 à 16:26 | ||
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Pas mal le chien , ce devaitêtre un caonnaisseur en bonnes choses ;)
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lolo27940 (27) répond | Posté le 25-12-2011 à 15:40 | ||
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*-:) Luluceline *-:) moi j'ai remis ça aujourd'hui après cette semaine je travaille alors je vais bien refaire mes gamelles en pesant et tout et tout....
car sinon samedi prochain je vais pleurer :(( surtout que ce sera la st sylvestre et on en remet une couche LOL après tout le mois invitations+++ comment vais je faire??? Bisous |
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luluceline (68) répond | Posté le 25-12-2011 à 13:45 | ||
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joyeux noël les copines !!
je me suis levé très tard aujourd'hui ...couché à 3 h du matin ...c'est un peu normal !! *-:) lolo *-:) pas light pour moi non plus hier soir ...mais c'est normal un jour comme celui-ci ...mais j'ai quand même fait attention..j'ai réduit ma portion de foie gras (papa à pris mon reste ...lol) et puis j'ai zappé le fromage etc... le clou de la soirée ..mes parents avaient rapporté une buche chocolat- marron ...et le chien de ma tante, en passant par là l'a engloutis @-) ...il n'en a pas laissé une miette !!! heureusement ma tante avait encore 2 buches de réserve ...mdr (bien que mon père était fâché que le chien est mangé sa buche !!!)... en tout cas pour moi c'est light aujourd'hui ...et ça me dérange pas du tout car j'ai pas faim !! à midi j'ai mangé un blanc d'oeuf dur et des germes de soja ...mes gars eux ce sont régalé avec des pâtes et un rôti de bœuf aux champignons...ils viennent de manger une tranche de buche glacé ...moi ...un café au lait ....lol bon cet am je vais chez mes beaux-parents ..vais prendre juste un café ...j'ai rien envie d'autre de toute façon !! à ce soir les copines :-* :-* |
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lolo27940 (27) répond | Posté le 25-12-2011 à 09:17 | ||
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:) Joyeux Noël :) :) :)
Espère que vous avez été gâtées+++ :-q Hier soir j'avoue c'était pas light :^> mais bon, pas d'alcool, seulement eau pétillante :) qq amuses bouches en apéro :-S , saumon et feuilleté de st jacques, cuisse de canard farci avec une demi tomate à l'ail (j'ai laissé le reste de la garniture), un peu de fromage et une tranche de pain, un morceau de bûche glacée aux fruits... (curieusement même pas eu envie de foie gras, que j'ai laissé sans contrainte) Ouille ça va faire mal!!!Mais bon ce sont les fêtes... |
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evla (moidieu_détourbe, 38) répond | Posté le 24-12-2011 à 19:06 | ||
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joyeux noël à tous. :)
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malena30 (clarensac, 30) répond | Posté le 24-12-2011 à 18:32 | ||
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bon reveillon de noel a toutes
bisous |
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 24-12-2011 à 18:04 | ||
:-bd luluceline :-bd jviendrai pas manger chez toi ce soir!!!!BON REVEILLON A TOUTES MES AMIES!!!!a lundi!!!vous me manquerez!!! :(( :(( |
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luluceline (68) répond | Posté le 24-12-2011 à 17:01 | ||
(pour finir un petit rappel pour le repas de ce soir !!! soyez sage ...lol) bonne veillé de noël les copines !!!! profitez en bien :-* :-* à demain !!! |
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