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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 07-11-2011 à 03:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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luluceline (68) répond | Posté le 07-01-2012 à 14:09 | ||
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*-:) ange *-:) rien est impossible !!! 52 kilos c'est vraiment maigrichon ...mais tu peux arriver à retrouver la barre des 5 ..ça j'en suis convaincu !! j'y suis arrivé alors il n'y a pas de raison (il y a encore 4 ans j'aurai fait un autre discourt ...mais là je suis la preuve vivante qu'on peu descendre de 80 à 55 kilos !!!)
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 07-01-2012 à 14:07 | ||
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*-:) ange *-:) pas touche!!!c'est mon mien!!! X( LOL!!c'est gentil mais en plus il est adorable!!! :x :x j'ai jamais vu d'homme aussi gentil que lui!! :x :x :x :x :x :x
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ange240469 (bozel, 73) répond | Posté le 07-01-2012 à 14:06 | ||
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oui mais bibiche toi tu es grande alors que moi on ma toujours mangé sur la tête :((
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luluceline (68) répond | Posté le 07-01-2012 à 14:06 | ||
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j'avais déjà fait ton poids *-:) ange *-:) .. mais j'avais pas d'aussi jolie jambes que toi ;)
t'es super en charleston .. pour le sport ...c'est super si tu sais que tu en feras quotidiennement in éternam .. si c'est pas le cas..vaut mieux apprendre à manger équilibré et en faire de temps en temps pour garder la forme et se muscler gentillement ...car le jour ou elle arrêtera d'en faire ..elle risque de reprendre du gras |
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ange240469 (bozel, 73) répond | Posté le 07-01-2012 à 14:04 | ||
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ha ! je précise que ce ne sont pas mes cheveux j'ai une coupe plus courte et mon mari non plus c'est un beau blond. Au fait *-:) bibiche *-:) ton doudou n'est pas mal :^>
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 07-01-2012 à 14:04 | ||
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*-:) ange *-:) moi la dernière fois que j'ai fait 52kg ça devait etre pour mes 8ans!!!!j'ai tjrs été grassouillette!!! :(( :((
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ange240469 (bozel, 73) répond | Posté le 07-01-2012 à 14:02 | ||
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*-:) lulucelin *-:) je me suis fixé un petit objectif parce qu'à chaque fois que j'ai mis la barre trop haute je me suis plantée alors là je me méfie mais si je peux perdre plus je fonce en tous les cas je sais que je ne retrouverais jamais mes 52 kg de mes 20 ans :(( :((
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 07-01-2012 à 14:01 | ||
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*-:) ange *-:) ben oui!!!gisèle!!suis-je gourde!!! :-S :-S j'ai au une absence!!encore mon alzeimer!!! :(( :((
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 07-01-2012 à 13:59 | ||
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*-:) ange *-:) ben toi aussi tu es très jolie!!!un visage avec des traits fins!! :-q :-q
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ange240469 (bozel, 73) répond | Posté le 07-01-2012 à 13:59 | ||
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mais bibiche c'est pas solange c'est gisèle alors!!!! en tous les cas on sait éclaté au 31 repas à la maison soirée karaoké et tout et tout, oublié le régime bien mangé et bien bu ;) quand j'aurais d'autres photos je vous les montrerais
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