Je commence lundi 14 novembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 07-11-2011 à 03:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 10-01-2012 à 16:10
-:) ange -:) mission accomplie:galette dans le ventre!!! :P :P dommage y avait un peu de rhum dans la frangipane mais j'ai quand'meme tout mangé!!!!hum ça doit etre trop bon avec des noix!! :P j'adore ça meme dans les salades!!!(tu dis pas a JMC)!!! :^> :^>

	luluceline (68) répond	Posté le 10-01-2012 à 16:07
@-) mon message à réapparu @-) X( du coup j'ai tout réécrit pour rien ...enfin ...non ...j'ai bouster ange 2x !!! lol

	luluceline (68) répond	Posté le 10-01-2012 à 16:02
tout à l'heure je disais X( (je recommence...lol) je viens en pointillé aujourd'hui car je suis chauffeur de taxi aujourd'hui pour les enfants :-S -:) ange -:) tu voulais être bousté ....j'arriiive ...lol !!! c'est quoi " j'en ai pas le courage " le canapé ne t'en donnera pas ..et t'en donnera jamais ...au contraire il stimule la fatigue ...alors hop on se met un ptit coup de pied dans les fesses et on démarre quelques pas de step sur la wii ..le plus dificile c'est de démarrer mais une fois qu'on appuis sur le bouton la machine est en route ...go retrouve le punch et en plus la satisfaction d'avoir fait un peu de sport !! ... tu dormiras tout bien ce soir ;)

	luluceline (68) répond	Posté le 10-01-2012 à 15:55
@-) mon message à disparu @-)

	luluceline (68) répond	Posté le 10-01-2012 à 15:45
-:) ange -:) je suis de retour ( je viens en pointillé excuse moi...mais je n' arrête pas de faire le taxi aujourd'hui avec les enfants et c'est pas finit :-S ) bon alors c'est quoi ce " j'ai pas envie" !!! l'envie de faire du sport ne vient jamais comme ça ..et encore moins si on s'installe sur le canapé .le plus difficile c'est de se lancer ..mais une fois que tu y es hop c'est partie et tu sera toute reboosté ...alors sort de ta léthargie et go !!

	ange240469 (bozel, 73) répond	Posté le 10-01-2012 à 14:57
-:) bibiche -:) je te surveille :P attention à la galette, je dis ça mais j'en crève d'envie je vais en faire une avec de la crème de noix j'en bave d'avance :P :P

	ange240469 (bozel, 73) répond	Posté le 10-01-2012 à 14:53
Comme d'hab j'arrive et tout le monde est parti :(( :(( bon moi j'ai fini ma journée j'ai été récupérer ma fille à la gare, demain repos enfin pouvoir dormir jsuis toujours aussi fatiguée mais bon après midi canapé pas de wii pas le courage on verra demain je crois que je vais me faire un café car l'envie de grignoter me prend c'est toujours comme ça quand je suis lasse je comptais sur vous pour me secouer mais vous n'êtes pas là :-S je vais me bouster toute seule O:-) allez je viendrais tout à l'heure :-* :-*

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 10-01-2012 à 13:18
-:) ben moi aussi jvais a ma réunion!!!vive la galette!!! :(( :(( :(( a tout-a-l'heure les cop's!!! :- :-*

	luluceline (68) répond	Posté le 10-01-2012 à 13:14
je repasse plus tard ... (emmener petit lou à l'école puis courses.. ) :-* :-*

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 10-01-2012 à 13:11
-:) focnat -:) bien sur que j'ai été gatée!!!jsuis tjrs sage!!! ;) ;) et toi???les enfants vont bien,?et casse croute???et avec ton ex ça va mieux???plus de nouvelles on est frustrées!!! :(( :((

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