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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 07-11-2011 à 03:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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lolo27940 (27) répond | Posté le 24-01-2012 à 20:59 | ||
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*-:) Luluceline *-:) pas de couac et :-q ZUMBAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA :D , je me suis défoulée >:)
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luluceline (68) répond | Posté le 24-01-2012 à 20:54 | ||
je mérite vraiment la troupe de commando .... et la fessé et tout ce que vous voulez ....zut zut et zut |
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luluceline (68) répond | Posté le 24-01-2012 à 20:52 | ||
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pour changer de sujet je vais vous parler de moi :^> :^> :^>
ohhh nonnnnnn j'ai été attiré par le diable ce soir après avoir fait une journée sage ... O:-) et bien j'ai fini mon repas avec 2 carrées de chocolat, puis j'en ai repris 2 puis après j'avais envie de croquer un truc avec mon déca et j'ai pris un boudoir, puis 2 puis 3 puis 4 jusqu'à ce que j'ai plus de café ...mais dans ma folie j'ai farfouillé dans le placard à gouter des loulou ...me suis pris une tartelette à la framboise...et c'est pas tout ...un mini cake au fruit :(( :(( :(( la vrai crise de boulimie comme j'en ai pas eu depuis bien longtemps ... j'ai super honte ...mais je vous l'avoue .. demain faut que je me reprenne ...pour commencer pas de pain beurré demain matin ( pénitence....) et zumba tout le temps que je pourrai en faire ( c'est une pénitence bien agréable ça par contre...j'espère juste avoir assez de disponibilité :-S ) ohhh misère mais qu'est ce que j'ai fait :(( :(( :(( |
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luluceline (68) répond | Posté le 24-01-2012 à 20:43 | ||
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*-:) bibiche *-:) être là quand ça va pas, à tout moment du jour et de la nuit , c'est tout simplement ce que j'appelle une vrai amitié ...elle a besoin de beaucoup de soutien actuellement ...et c'est un trésor que d'être entouré d'une personne bienveillante sur qui on peut compter ... tu auras fais ce que tu peux ... Et ça ...ça n'a pas de prix !
c'est quoi ces forums qui se "frite" mais c'est n'importe quoi ? bon je regarde pas ce qui ce passe dans les autres forums car celui-ci m'occupe déjà pas mal ....mais de la à ce disputer :-S c'est quoi leur problème ? |
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christiane_151 (47) répond | Posté le 24-01-2012 à 20:38 | ||
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*-:) bibiche *-:) je trouve que c bien que tu prenne sur toi pour tes amis nous on sera la si ta besoin bises et bon courage :)
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 24-01-2012 à 19:07 | ||
merci a toutes les filles!!!vous etes des anges!!! O:-) O:-) je pense que j'y retournerai car je dois soutenir une de mes plus chères amies qui a partagé sa vie et qui veut et doit (car il l'a réclame)etre la quand le moment sera venu!!je l'accompagnerai a l'hopital, meme en pleine nuit s'il le faut!!!!en tout un grand merci!!!j'ai vu aujourd'hui que sur certains forum, ça se "frite" X( alors je suis doublement heureuse d'etre avec vous ici!!!bisous a toutes!! :x :x :x |
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ange240469 (bozel, 73) répond | Posté le 24-01-2012 à 18:17 | ||
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bon je vais m'atteler au repas hier j'ai fait des champignons farcis pas super mais il m'en reste 2 donc obligé de les manger ce soir pour les autres ce sera spaghetti bolo, de toute façon moi j'ai grignoter toute l'après midi :(( les vieux démons refont surface >:) quelle galère X(
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ange240469 (bozel, 73) répond | Posté le 24-01-2012 à 18:12 | ||
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Rebonjour, *-:) bibiche *-:) je suis de tout coeur avec toi j'espère que tout c'est bien passé la vie n'est pas toujours simple je suis désolé pour ton ami mais profite de lui tant qu'il est encore là tu seras plus sereine après :-* :-*
*-:) luluceline *-:) j'ai vu un reportage sur la 2 il existe maintenant le bolywood fitness c'est le même style que la zumba mais avec des danses orientale ça a l'air pas mal à essayer |
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christiane_151 (47) répond | Posté le 24-01-2012 à 17:38 | ||
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*-:) lulucéline *-:) ta raison pour la zumba sa me plairai bien d'en faire pour essayer mais je garantipas le résulta en tout les ca c bien sa bouge et sa me plai dumoin a ce que g vue sur internt ptdr
:-q ;) |
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luluceline (68) répond | Posté le 24-01-2012 à 16:05 | ||
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hello les filles !!fini boulot !!
*-:) lolo *-:) couac ou pas couac pour la zumba ce soir ? En tout cas pour mon blog ...non non non je dormais plus qu'en tu as écrit ton message ... déjà au taf depuis 1 heure *-:) ange *-:) j'espère que t'a journée à été bonne !!! ohh ça ce mange pas les marelles :P .. merci pour l'info je me coucherai moins bête ce soir...lol *-:) gabrielle *-:) extra ton planning !!tout ce que j'aime !! sport, préparation de mariage et vacance !! moi aussi faut que je pense à mes prochaines vacances ...mon homme et mes enfants m'en ont déjà parler ...et comme d'hab c'est moi qui doit faire le démarche ( coté budget je laisse ça à mon homme :P )...il faut juste qu'il me dise combien et je fais mes fouilles *-:) bibiche *-:) tu es surement déjà parti à l'hopital !! je te souhaite plein de courage. Il est inutile de masquer ton émotion, si les larmes viennent c'est pas grave tu ne blessera pas ton ami ... c'est purement humain..l'émotion est quelque chose de vrai et il comprendra . je te fais de gros bisous...n'hésite pas à vider ton coeur si tu en a besoin ..ce soir je suis là :-* :-* *-:) christiane *-:) la zumba ne se regarde pas ..mdr si tu venais avec nous tu bougerais au rythme latino comme nous !!! non mais !!!idée cadeau si on vous le demande les dvd zumba ( en vente à la fnac ...lol) |
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